朋友抱抱 212天前在線
2024-02-12 17:43:41
抱抱TA 回復(fù)
女,|3,我感覺我身上沒有太多閃光點,我感覺我胖了好多,能疊上三層,臉上坑坑洼洼,很多痘,而成績不穩(wěn)定,臉上有疤,爸爸媽媽有時吵架,只為一點小事!心里沉悶悶的!誰能拉我一把!!!
11個擁抱 13條評論 205次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢金永明
2025-03-27 08:57:33
咨詢師AI心
1 親愛的,你可能現(xiàn)在正置身亞健康的精神階段,感覺到壓力很大。患者的情緒需要得到理解和關(guān)怡,自我形象的不滿,學(xué)業(yè)的壓力和家庭矛盾都可能影響你的情緒。首先,你要相信每個人都有自己的閃光點,并不完全體現(xiàn)在外在。在你的生活中,可以設(shè)立一些小目標(biāo),慢慢地通過實現(xiàn)這些小目標(biāo)提升自信心。其次,如果有可能的話,你可以嘗試尋找一個信任的人,如心理咨詢師,傾述你的情緒和困擾。請記住,尋求幫助沒有任何錯誤。
2024-02-12 17:44:01
網(wǎng)友巴山夜雨
巴山夜雨送了一個擁抱
2024-02-12 17:46:37
網(wǎng)友巴山夜雨
你好朋友
2024-02-12 17:46:42
你好
咨詢師陳勁松
你好
2024-02-12 17:47:44
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-02-12 17:49:46
小芳送了一個擁抱
[可愛]
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-02-12 17:53:26
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2024-02-12 18:32:06
網(wǎng)友
我也是這樣很無奈
2024-02-12 18:32:28
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-02-12 18:35:18
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-02-12 18:49:24
咨詢師王宇
你好
2024-02-12 18:56:28
傾聽者高興
你好
2024-02-12 19:09:30
傾聽者
0 覺得自己胖就努力讓自己瘦,臉上有痘是因為體內(nèi)代謝紊亂毒素堆積導(dǎo)致,消化功能要加強(qiáng),可以通過瑜伽理療改善
2024-02-12 20:10:27
網(wǎng)友琪琪
琪琪送了一個擁抱
2024-02-12 20:39:45
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-02-12 23:55:50
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-02-14 07:29:11
傾聽者王老師
你好
2024-02-14 07:29:13
網(wǎng)友愛米拉
找我聊聊天我?guī)湍惆?/span>
2024-02-15 15:51:06
傾聽者明成??心理
0 您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-16 07:21:58
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-02-16 17:19:50
心理論壇
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女,23歲,感覺實在是堅持不下去了,又不知道該怎么辦,好想要解脫,嘗試過但失敗了,渾渾噩噩熬到現(xiàn)在,但這兩年感覺更難受了,感覺剩下的一點點力氣也被耗盡了,我感覺我特別累,沒有力氣,懶得說話,懶得動,日常活動我都沒力氣完成了,更不用說讀研了,我知道我需要集中注意力認(rèn)真思考,但我感覺人在魂不在,大腦一片空白,轉(zhuǎn)不動,也沒力氣動,別人跟我說話,我想認(rèn)真聽,但聽不進(jìn)去,記不住,也感覺沒有力氣回復(fù)別人,沒力氣做表情,感覺特別沒有禮貌,我真的不想這樣,但實在是太費力做不到。,我知道我現(xiàn)在的導(dǎo)師很好、課題組很好,我只要認(rèn)真跟著老師的指導(dǎo)做,我能學(xué)會很多,但我實在是沒辦法,哪怕很簡單很簡單的事情,我好像也沒辦法完成。而且只有一想到有任務(wù)要做,哪怕是暫時沒有任務(wù),后面會有,我也感覺很累很崩潰,只要有事情壓在我頭上,我就根本沒辦法休息好,做事的時候沒辦法集中精力,沒做事的時候被煩躁和焦慮占據(jù)了所有注意力,休息不好做事的時候狀態(tài)又更糟糕了,惡性循環(huán)。,我真的好想好想休息,不是有限期的休息,是我可以不用記掛著什么時候還得去做什么的那種,可以無所事事,徹底放松,我知道如果真的什么都不做我可能會無聊去做點什么,但就是想要可以無所事事的自由。但這確實不現(xiàn)實,我知道,所以思來想去,也只有死亡能給我徹底的放松和解脫,或者一個治不好的晚期腫瘤,能讓我比較心安理得地當(dāng)個廢物,無所事事。,但我還是沒那么勇敢,可以不怕別人的議論,我怕自己是獨生子女,走了父母沒人照顧,害怕別人對我父母的議論,說我父母沒教好,害怕被傳開給導(dǎo)師帶來麻煩,影響導(dǎo)師聲譽(yù),我努力想擺脫這些束縛,又覺得對他們太不負(fù)責(zé)了。但我現(xiàn)在實在是太累太痛苦了,我已經(jīng)躺平了,不追求做好什么了,只是混下去活下去就好,但現(xiàn)階段的難度就我這個樣子也混不下去了,想退學(xué),但退學(xué)又要面對那個問題,你不想做這個那你想做什么,我什么都不想,只是休息,無限期的休息。,我確實不知道該怎么辦了,往下走又走不下去,離開又對不起父母和老師,而且最離譜的是,我知道我現(xiàn)在狀態(tài)不好,但我沒有想變好的欲望,我不覺得那些有什么意義或者必要,所以哪怕我知道有著方法可能有用,能讓我振作起來,但我也不想去嘗試,我只是想要舒服一點,只是想要不那么難受,想要解脫。,我太奇怪了,但也確實不知道該怎么辦了,
11個擁抱 8條評論 231次閱讀 408天前

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