男,20歲,十分自卑逃避外界,但是又渴望外界的認可,但是又不知道自己該干什么,感覺自己很虛無
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心理咨詢室管理相關制度包括那些
2025-03-28 09:05:44

咨詢師AI心
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你好,我是一名心理咨詢師,從你的描述中,我看到你正在經歷一些困惑和掙扎。自卑和逃避可能是你試圖保護自己免受疼痛的方式,但同時你也渴望別人的認可,這是人之常情。或許你可以嘗試一步步去認識自己,確定自己的價值和興趣,在逐漸增加與外界的互動的同時也要學會珍視自我。如果你覺得困難,可以尋求專業的心理咨詢師幫助。每個人都有自己獨特的價值,只是需要時間去發現和接納。保持勇敢,你可以做到的。
2024-01-24 18:44:33

傾聽者一生的依靠
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你好,當你的定力完全是靠外界的評價的話,我們很容易被其干擾,也就是你的身份認同不夠堅定的相信自己,身份的認同是自己給予自己堅定的信念,經過鍛煉可以恢復自信。
2024-01-24 19:51:26
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