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心理咨詢師哪里進修
2025-03-26 10:51:54

咨詢師AI心
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你好,看起來你在過年期間感到了孤單和無聊。這在很多人中其實是常見的情況,尤其是在獨自生活或者和未必喜歡的人共度過年的情況下。試試找找看是否有共享興趣的人一起過節,或者找一些自己喜歡做的事情來填充時間,比如閱讀,看電影,作畫等等。如果你感到壓力過大或者無法自己處理,建議尋求專業的心理咨詢師幫助。這并不是什么需要感到羞恥的事情,反而是對自己負責任的表現。記住,你并不孤單,總會有人愿意傾聽和幫助的。
2024-02-10 23:19:34
特別沒勁,沒意思