給力心理
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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)28人|99%好評
咨詢
問抑郁癥信賴心理咨詢
匿名
2024-01-24 23:17:30
2024-01-24 23:17:30
抱抱TA
女,16歲,我想問問大家我從初三開始情緒就開始不穩(wěn)定了，很容易暴躁，然后有時會手抖，會頭痛，很容易因為小事發(fā)脾氣，情緒非常不穩(wěn)定，有時候還還好的下一秒就變了個人，還經(jīng)常因為小事對身邊人發(fā)脾氣發(fā)完脾氣后，又開始后悔，我想不通，我感覺怪怪的很在意他人看法，我希望大家可以幫我分析分析感謝
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AI心
看了你的描述，你可能正在經(jīng)歷一些情緒難題。青少年時期的情緒波動和易怒是正常的，因為這是人生中的一段重要的轉(zhuǎn)變期，伴隨著身體的變化，也會有心理的變化。你可以試試一些方法讓自己冷靜下來，比如做些喜歡的事，或者做一些深呼吸練習(xí)。同時，別把壓力內(nèi)化，和你信任的人分享你的情緒和想法，這對你來說是非常重要的。但若你覺得這些情況持續(xù)不斷、影響到日常生活，建議你找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助。 -
明遠心理
你好，你的情況與長期壓抑負(fù)面情緒有關(guān)，手抖頭痛是負(fù)面情緒軀體化癥狀，把積壓的負(fù)面情緒疏導(dǎo)出來是解決問題的關(guān)鍵。意象對話療法能夠有效疏導(dǎo)情緒，調(diào)整心態(tài)。歡迎咨詢。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
花季童鞋，你的情緒不穩(wěn)定還出現(xiàn)軀體癥狀（手抖.頭痛），有時候情緒還不受自己控制，應(yīng)該是初三學(xué)業(yè)壓力增加，心理壓力也增加有很大的關(guān)系，今天你能夠意識到這一點，還發(fā)帖求助，非常令人欣慰，可見你是一個愛思考.自助力很強的人，你需要想辦法減壓釋放情緒，可以運動.唱歌.找人傾訴或者做專業(yè)的心理咨詢.祝健康快樂.[抱抱][愛心][玫瑰][玫瑰]
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可心聆聽
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愈知心理
愈知心理送了一個擁抱 -
愈知心理
你好
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馬老師·聆聽您心中的秘密
馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個擁抱 -
高興
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高興
你好
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白龍馬
白龍馬送了一個擁抱 -
富貴多金?
富貴多金?送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
明成??心理
特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負(fù)面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下，卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
陳勁松
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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佳喵
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王宇
你好 -
雨沫
可以具體聊一聊嗎？ -
若洢老師
等你來聊 -
無憂心語
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.送了一個擁抱
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女,16歲,不知道為什么最近脾氣變得特別暴躁，別人對我的的看法，建議，勸說特別敏感，不想跟別人說話，對一個小小的事情而變得暴躁，發(fā)脾氣，只想跟一個人說話，來往，兩個人或者更多的人跟我說話或者跟我來往我就知道我是多余的，他們都會拋棄我，討厭我。不能控制自己的脾氣，突然特別想哭，有有些時候變得特別開朗，整天嘻嘻哈哈的，學(xué)習(xí)提不了興趣，一個人時覺得特別孤獨，想哭，整天想睡覺，對很多以前喜歡吃或者喜歡東西變得厭惡 (匿名) -
女 您好，我最近不知道怎么了，性格變得暴躁，在班上也不愛和同學(xué)交流，情緒多樣化，有可能上一秒還晴空萬里，下一秒就天翻地覆。有時候會頭痛，經(jīng)常把自己封閉起來。精力做不到以前那樣長時間集中。我這是怎么了？ (匿名)
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女,15歲,我發(fā)現(xiàn)我情緒不穩(wěn)定，剛剛才和我媽發(fā)了脾氣直接把手機丟她身上弄傷她了。還哭了。我很糾結(jié)不知道怎么說就是我本身不是很喜歡去學(xué)習(xí)，但是因為我家人老是說導(dǎo)致我現(xiàn)在一提到就感覺煩，想盡量壓制自己喜歡玩的心去學(xué)習(xí)，但是好像很難。我家人總是問我學(xué)習(xí)的事還總是催我主科作業(yè)寫完寫副科，副科寫完寫補習(xí)班的作業(yè)，我每次聽到都覺得很煩，不想去做，一邊又想著不做不行，然后就開始發(fā)脾氣哭了。但是好像在家人面前我才會這樣在外人我同學(xué)面前真的就他們對我的印象都是老好人不發(fā)脾氣什么的。還有就是我一直覺得自己心理有問題，也不知道是為什么，說實話壓力的話我成績也不好也沒有好好學(xué)習(xí)實在談不上，就是很奇怪，但說自己沒病又開始煩啊什么的……我說的好多先這樣吧，毛病還挺多…… -
女 上初中三年以來初一那年一直有疑病癥初二漸漸好轉(zhuǎn)但是開始白天正常晚上開始無故沮喪現(xiàn)在初三逐漸演變成白天易怒情緒不穩(wěn)定狂躁不安胸悶氣短呼吸不暢白天也容易沮喪注意力不能集中無故想哭經(jīng)常感到疲乏想睡覺有時晚上會突然崩潰感覺自己很孤單別人和家人不喜歡自己 (匿名)
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女 我是一名高中生，今年17歲最近不知道怎么了就是很躁很躁，沒有一點點想要學(xué)習(xí)的心總是會跑毛對自己沒有一點點信心，而且總是會發(fā)呆讓后在腦子里跟我所認(rèn)識的人說話，感覺自己特別不在狀態(tài)而且還會跟爸媽頂上一兩句話動不動就想對他們發(fā)脾氣！求解我是怎么了 (匿名)
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女,15歲,初三了，情緒總在開心和低落反復(fù)橫跳，有的時候一低落就是半天，有沒有什么解決辦法，太影響學(xué)習(xí)。 (匿名)
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女,13歲,我是一個快14歲初中生，從六年級畢業(yè)的那個假期開始我的情緒就開始激動，經(jīng)常在夜里失眠，想一些事情，覺得自己什么都不行，焦慮到哭，控制不住的哭，然后就在這學(xué)期我因為一間小事，跟媽媽爭執(zhí)，我有了一次自殘行為，我每次情緒崩潰都只能躲廁所里哭，我家人就覺得很正常，我在學(xué)校里很想要存在感，不想要被冷落，又很討厭學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)提不起勁，數(shù)學(xué)成績特別差，英語也開始下滑，心跳會變快，會很慌，我也并不知道自己到底怎么了，以前小學(xué)同學(xué)都覺得以前特別樂觀的我，好像有了些變化? (匿名)
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女 15歲情緒不穩(wěn)定有各種情緒不包括生氣開心的悲傷以外的情緒也有不分場合不分時間有可能是因為一句話一個動作 (匿名)
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女,15歲,女15歲 高一 如何逃離原生家庭 (匿名)
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男,31歲,人，,,一撇一捺很簡單，,,百年人生不長遠，,,不求萬眾矚目，萬人敬仰，,,但求問心無愧，為人心安，,,人這一生，有底線，,,不要過度做事，,,不要逾距為人！,,珍惜身體，才能長命百歲；,,擁有原則，才會道路順暢；,,尊重生命，才有上天庇佑！,,
問
抑郁癥信賴心理咨詢
女,16歲,我想問問大家我從初三開始情緒就開始不穩(wěn)定了，很容易暴躁，然后有時會手抖，會頭痛，很容易因為小事發(fā)脾氣，情緒非常不穩(wěn)定，有時候還還好的下一秒就變了個人，還經(jīng)常因為小事對身邊人發(fā)脾氣發(fā)完脾氣后，又開始后悔，我想不通，我感覺怪怪的很在意他人看法，我希望大家可以幫我分析分析感謝
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