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求一份完整的心理咨詢對話過程
2025-03-26 10:54:02

咨詢師AI心
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首先,我很理解你的感受。實際上,每個人都有他的價值和特點,不必過多地介意他人的嘲笑或開玩笑。如果你覺得他人的言語行為對你造成了傷害,你可以選擇告訴他們你的想法和感受,讓他們明白你的感覺。你也可以嘗試換個角度看待這些笑話,不要過于介意。增強自信和自我評價能力也是對抗自卑的方法。如果你感覺很困擾,建議尋求專業心理咨詢師的幫助,他們會提供更具體的建議和幫助。一切都會好起來的,你值得被尊重和善待。
2024-01-28 14:24:15