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20735251

壞芋芋 277天前在線

2024-02-05 18:42:41

抱抱TA 回復(fù)

23歲,為什么會自卑，感覺自卑沒什么辦法了

11個擁抱 17條評論 324次閱讀

網(wǎng)友

強迫癥心理咨詢案例及分析

2025-03-25 21:50:27

咨詢師AI心

0 你好，我很理解你現(xiàn)在的情況。每個人在成長過程中都可能會有自卑感，這是正常的。你可以嘗試找出為什么會引發(fā)自卑感的原因，有時候可能是因為自身對于某些能力的不自信造成的。試著接受自己的短處，并且努力在自己的長處方面進行提升，每個人都有他的價值和優(yōu)勢。如果你覺得自己無法處理這個問題，建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。記住，每個人都值得被尊重和愛，包括你自己。

2024-02-05 18:42:58

咨詢師陳勁松

你好

2024-02-05 18:46:14

傾聽者小柔『傾聽/咨詢』

0 挺好看的小姑娘～想不出來會有哪方面自卑呢，如果愿意，跟我說說唄～

2024-02-05 18:47:05

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2024-02-05 18:49:07

網(wǎng)友渡

我也

2024-02-05 18:49:15

有些東西很小，但會伴隨你一輩子

傾聽者長卿

自卑也是可以解決的。找我聊聊試試。

2024-02-05 18:58:36

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2024-02-05 19:08:54

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-02-05 19:17:04

傾聽者通達心理

0 自卑是1種常見的情緒問題，它可能會影響到1個人的生活和工作。1要接受自己的缺點和不足，不要試圖逃避或否認它們。這是解決問題的第1步。2要嘗試尋找自己的優(yōu)點，例如善良、誠實、勤奮等。3要培養(yǎng)自己的興趣愛好可以讓你更加自信和滿足。你可以嘗試參加1些興趣小組或活動，結(jié)交新朋友，豐富自己的生活經(jīng)驗。如果你感到自己無法走出自卑的情緒，你可以尋求專業(yè)幫助。心理咨詢師可以幫助你理解自己的情緒和行為，并提供有效的解決方案。最重要的是，要相信自己的能力和價值。你可以通過自己的努力和決心，走出自卑的情緒，成為更好的自己。

2024-02-05 19:22:18

網(wǎng)友明晰心理

1 自卑是突破的開始，但是不是形成自卑本身的特質(zhì)需要突破，是對自卑的認知需要升級。我們每個人都有一定的自卑，但為什么有些人可以不關(guān)注讓自己自卑的特質(zhì)，發(fā)揮自我優(yōu)勢呢？并不是你有比別人更值得自卑的地方，而是你的關(guān)注聚焦出現(xiàn)的問題。

2024-02-05 19:26:28

網(wǎng)友格鉽囮記憶

格鉽囮記憶送了一個擁抱

2024-02-05 19:27:06

網(wǎng)友明晰心理

明晰心理送了一個擁抱

2024-02-05 19:28:23

傾聽者明成??心理

0 特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]

2024-02-05 20:10:41