分手了,我們互相覺得對方有問題,內耗嚴重已經回不到以前的感覺了,但是我又很期待他,在各個平臺尋找他的痕跡,希望能說上話,但是又絕對對方不理想,心里還是覺得分不開,這種心里很矛盾
10個擁抱
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網友
初中厭學心理咨詢輔導記錄
2025-03-29 00:14:43

咨詢師AI心
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你好,我可以理解你現在的心情。分手后的矛盾心理是正常的,這是因為你還在乎他,還在意他的行為。但是你也要明白,這可能是你對過去感情的遺留,你需要一段時間進行自我調整。找一些新的活動參與,讓自己的生活充實起來,或者和朋友聊聊天,訴說一下你的疑惑和痛苦,你會發現你可以從中找到出路。但是如果長時間無法調整,嚴重影響你的日常生活,那我建議你可以找專業的心理咨詢師進行咨詢。
2024-02-09 01:05:29
剛分
互相都覺得沒必要了
真的
難受而已

傾聽者明成??心理
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您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-09 06:18:07