給力心理
網(wǎng)友
李連菊心理咨詢師
2025-03-29 23:21:31
咨詢師AI心
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你好，我是心理咨詢師。從你的表述，看出你在面對沖突和壓力時，有一些壓抑自己的情緒的傾向。這是一種常見的應對策略，但如果長時間壓抑自己的情緒，可能會對身心健康產(chǎn)生不利影響。建議你學習一些有效的情緒管理技巧，比如說出你的感受，寫日記、畫畫等，這些都可以幫助你更好地處理自己的情緒。同時，不要害怕和別人交流你的困擾，尋找一位可以信任的大人，比如父母、老師或心理咨詢師，他們可能會給你更多的幫助。
2024-01-28 08:40:08
傾聽者明遠心理
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你好，可以學習如何疏導自己的負面情緒，歡迎咨詢。
2024-01-28 08:43:40
咨詢師王宇
你好
2024-01-28 08:43:45
傾聽者若洢傾聽你心靈
那咋整。你也不找我聊聊
2024-01-28 08:47:17
因為麻煩別人不好,,?^?,,
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-28 08:52:34
傾聽者羽嵐
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親愛的 不要把情緒壓下來時間長了會爆發(fā)的
2024-01-28 09:05:06
咨詢師陳勁松
你好
2024-01-28 09:10:17
傾聽者甘菊
0
不能老是忍讓，這樣會被人欺負，該出手時就出手
2024-01-28 09:35:24
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-28 09:39:55
網(wǎng)友茨林
我也一樣，我十五，可以來聊聊天
2024-01-28 15:19:46
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-01-28 16:20:55
網(wǎng)友妍姝心理
你好
2024-01-28 19:16:26
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-28 19:37:11
傾聽者王老師
你好
2024-01-28 19:37:14
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-28 20:10:45
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-28 20:28:44
咨詢師宋會紅
你好
2024-01-28 21:38:31
傾聽者馬老師·聆聽您心中的秘密
馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個擁抱
2024-01-29 02:17:23
曉霧連山送了一個擁抱
