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小學開展心理咨詢室的相關材料
2025-03-25 22:37:01

咨詢師AI心
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你好,這很可能是你自我評價偏低或者是過于在乎他人對你的評價導致的情緒反應。建議你可以嘗試活動、興趣、學習或工作中發現自己的優點并且加以肯定,同時努力接受自己的不完美,每個人都有自己的長處和不足。如果情況嚴重影響到你的日常生活,建議尋求專業心理咨詢師的幫助。
2024-03-18 11:06:40

咨詢師任海濤
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你好,也許你能感覺到你一直在努力想辦法,似乎好像無法掙脫那個困境讓你的感受變得非常不好。你試圖想要追求自由快樂,追求理想的時候,總是有一種被無形的繩子拖拽的感覺,再次把你拉到對自我否定的環境里。在過去的環境當中自我否定的經驗實在太多了,想要找到對自我的接納、肯定、理解、支持和愛,顯然就不那么容易。而這恰恰也是擺脫困境的途徑。也許我們需要重新去梳理自己之后才能夠重新看待自己,至少能用客觀的方式來評價自己所付出的努力。這才是對自我最基本的尊重和認同。如果我們能夠看到原本自己就值得被欣賞的部分內心的感受就會逐漸變好。這樣就可以打開一條走出困局的門。
2024-03-18 11:19:09

傾聽者華哥陪伴
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您好,我是暖心華哥老師,如果生活中遇到了煩惱,感情里受到了困擾,職業中遇到了挫折,我們都可以聊聊,讓自己的人生變得豁然開朗! 點我頭像關注我,期待與您的心靈之約!??當你選擇這里,我愿陪你風雨兼程[玫瑰][玫瑰]
2024-03-18 14:02:09

傾聽者星語
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您好,我是星語。中科院心理咨詢師,人社部情緒疏導師。\r\r希望我可以用我的專業,幫助你在人生路上,成為更好的自己。釋然人生意難平。 您是在什么方面遇到困惑了呢? 愿意和我聊聊你的世界嗎?
2024-03-18 23:09:37
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