十一天. 432天前在線
2024-01-24 23:17:30
抱抱TA 回復
女,16歲,我想問問大家我從初三開始情緒就開始不穩定了,很容易暴躁,然后有時會手抖,會頭痛,很容易因為小事發脾氣,情緒非常不穩定,有時候還還好的下一秒就變了個人,還經常因為小事對身邊人發脾氣發完脾氣后,又開始后悔,我想不通,我感覺怪怪的很在意他人看法,我希望大家可以幫我分析分析感謝
13個擁抱 10條評論 139次閱讀
網友
抑郁癥信賴心理咨詢
2025-04-01 08:44:35
咨詢師AI心
0 看了你的描述,你可能正在經歷一些情緒難題。青少年時期的情緒波動和易怒是正常的,因為這是人生中的一段重要的轉變期,伴隨著身體的變化,也會有心理的變化。你可以試試一些方法讓自己冷靜下來,比如做些喜歡的事,或者做一些深呼吸練習。同時,別把壓力內化,和你信任的人分享你的情緒和想法,這對你來說是非常重要的。但若你覺得這些情況持續不斷、影響到日常生活,建議你找專業的心理咨詢師尋求幫助。
2024-01-24 23:18:04
傾聽者明遠心理
0 你好,你的情況與長期壓抑負面情緒有關,手抖頭痛是負面情緒軀體化癥狀,把積壓的負面情緒疏導出來是解決問題的關鍵。意象對話療法能夠有效疏導情緒,調整心態。歡迎咨詢。
2024-01-24 23:24:50
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-24 23:26:32
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-01-24 23:29:22
傾聽者開心蘋果姐
0 花季童鞋,你的情緒不穩定還出現軀體癥狀(手抖.頭痛),有時候情緒還不受自己控制,應該是初三學業壓力增加,心理壓力也增加有很大的關系,今天你能夠意識到這一點,還發帖求助,非常令人欣慰,可見你是一個愛思考.自助力很強的人,你需要想辦法減壓釋放情緒,可以運動.唱歌.找人傾訴或者做專業的心理咨詢.祝健康快樂.[抱抱][愛心][玫瑰][玫瑰]
2024-01-24 23:36:21
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-01-24 23:39:51
傾聽者愈知心理
愈知心理送了一個擁抱
2024-01-24 23:47:56
傾聽者愈知心理
你好
2024-01-24 23:48:03
傾聽者馬老師·聆聽您心中的秘密
馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個擁抱
2024-01-25 00:15:01
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-25 01:59:40
傾聽者高興
你好
2024-01-25 01:59:44
傾聽者白龍馬
白龍馬送了一個擁抱
2024-01-25 02:51:50
網友富貴多金?
富貴多金?送了一個擁抱
2024-01-25 05:51:29
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-25 07:07:18
傾聽者明成??心理
0 特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-01-25 08:06:01
咨詢師陳勁松
你好
2024-01-25 08:09:09
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-25 09:18:54
傾聽者王老師
0 你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
2024-01-25 09:18:56
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-25 10:25:40
咨詢師王宇
你好
2024-01-25 12:33:21
傾聽者雨沫
可以具體聊一聊嗎?
2024-01-25 16:17:19
傾聽者若洢老師
等你來聊
2024-01-25 18:23:41
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-01-26 01:22:57
網友.
.送了一個擁抱
2024-01-26 22:05:27
心理論壇
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男,33歲,?經歷,①親叔公司20歲入職30歲辭,②親叔給八年五百每個月工資一年半多一千每個月工資浪費十年時間,③數次親叔嬸小談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負數落打壓,總欠花唄偷父母錢成習慣,④日結陰影被幾個人吊不讓做日結說日結開除不想看到我罵腦子不好罵一晚,⑤找廠上班面試數次不去上班被幾個人事拉黑自認為被幾個廠拉黑名單?我爸親戚關系,①親叔嬸數次說父母送茶葉老媽燒菜不好陰陽怪氣直白過分話里挑刺讓人很不舒服和大小談哥一樣,②大姑他兒子讓他加油說我不管不顧又能解決什么,③親叔他兒子端午問他說不回回來不解釋,④私微信讓親叔他兒子和小談哥領我發家族群紅包,口頭敷衍答應讓我發一萬,?已把我爸所有親戚微信刪了以后當仇人,,②大姑他兒子讓他加油說我不管不顧又能解決什么,③親叔他兒子端午問他說不回回來不解釋,④私微信讓親叔他兒子和小談哥領我發家族群紅包,口頭敷衍答應讓我發一萬,?已把我爸所有親戚微信刪了以后當仇人,,?現在問題,①失業現在兩年兩個月,②欠父母九千八百多,③總欠全部貸款2110.29,④老爸60腎功能不全老媽56身體不好我33歲沒結婚技術女朋友工作卡里一塊錢沒有,⑤現在選擇什么行業技術做不知道,⑥父母代交燃氣物業,⑦我交每月寬帶手機水電還20號借唄分期201.15,⑧每天醒來睡覺閉上眼都想到過去親?叔經歷?找廠上班日結陰影那些人罵我腦子不好?又和那幫狗逼我爸親戚關系,,?最主要的是①總是回憶親叔上班偷父母錢成習慣,又畢業十三年到現在沒打父母錢見父母內愧疚,現在老媽又給我買衣服鞋子我覺得我沒用,,?畢業十三年到現在,①日結65次兼職幾十次全職十二次不超六個月勸退開除自離,?煩死了太痛苦活著干嘛
7個擁抱 4條評論 122次閱讀 432天前
男,33歲,剩過年十幾天了!又不甘心躺平,但曾經因為連續被勸退開除過,懷疑自己做任何事干不長久玻璃心!現在更要命的事,不知道選擇什么行業技術做,導致現在沒目標方向,我要去哪里怎么做!對未來是負面的!我該怎么辦!好像我真的完了這輩子…,,,,①20入職30辭親叔公司②浪費快十年時間③親叔給八年五百一年半多一千每個月工資④辭幾次找廠闖禍父母解決重新勸親叔上班幾次,總欠花唄偷父母錢成習慣⑤數次被親叔嬸小談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負數落打壓①日結陰影被幾個鳥人吊不讓做日結不想看到我罵一晚罵腦子不好說日結開除②找廠陰影面試數次不去上班被幾個人事拉黑自①認為被幾個廠拉黑名單,②親叔嬸數次說父母送的茶葉老媽燒菜不好陰陽怪氣直白過分話里挑刺讓人很不舒服和大小談哥一樣③親叔他兒子端午問他說不回來不解釋家族群@他不回④大姑他兒子讓他加油說我不管不顧又能解決什么⑤私微信讓他親叔他兒子和小談哥領家族群紅包口頭敷衍讓我發一萬,,?已經把我爸所有親戚微信刪了以后?當仇人?畢業十三年到現在,,①日結65次②兼職幾十次③全職十二次不超六個月勸退開除自離,?沒打一次父母錢總見父母內愧疚,,?安排相親失敗顧國外老婆跑了我被所有人指責得重度焦慮抑郁糾結強迫癥,后老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現在五年多了,,?現在問題,,①失業兩年兩個月②老爸60腎功能不①全老媽56身體不好我33歲沒結婚技術女朋友工作卡里一塊錢沒有,?總欠父母九千八百多,?總欠全部貸款2110.29,①父母代交燃氣物業②我交每月寬帶手機水電還20號借唄分期201.15現在還到155.24,,?現在選擇什么行業技術不知道怎么做沒目標方向,,?每天醒來睡覺閉上眼想到過去親叔公司上班親叔?嬸小談哥對我?日結被幾個鳥人罵腦子不好?對父母內愧疚?貸款問題?33沒結婚什么沒有基本看不到方向目標會去哪里怎么做,?這些每天都在我大腦一遍又一遍重復數次,很痛苦,,?因過去偷沒打父母錢感到內愧疚啃老不孝,現在老媽買衣服鞋子給我過年,現在越來越覺得自己沒用活不下去了!太煩了,,?現在該怎么做!,,
11個擁抱 7條評論 220次閱讀 432天前

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