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毛慧穎心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248|99%好評
咨詢
心理咨詢最常見的流派
匿名
2024-02-02 18:28:48
抱抱TA

原生家庭不好 失敗的家庭教育和學校教育 給我留下很深的陰影 走不出來怎么辦....

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    非常理解你的痛苦。原生家庭的問題和教育方式對我們的影響是深遠的。但是,請記住,你是一個獨立的個體,你有能力,也有權利去選擇自己的生活。那些困擾你的過去,不一定決定你的未來。你可以嘗試尋找專業的心理咨詢師,他們會幫助你更好地理解你的困擾,找到前行的方向。同時,關于原生家庭和教育歷史的問題,也可以在咨詢中得到解決和治療。別忘了,你的每一步努力都是在走出陰影,奔向光明。
  • 匿名 匿名
    iocat送了一個擁抱
  • 落葉的頭像 落葉
    落葉送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 藍琪兒的頭像 藍琪兒
    你需要心理咨詢師專業的幫助
  • 向向的頭像 向向
    當你意識這個問題的時候,其實你的認知已到一個新高度。痛苦不是一朝一夕,所以解除痛苦也是需要耐心。
  • 心靈路邊攤的頭像 心靈路邊攤
    心靈路邊攤送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 心靈路邊攤的頭像 心靈路邊攤
    原生家庭和早期的教育確實對一個人影響很大,但那已經成為過去,如果長期沉浸在誰把我變成了這樣,就會消耗變好的機會和資源
  • 共享暖陽的頭像 共享暖陽
    你好!我很理解你目前的處境。你已經長大了,現在需要的是擺脫原生家庭影響,自我療愈,自我成長的關鍵期。找咨詢師聊聊,重新建構自己吧。需要聊聊嗎?
  • 譯萱心理的頭像 譯萱心理
    原生家庭給我們造成的傷害,確實需要我們用很長時間去療愈,我需要心理咨詢,我在我會一直陪著你
  • 一米陽光的頭像 一米陽光
    一米陽光送了一個擁抱
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 孤葉【傾聽陪伴】的頭像 孤葉【傾聽陪伴】
    你好,我是傾聽師孤葉,期待你的來訪,我們可以共同探討問題,一起尋找新的風景。
  • 孤葉【傾聽陪伴】的頭像 孤葉【傾聽陪伴】
    可以看看我的微博
  • 東方心語的頭像 東方心語
    你好!你的原生家庭讓你感覺很不幸?原生家庭對我們確實有影響,對它我們能做的不多,能做的就是調整心態向前看,這樣才能讓我們的生活越來越好。如果不知怎么做,我們可以一起探討改變境況的方法
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    你好,能說說具體情況嗎?幫你分析疏導。
  • 風語情深的頭像 風語情深
    風語情深送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    您好,您的情況可以用意象對話進行疏導和解決。歡迎咨詢。
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    讓我來幫你吧
  • 樹屋傾聽的頭像 樹屋傾聽
    只言片語很難幫到你,可以具體聊聊,或者找個線下的咨詢師,做長期調整
  • 兮若【婚戀情感】的頭像 兮若【婚戀情感】
    都說“幸福的童年治愈一生,不幸的童年用一生治愈”,特別能理解你的感受,如果你正經歷不幸的這些,一定會經常歇斯底里,如果你愿意,可以和我聊聊,我來幫你走出心靈的泥潭
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 通達心理的頭像 通達心理
    接受自己的原生家庭和過去的經歷,不要試圖逃避或否認它們;與家人、朋友或其他親近的人交流,分享自己的感受和需求。他們可能會給你提供一些幫助和支持;如果你感到自己無法走出原生家庭的陰影,你可以尋求專業幫助。心理咨詢師可以幫助你理解自己的情緒和行為,并提供有效的解決方案;學習應對技巧可以幫助你更好地處理自己的情緒和行為。例如,你可以學習放松技巧、冥想、呼吸練習等;嘗試改變自己的態度,把注意力放在積極的事情上。你可以嘗試尋找一些自己喜歡的事情,例如運動、閱讀、旅行等,來讓自己感到更加快樂和滿足。要相信自己的能力和價值。你可以通過自己的努力和決心,走出原生家庭的陰影,成為更好的自己。
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 王老師的頭像 王老師
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