女,16歲,今天和弟弟吵架，奶奶一如既往地沖進房間罵了些難聽的話，我沒有很在乎吧，因為可能不是很在乎她，平常也不太愛理她，比較在乎我媽，她比我奶奶好點，但可能被我奶奶罵煩了，她也開始罵難聽的話了，這個過程中我一直再惹我弟生氣，因為我比較不服輸，她們越不讓我吵，我越想氣我弟，然后就罵我世界上少有的人，神經病，狗叫，放屁，沒用，廢物等。我對我弟沒什么怨言，但是也被罵了幾次了，我媽平常也愛說我都初三了，天天抱著個手機，以后肯定考不上高中，又說我考不上高中等著出去打工，我知道她想讓我考，但是一聽她話就好煩，胸口痛，喉嚨也痛，好像我真的好差好差，再差我也比排我后面的400多名考的好吧，好像我考不上高中這輩子就可以去死了，沒希望了，我們為這個吵了比較多，我就是好難受。我真的不想跟我媽說話，只有跟她吵過，我每次都這么難受，但是我好沒志氣啊，每次又會在幾天后和她正常講話，她不想聽的事我還想跟她分享。本來有段時間沒吵，我都覺得我自己在學校主動變得開朗了，想讓自己不那么敏感了，感覺真的做到了，吵完一次又前功盡棄了，原來是把我自己都騙了，我媽之前和我吵架就說過我和我爸就是一樣有抑郁癥，有暴躁癥。啊，感覺好累，不想有任何感情，也感覺自己真的沒用，就是一個可能抑郁都不會敢去死的人，我很怕痛，打針都怕的那種，道理好像都是懂得，本來滿腔斗志的想好好學習，也真的努力了，但是現在就覺得真的不想學，特別是不想在我媽面前學，好像是拿我的前途在堵，很幼稚。我應該是學校里那樣心里看得開，很無所謂，安靜也可以很開朗，努力學習的才對，但是今天被罵完就一整晚都不想睡了，明天的一檢也不想管了 (匿名)

女,16歲,從小到大父母在家就經常吵架，我讓他們別吵了他們就說讓我不要管，雖然說已經習慣了，現在也不想管他們到底吵不吵，但是他們每次吵架都大吼，導致我現在聽到別人大聲說話就胸悶呼吸不上來，腦子發蒙,,我媽天天特別容易大驚小怪，發瘋。比如說我不小心把紙掉地上了她都能炸，只要我犯錯，不管大小，她都會說“你把我逼死吧，我真是夠了，要你有什么用，你們都想讓我死是不是”之類的話，第一次聽到的時候哭了好久，但說的次數多了就麻木了，她這樣說我也不會難過，只會激的我情緒更糟糕，甚至還會忍不住說“你能不能別說了，我去死行不行，我現在就去死，我早晚死在你面前，咱們都去死 你以為我想活是吧”我每次說完這種話她就罵我白眼狼，然后開始哭，她一哭我就頭暈，她每次都是這樣，跟我吵完架就對著我哭，搞得我特別愧疚后悔，心理壓力很大，現在看見她哭我就想拿菜刀把他們都砍了然后再自殺。我知道我媽是很愛我的，但現在她一跟我說話我就控制不住發火 急躁,,在學校待的也很痛苦，我初中成績特別好，但是現在高中 課聽不進去，一上課就控制不住自己發呆，我爸媽和我姐姐都特別看重我成績，尤其是我姐姐，我感覺在她心中成績＞我，現在很焦慮，特別特別特別焦慮。課本和卷子很多，看不得它們亂成一團，基本上每個課間都要整一次，即使我朋友說我書是整理的最整齊的，但我還是覺得很亂，總感覺哪張夾在中間的卷子皺了/夾在中間的書折了，煩的我想哭，莫名委屈，一直掐自己,,心情一直陰晴不定的，有時候會突然特別激動，感覺干勁十足，然后又在下一秒淚就出來了，突然絕望，像神經病一樣。很莫名胃疼，什么都不想做，腿抖，動不了。懷疑自己有問題就求著我媽帶我去看了心理醫生，但是見到心理醫生我就忍不住哭，然后不自覺撒謊，說能控制自己情緒，最后心理醫生告訴我媽“我沒事”，回去之后看到我媽跟她朋友說“就是太慣著我了”,,我這是什么問題，謝謝大家 (匿名)

女,14歲,今天和爸媽吵架了，原因是我在睡覺沒去吃飯。我媽就來和我說，當時房間亂，自己也沒什么精力去收拾，她就開始罵我，我沒理她。當時腦子很昏，迷迷糊糊說了幾句，她就一直說一直說，然后就坐在我的床上不走了。 可能過了幾分鐘吧，我爸也上樓了，也開始罵我，他的聲音很大，我腦子懵了，也很痛。他覺得全家人都叫不動我，覺得我沒用，覺得我學習不好，沒本事，只會在家里。我說我很困，他開始反駁我，說我晚上是去上班了嗎？手機玩到早上了嗎？他讓我滾出去，說我要么恨他一輩子，要么就好好讀書。 我從前學習很好，現在上課腦子是蒙的，痛的，上課注意力不集中，集中不了，感覺老師講的好快，聽不懂。 我整個愣住，我也開始說話，腦子不清醒，說著說著就哭。沒哭多久，我想冷靜下來，我爸他走了，不知道去哪里了。我冷靜了一會兒，我媽一句話又讓我破防了，她說你有什么好哭的，我上班那么久我都沒那么想睡覺。 我就是困，乏力。而且我也上了六個小時的補習班，只不過睡會兒覺。我也不想吃飯，沒有食欲，甚至有點想吐。 我好像哭了很久，一直抖，眼睛都睜不開，說話不清楚，手也開始發麻。真的好想從樓上跳下去，重新拿刀割自己。 她也開始流淚，可能是我說了什么。這次我沒有道歉，我的意識不清晰，我也不想道歉了。 我開心迎來的是冷暴力，不開心迎來的是讓人措不及防的謾罵 我不止一次感到無力，可能他們也感到無力。 (匿名)

女，15歲，我有好多煩惱，在家里，我媽媽可能因為更年期，老是發脾氣，她是個急性子，也沒多少文化，所以做事總是辦不好，不快，這時她總是從我發脾氣擺臉色，有的時候我會反駁，但也有時我會很害怕，心里有種莫名的恐懼。并且她欺騙我，答應好的事并不完成，拿忘記一些理由來搪塞我，上次，她就把我一件私密的事告訴了親戚朋友，但是我再三叮囑不要告訴別人，她也答應了，但是最后大家還是全都知道了，我顏面無存，只能裝沒聽到。再是我哥哥，他是一名抑郁癥患者，脾氣非常暴躁，暴力，在我小學四五年級時，他就打我，那時父母在外地，和奶奶住，記憶最深的有兩次，第一次可能是四年級，清明節，我補習回來，他就叫我做作業，我和他說我想和好久沒見的堂妹玩，他不同意，發生了爭執，他打了我，后來打到了臉，正好前幾天老出鼻血，可能是毛細血管過于脆弱，然后出了很多血，去了就近的診所拿藥才給我止住。第二次是洗澡的時，我和他爭去洗澡先后，沒過幾分鐘他就打我，從二樓打到一樓，然后關起門在打，打完后他就領個包走了，結果我奶奶還說我把他氣走了。今天，我哥哥由于練車不順，回家打游戲也不順，所以脾氣大，看我就咬牙切齒，由于被打的陰影，我頓時感到害怕，所以我回到房間打電話給我媽說明了情況，但是她偏要惹他，我哥哥就以一件小事一頓罵我媽，我媽心里也不高興，但是我也不愉快，在房間里看了一部喜劇，哈哈大笑，結果我媽就來敲房門說我一陣狂笑是不是的神經病了？我就不明白了，我高興笑一下還不行嗎？想起以前的種種，真的難過，我媽總是向我訴說生活的不易，房貸，生活費，我哥和我的學費，我哥的藥費……所以當我沒衣服穿想向她說買衣服時，我還是打消了這個念頭，以至于我表姐總向我開玩笑說你怎么總穿這件我僅有的夏天穿的外套時，我就說防曬，盡管沒有太陽，而對于我哥哥，我媽媽就要偏袒一點，剛開始我理解，后來她向我傾訴哥哥老是花錢，自己承受不住時，我就不明白了，這是你自己的教育方式有問題，和他抑郁不抑郁有啥關系，還說怕錢少了影響他，不告訴他我媽的難處，哪為什么這一切要我來承受？ (匿名)

最近這段時間，我總是覺得自己悲傷難過，有時侯突然暴躁，在我的家庭中我越來越我不到自己的存在了，父母總是吵架，互相猜疑，弟弟行為使我感到心寒，罵臟話，在我面前狐假虎威，對我來說他就是個雙面人，在父母面前裝乖順，無辜，而父母也是對他寵愛有加，一味地包容他，從始至終只有一句話，‘’他還小，不懂事，我以后會教育他的‘’可是他已經二年級了，他曾經拿著刀指著我；也在我趴在床上的時候用腳踩在我的尾椎骨偏上的地方，導致我現在有時候還會舊傷復發，走不了路的疼；還會指著我叫我去死。我的爸爸也特別煩人，我從小到大就沒管過我，平時一有什么煩心事，就拿小孩子先開刀，就因為我上個月初我弟又看不順眼我，叫我不要待在外婆家，我拒絕了，我跟他說如果你覺得不想跟我得在一起，你可以回家，但是我已經從中考那段時間沒有見過媽媽了，我想在這呆一段時間，結果他罵我從睌上到第二天早上，我一再的容忍他，下午，我感覺我精神不對打電話給我媽，緩解了一下壓力，畢竟誰被無緣無故的被罵了都會不舒服。到傍晚又來了，我轉了個頭看了他一看，卻迎來一句神經病，我剛剛建設好的心理建設瞬間崩塌，飯桌上舅舅、外婆都在，因為買了螃蟹，弟弟就在那里翻啊翻，找母螃蟹，我告訴他沒有母的，當時我已經很生氣了，語氣強硬了點，爸爸就開始責備我，所有人都在場，自尊心極強的我選擇去樓下，之后便把所有罪名都加在我身上，對我陰陽怪氣，期間他瞞著我媽把弟弟送去了與我媽素來不和的姑姑家，還騙我媽說弟弟跟奶奶出去了，按照我弟的習慣，絕不會一個人在家更別說跟奶奶出去，我媽推算出了弟弟在姑姑家，之后便跟我爸吵架，這些小把戲在我媽看來不堪一擊，他卻認為自己天衣無縫，畢竟誰都不敢相信一個撒謊成性的男人，而這一切卻給我扣上了一個‘’白眼狼‘’的稱號，之后他揚言要把好不容易考上的學校學費退了，把我的手機也繳了，還叫我去死。我媽既心疼我又擔心他真的把我的前途親手毀掉便叫我先忍忍，而我的忍讓卻換來了他的肆無忌憚，變本加厲，我開始變得脆弱，敏感……我一看見他就想哭，好難受。 (匿名)

女,14歲,父母和弟弟的脾氣不好，在家里一直沒有安寧的時候，不是大喊大叫就是吵鬧，每次好聲好氣的和他們談，他們都用各種理由來搪塞，有時候我在學習時真的受不了他們，控制不住情緒就和他們吵架，我本身話也比較多，罵起人來也是喋喋不休，時間長了，不管我什么時候只要話一多或者是懟他們，他們用方言罵我(形容咄咄逼人很難聽)，我就很委屈，和他們爭論，就都是自己家人，為什么要罵的那么難聽，而且11歲到現在都是這樣，我原來是一個挺開朗的女生，但是他們一步一步把我逼成這樣，脾氣暴躁，自卑，偏激，焦慮，緊張不安，抑郁，現在學業壓力，人際交往各種方面的煩惱向我涌來，真的撐不住了。 有時候找朋友老師傾訴，可是他們并沒有感同身受，只是很客觀的去評價，每次告訴我不要想那么多啊，你很優秀啊，一切都會好的。之類的，也許他們也覺得我很矯情吧。 今天又和家人吵架，原因是本來想和弟弟開開玩笑，沒想到他當真了就和我吵架，父母也是先針對我，明明是弟弟先大吵大鬧。有時候我情緒不穩定，我和他們說我可能心里出現問題，他們就嘲笑神經病，又在瘋了。。。 現在也是瞞著他們在心理咨詢。 心里很亂有很多想法，很多話，又怕影響學習，壓著不說。。。我不知道該怎么辦了。。 (匿名)

就在剛剛 我現在已經初三了 我承認自己脾氣是不好 我也不經常控制自己的情緒 因為媽媽今天又打了我 罵了我 我感覺我真的撐不下去了 我有一個弟弟今天我在那邊看電視劇 拼diy小屋 我覺得他們兩個吵 我就說了一句好煩 然后媽媽就說你自己有屋為什么不回去睡偏要在這屋 在期末那段時間每天學到很晚 我就跟媽媽換了屋子睡 由于爸爸在外出差 弟弟不敢自己睡 媽媽就陪他睡 最近要過年了 媽媽洗了床單 還沒干 他們就不能在那睡了 我家是三個臥室 我的臥室空了一個學期 我已經習慣在媽媽屋里睡了 我讓他們在我那屋睡 她說被子都是干凈的 你怎么這么埋汰就讓我們睡 然后我真的不懂他們老一輩的執念 為什么不能 新的被單為什么那么不能睡 然后我就有點不樂意 我就哭了 我父母經常吵架 其實我爸有家暴過媽媽 他就扯著媽媽的頭發從他們屋里扯到客廳 這已經是我很小時候的事了 媽媽可能精神上有崩潰爸爸一直也不待見媽媽 我哭了后她就說你趕緊給我滾 我說我在那屋沒事干 我拼的這個拿不過去 我稍微聲音大了 她就說你趕緊滾回你那屋要不我還想打你 這不是她像開玩笑那樣說的 能懂嗎？然后我說不想走 她就開始扯我衣服 線崩裂的聲音很清晰 她還一直重復你趕緊滾不然我還想打你 她松手時開始扯她自己頭發 就像瘋了一樣 然后我拿著手機電腦就準備出去 我看她真的要拿傘打我了 我就有點著急把手機夾電腦中間 她馬上就說把手機放下 她平時不讓我玩手機 放假了她就睜一只眼閉一只眼 她就覺得我能在微信或者QQ上聊天 她就跟我喊說我說沒說在高中畢業之前都不能玩手機 她說完就要搶 把我手機和電腦都取走 我就哭這說媽求你了 我看會電腦 我不拿手機了 我就把我拼的拿回去接著拼 她還在扯 扯我衣服和頭發 然后拿起傘就打我了 她說趕緊滾這些都不許拿 誰也不動你趕緊滾 我就抱著電腦回屋里了 她覺得我哭說話就是在跟她喊 之前她打我淤青的地方還沒有好 我剛才看胳膊上又有新的淤青和紅道 她不讓我出聲 我哭就是不可以的但是我真的憋不住 她就去取我爸的皮帶揍我 我坐在地上哭 因為我又有點病 不能受涼 她就說如果你不起來我就拿著傘一棒子都給你砸了 我趕緊起來 因為那個小屋我已經拼了好幾天了她進來又打了我 昨天因為我爸罵媽媽我就說你說啥呢 然后我爸就開始大聲非常生氣要打我那種說你怎么的 我說她凈事怎么的 我說沒事 然后我就不吃飯進屋了 他準備過來揍我 但是后來又沒來 媽媽今天說要不是我攔著他就打你了 你等著 等哪天我和你爸好好揍你一頓 就天天都這個死出喊 你等著的 她一直說一直說 我就真的受不了了 我就壓著聲音說媽媽求你了 你別說了 我想哭一會我保證我不出聲 然后她就走了 我真的不知道我還能不能撐下去 她說話時我就在想我不現在活著了 希望你們能幫幫我 我真的撐不下去了 謝謝你們了

女 14歲，女 家庭關系很亂，亂到我都不知道怎么說，爸媽天天吵架吵到半夜，甚至會摔東西，有兩個弟弟。我覺得我媽屬于比較偏心的，封建思想也比較嚴重，在她眼里大的必須讓著小的，而我的大弟弟就仗著自己小對我一點都不尊重，如果做的事情不合他心意他就會一直罵你神經病，傻之類的。我媽拿我當工具，用的著的時候對我好，用不著的時候天天罵，一直在突破我的心里防線，越罵越傷人自尊。天天罵誰受得了啊...我不敢跟她說我心情不好，因為她就只會說：小孩子能有什么的。這些事情我只能自己憋在心里，但是她們做的事情一次一次的壓垮我，我放棄我出去玩兒的時間幫她看孩子，讓她休息，可她卻越罵越狠。別人有的東西我難道不想擁有嘛...我知道我們家不富裕所以也沒有無理取鬧的要這要那的。抑郁情緒一上來就控制不住的想哭，會把自己鎖在屋里，拉上窗簾，蒙上被子，蒙的嚴嚴實實直到自己喘不過氣才會打開被子。每天提不起精神，無精打采。干一點事情就會很累，很想睡覺。吃過挺多谷維素的，偷偷吃的。我已經做的很好了，起碼盡己所能，每天早上起來第一件事不是吃飯，而是被她叫去掃地，打掃衛生，我也沒有怨言，可她還是不滿意，可能我就是廢物吧...我經常會坐立不安，易怒很容易生氣。占有欲挺強的，有時候處理事情也會很極端。可能真的就是我死了，這個家才會變好吧...

不想吃藥，有沒有緩解重度壓力的方法？？？？？？？ (匿名)

女,20歲,三個人除了斗地主還能玩什么游戲……