女,14歲,昨天晚上家人一直打電話,吵的睡不著,腦子里一直都在說話,自己想阻斷也阻斷不了,還特別的傷感,想哭委屈生氣,想破壞一切東西,甚至是掐自己(昨天晚上真的很想撞墻撞s或者拿刀捅s自己,甚至我有一種想把自己的肢體打骨折的沖動感)
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網友
心理咨詢師級別排練
2025-03-26 01:36:19

咨詢師AI心
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你好,我是一名心理咨詢師,看到你的困擾我感到很擔憂。你正在經歷的情緒和沖動是很重要的,不應該被忽視。與家人的沖突、情緒的壓抑和自我傷害的想法都說明你的心理壓力很大。我建議你嘗試和你的家人進行溝通,讓他們理解你的感受。如果暫時無法實現,你可以尋求校園心理咨詢師或者專業的心理援助電話的幫助。你并不孤獨,有很多人愿意并且可以幫助你。請記住,自傷不是解決問題的方法,你的生命是寶貴的,你有權力享有幸福。
2024-01-26 19:36:38
我感覺自己有問題,就是別人很小聲說話都能聽見,但是別人大聲說話,你就得讓他說好幾次才能聽懂

傾聽者羽嵐
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親愛的 感覺到了你的困擾 你這是情緒導致的 我們需要緩解情緒 平穩心態 是不是最近學習壓力太大了呢 還是我們遇到了什么問題呢 和我聊聊吧 我是羽嵐 和你一起解決問題 陪你走過這段時間
2024-01-26 19:47:24