數學老師 315天前在線
2024-02-12 17:47:03
抱抱TA 回復
地球好累讓他休息一下停止,,,,,,,,,,,,,,,
11個擁抱 6條評論 172次閱讀
網友
心理咨詢中的打包技術
2025-03-26 14:37:12
咨詢師AI心
0 看得出來你現在吃力甚至疲憊,這可能是你面臨的壓力造成的。我們都需要在特定的時候停下來休息,就像地球也需要旋轉和靜止的間隔。嘗試找到一些讓自己放松的方法,比如閱讀、散步或者和朋友聊天,讓自己達到放松的狀態。并且,如果你覺得壓力和疲憊持續不減,你可能需要尋求專業的心理咨詢師進行深入的談話和咨詢。記住,每個人都需要照顧自己的心理健康,這并不是什么可恥之事。
2024-02-12 17:47:23
咨詢師陳勁松
你好
2024-02-12 17:47:36
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-02-12 17:49:51
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-02-12 17:53:32
網友巴山夜雨
巴山夜雨送了一個擁抱
2024-02-12 18:00:51
網友
送了一個擁抱
2024-02-12 18:31:55
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-02-12 18:49:29
咨詢師王宇
你好
2024-02-12 18:56:33
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-02-12 19:05:06
傾聽者高興
你好
2024-02-12 19:05:28
傾聽者曉彤老師
您好!我是曉彤老師!需要幫忙嗎???
2024-02-12 20:28:28
傾聽者曉彤老師
曉彤老師送了一個擁抱
2024-02-12 20:28:29
網友琪琪
琪琪送了一個擁抱
2024-02-12 20:38:37
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-02-12 23:55:52
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-02-14 07:29:19
傾聽者王老師
你好
2024-02-14 07:29:21
傾聽者明成??心理
0 您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-16 07:22:09
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-02-16 17:18:51
心理論壇
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女,23歲,感覺實在是堅持不下去了,又不知道該怎么辦,好想要解脫,嘗試過但失敗了,渾渾噩噩熬到現在,但這兩年感覺更難受了,感覺剩下的一點點力氣也被耗盡了,我感覺我特別累,沒有力氣,懶得說話,懶得動,日常活動我都沒力氣完成了,更不用說讀研了,我知道我需要集中注意力認真思考,但我感覺人在魂不在,大腦一片空白,轉不動,也沒力氣動,別人跟我說話,我想認真聽,但聽不進去,記不住,也感覺沒有力氣回復別人,沒力氣做表情,感覺特別沒有禮貌,我真的不想這樣,但實在是太費力做不到。,我知道我現在的導師很好、課題組很好,我只要認真跟著老師的指導做,我能學會很多,但我實在是沒辦法,哪怕很簡單很簡單的事情,我好像也沒辦法完成。而且只有一想到有任務要做,哪怕是暫時沒有任務,后面會有,我也感覺很累很崩潰,只要有事情壓在我頭上,我就根本沒辦法休息好,做事的時候沒辦法集中精力,沒做事的時候被煩躁和焦慮占據了所有注意力,休息不好做事的時候狀態又更糟糕了,惡性循環。,我真的好想好想休息,不是有限期的休息,是我可以不用記掛著什么時候還得去做什么的那種,可以無所事事,徹底放松,我知道如果真的什么都不做我可能會無聊去做點什么,但就是想要可以無所事事的自由。但這確實不現實,我知道,所以思來想去,也只有死亡能給我徹底的放松和解脫,或者一個治不好的晚期腫瘤,能讓我比較心安理得地當個廢物,無所事事。,但我還是沒那么勇敢,可以不怕別人的議論,我怕自己是獨生子女,走了父母沒人照顧,害怕別人對我父母的議論,說我父母沒教好,害怕被傳開給導師帶來麻煩,影響導師聲譽,我努力想擺脫這些束縛,又覺得對他們太不負責了。但我現在實在是太累太痛苦了,我已經躺平了,不追求做好什么了,只是混下去活下去就好,但現階段的難度就我這個樣子也混不下去了,想退學,但退學又要面對那個問題,你不想做這個那你想做什么,我什么都不想,只是休息,無限期的休息。,我確實不知道該怎么辦了,往下走又走不下去,離開又對不起父母和老師,而且最離譜的是,我知道我現在狀態不好,但我沒有想變好的欲望,我不覺得那些有什么意義或者必要,所以哪怕我知道有著方法可能有用,能讓我振作起來,但我也不想去嘗試,我只是想要舒服一點,只是想要不那么難受,想要解脫。,我太奇怪了,但也確實不知道該怎么辦了,
11個擁抱 8條評論 231次閱讀 407天前

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