給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問強迫癥心理咨詢案例及分析
芋芋
2024-02-05 18:42:41
2024-02-05 18:42:41
抱抱TA
23歲,為什么會自卑，感覺自卑沒什么辦法了
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AI心
你好，我很理解你現在的情況。每個人在成長過程中都可能會有自卑感，這是正常的。你可以嘗試找出為什么會引發自卑感的原因，有時候可能是因為自身對于某些能力的不自信造成的。試著接受自己的短處，并且努力在自己的長處方面進行提升，每個人都有他的價值和優勢。如果你覺得自己無法處理這個問題，建議你尋求專業心理咨詢師的幫助。記住，每個人都值得被尊重和愛，包括你自己。 -
陳勁松
你好 -
小柔『傾聽/咨詢』
挺好看的小姑娘～想不出來會有哪方面自卑呢，如果愿意，跟我說說唄～ -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
渡
我也 -
芋芋
有些東西很小，但會伴隨你一輩子
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長卿
自卑也是可以解決的。找我聊聊試試。 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
通達心理
自卑是一種常見的情緒問題，它可能會影響到一個人的生活和工作。一要接受自己的缺點和不足，不要試圖逃避或否認它們。這是解決問題的第一步。二要嘗試尋找自己的優點，例如善良、誠實、勤奮等。三要培養自己的興趣愛好可以讓你更加自信和滿足。你可以嘗試參加一些興趣小組或活動，結交新朋友，豐富自己的生活經驗。如果你感到自己無法走出自卑的情緒，你可以尋求專業幫助。心理咨詢師可以幫助你理解自己的情緒和行為，并提供有效的解決方案。最重要的是，要相信自己的能力和價值。你可以通過自己的努力和決心，走出自卑的情緒，成為更好的自己。 -
明晰心理
自卑是突破的開始，但是不是形成自卑本身的特質需要突破，是對自卑的認知需要升級。 我們每個人都有一定的自卑，但為什么有些人可以不關注讓自己自卑的特質，發揮自我優勢呢？ 并不是你有比別人更值得自卑的地方，而是你的關注聚焦出現的問題。 -
格鉽囮記憶
格鉽囮記憶送了一個擁抱
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明晰心理
明晰心理送了一個擁抱
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明成??心理
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
凡人
姚明不怕被人說它矮 潘長江也不怕 有什么可自卑的 不過是自尋煩惱 -
善行
善行送了一個擁抱 -
給你下
哈哈
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劉老師
你好 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
熙姐心語
不自信就自卑，自信了就不自卑了，增強自己都內核的強大 -
王宇
你好 -
芋芋
什么鬼
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宋會紅
你好 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
孤葉【傾聽陪伴】
你好，我是傾聽師孤葉，期待你的來訪，我們可以共同探討問題，一起尋找新的風景。 - 更多內容 APP查看
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女,23歲,為什么總是自卑 -
男 22歲，小時候，大概是小學的時候，學習很好，也很自信，每次考試都是前幾名，大概到了初二的時候，越來越自卑，因為接觸的新鮮的事物越來越多了，發現原來自己家里很窮，別的同學接觸的東西我都沒有接觸過，他們有電腦，能上網，能接觸到我接觸不到的東西，接觸的越來自己越自卑，他們能聽音樂，看動漫，我好多都沒聽過導致我越來越自卑，學習也變得不好，考了個2流高中，然后就惡性循環了，一直持續到現在工作，很多情況下都是沒有自信的，不敢去ktv，不敢當眾發言，小時候上學時候很積極的，現在工作中也非常沒有自信，開會只能聽，總在糾結自己該不該表達自己意見，怕自己說的話沒分量，別人看不起自己，陷入了死循環，現在有點挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服，解決自卑問題 (匿名) -
女 感覺內心很自卑，跟朋友或親人在一起，總是覺得自己什么都不是。別人能做好的，自己也做了，可總覺得永遠比不上別人，永遠感覺自己微不足道。也很愛活在幻想中。我覺得可能是不是從小在父親打罵中成長，性格，膽子都變得怕了，現在連說話也沉默了，幾乎都不知道言語了 (匿名)
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男,我今年22歲，現在的生活狀態就是上班 然后下班回家。我現在覺得自己過的一點都不開心 我現在只要想起我家人的一些話一些事就會讓我這一天沒有心情（沮喪的那種） 曾經我是個很活潑很開放的一個人 朋友也很多。 現在我無處都感覺自己很自卑 別人看不起我。 甚至我現在沒有了朋友，天天一個人。 我努力想得到我想要的東西也是別人都有的東西 比如車 他們就會說沒錢。 其實我從小就在這么一個天天嘮叨沒錢的一個家庭長大。 我很自卑。我感覺別人能有的東西 我想都不敢想。 有時候有想過離開家庭 也很多次自己想想一些事情偷偷的哭。 我現在重要想起我家人說的話 我一整天都會沒有心情 甚至說那些話一直在我腦子里出現。 我心里很痛苦現在。 求告解！求幫幫我走出來。 (匿名)
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女,17歲,我總是感覺自己比不上別人，感覺壓力很大，很不上進，在外面工作人際交往也不行，不愿意把自己的事情說出來，感覺特別的壓抑有時候，容易生氣，覺得很多事情都對不起父母，想到自己出來工作還用父母的錢就特別難受，但還是不能改變，覺得自己特別不爭氣，不想別人家的小孩，很多事情計劃好了，可是自控力又弱，始終完不成，甚至很沒自信，有時候不愿意相信別人。 (匿名)
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男,25歲,我從小就很自卑，長大后更加自卑，我以為找到一個漂亮的女友，我會自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來的，找不到存在感，所以我自卑，我對自己的長相不滿意，我總會認為自己沒有一點優點，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現在會懷疑有哪個心理醫生能夠對我有所幫助，我猜沒有，所以簡單在這提問而已 -
男,23，總是自卑，覺得自己這里差那里差，雖然有朋友，但是總覺得會拋棄我，嫌棄我，雖然他們確實沒有，要追女孩子，就會忍不住退縮給自己找理由，走在街上也會忍不住緊張焦慮，一旦發現有人在看我，我就會極度緊張不自然 (匿名)
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18歲,我想問問，自言自語是病嗎？好多年了，好像七八歲就開始了 -
自卑與自大的游戲。自卑防御的是無足輕重感、對理想他人的失望和孤獨。自大者防御人的有限性、虛無感和孤獨。終究無法接受實相。是對人性實相的游離。 (匿名)
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