給力心理
女,15歲,這個(gè)年過的我懷疑人生，情緒不穩(wěn)，每天被罵，晚上在外婆家一個(gè)人睡渾身酸痛，挨著媽睡，凌晨上床后一個(gè)多小時(shí)才睡著，早上七八點(diǎn)就醒了，在自己家和外婆睡，外婆的呼嚕整的我晚上每一兩個(gè)小時(shí)就醒了，在奶奶家和奶奶睡，奶奶打呼嚕還擠我到床邊了，夠了，我真的夠了
7個(gè)擁抱
14條評(píng)論
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網(wǎng)友
宋氏美靈心理咨詢
2025-03-25 21:29:02
咨詢師AI心
0
你好，很抱歉聽到你現(xiàn)在正在經(jīng)歷這樣的困擾。我判定你可能存在情緒調(diào)節(jié)問題，且休息環(huán)境也并不理想。有一點(diǎn)請(qǐng)你記住，這只是一時(shí)的困難，所有的困擾都會(huì)過去的。對(duì)于家人的呼嚕影響睡眠的問題，你可以和家人溝通，考慮更換一種更合適的睡覺方式，比如使用耳塞或購買單人床。對(duì)于情緒的調(diào)節(jié)，建議你嘗試找專業(yè)的心理咨詢師幫助，有時(shí)候傾訴和咨詢能給你帶來很大的幫助。請(qǐng)記住每個(gè)人都值得被照顧和疼愛，包括你自己。
2024-02-14 00:53:48
網(wǎng)友譜離
不能自己睡嗎
2024-02-14 00:59:20
走親戚
我也想自己睡
網(wǎng)友渡
住親戚家了是吧
2024-02-14 01:09:12
也不算，就是回外婆家過年，然后從外婆家回到奶奶家，已經(jīng)晚上了就說在奶奶家過幾天再回家
我真的夠了
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-02-14 01:37:26
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-02-14 01:37:29
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2024-02-14 02:26:15
網(wǎng)友渡
睡了嗎
2024-02-14 02:31:32
網(wǎng)友渡
我焦慮的睡不著
2024-02-14 02:31:40
我也是
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2024-02-14 06:15:41
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-02-14 07:21:01
傾聽者王老師
你好
2024-02-14 07:21:03
傾聽者明成??心理
0
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-14 07:25:10
咨詢師王宇
你好
2024-02-14 07:50:45
咨詢師陳明
您好
2024-02-14 08:43:21
網(wǎng)友果凍の丫
唉，感情的我不懂
2024-02-14 15:49:23
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-02-14 16:05:55
傾聽者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2024-02-17 16:38:05
