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給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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陳明心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
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99%
好評(píng)
咨詢
問
心理咨詢師看什么書什么電影好
李東
2024-01-23 20:09:44
抱抱TA
女,16歲,你好,我今年16歲,我每天我背的那些書,每天都害怕考不上高中,總是害怕我那些做的不對(duì),每次回來都這樣我母親都還說我矮,說那里不好的。拿成績(jī)跟別人比.真的很累很累.還會(huì)經(jīng)常失眠,我可能說話有點(diǎn)直,沒有交到朋友。我的情緒經(jīng)常就不好,我還會(huì)經(jīng)常在意我說話方式,幾乎對(duì)任何事情都感不到興趣。上課都不集中
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AI心
你好,感謝你的分享。我了解你現(xiàn)在的心情,面對(duì)學(xué)業(yè)壓力和社會(huì)壓力,確實(shí)讓人覺得苦不堪言。記住,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體,有自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),成績(jī)和身高不能完全界定一個(gè)人的價(jià)值。試著接納你自己,保持健康的生活習(xí)慣,例如規(guī)律的作息、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的飲食習(xí)慣。另外,如果你的情緒困擾了你很長(zhǎng)一段時(shí)間,建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。關(guān)于交朋友,有時(shí)候我們真心對(duì)待別人并且做自己,會(huì)有意想不到的收獲。你足夠好,每個(gè)人都是。
李東
李東送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
李東
謝謝
原初風(fēng)夜
擔(dān)心沒有用吶
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
李東
你好
善行
善行送了一個(gè)擁抱
熙姐心語
聽起來和母親的溝通、考試的壓力及人際關(guān)系讓你不堪重負(fù)
熙姐心語
熙姐心語送了一個(gè)擁抱
存在
每天泡泡腳,泡腳的時(shí)候戴上耳機(jī)聽一些舒緩的音樂,一切煩惱一掃空。
若洢老師
找老師溝通一下
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
若洢老師
你總是擔(dān)心考不上高中,害怕很多事。想把事情所有都做好,希望別在被媽媽說。不要再拿來比較。需要認(rèn)可是嗎
李東
是
馬老師·聆聽您心中的秘密
馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個(gè)擁抱
問天
問天送了一個(gè)擁抱
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
向向
你需要好好睡一覺。不要活在別人的看法中。多找點(diǎn)能讓你開心的事做。
明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
王宇
你好
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
雨沫
似乎你現(xiàn)在壓力很大,來自于多方面的壓力,讓你感覺很沉重。
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女,15歲,一直以來在班里成績(jī)都很差,一直很努力學(xué)習(xí)了,但一直都不理想,每次看到期末成績(jī)都很害怕,很害怕我上不了高中
(匿名)
女,19歲, 高三了,在學(xué)校因?yàn)榭荚嚦煽?jī)敏感,特別是當(dāng)老師講習(xí)題時(shí),我都不敢說出自己哪一個(gè)不會(huì),一邊感慨別人那么簡(jiǎn)單的也不知道,一邊問喊出自己不會(huì)的問題都膽戰(zhàn)心驚,別人輕易就完成了學(xué)校的任務(wù),我卻因?yàn)楦鞣N不能專心,有時(shí)候又會(huì)逃避現(xiàn)實(shí),不去學(xué)校,落下的更多,越來越?jīng)]勇氣,好不容易鼓起來的只能堅(jiān)持一小會(huì)兒,我感覺自己好久都沒學(xué)習(xí)了,我落下了好多,再看書本考試卷子的時(shí)候,特別陌生,
(匿名)
女 我今年21.之前讀高中的時(shí)候壓力太大于是就感覺自己快要決堤,后來我就選擇學(xué)習(xí)所有的都不顧了,于是我就越來越差,同學(xué)不喜歡我我的社交也差,也因?qū)W習(xí)不好自卑,不讓別人說,也不去交朋友。就越來越狹隘,現(xiàn)在我感覺在外人面前就不敢表現(xiàn)自己,自卑總覺得自己說的話都錯(cuò)自己做的事都違背規(guī)律啥的,還時(shí)常丟東落西的,莫名其妙生氣
女 我要高三了。可能是學(xué)習(xí)上帶來的壓力吧,身邊比我年長(zhǎng)的都考得很好,但是我沒有那么好只有中等。父母雖然說不用一定考一本但又不想讓他們失望就想努力。可是自己又控制不住自己,我覺得自己很沒用。有時(shí)候可能只是有寫失落,他們總是說我發(fā)脾氣了,我就又不知道說什么。心里其實(shí)有很多話,但就是說不出口。有時(shí)候想抱抱他們卻又嫌棄我的樣子,其實(shí)感覺有點(diǎn)沒安全感。然后我又很敏感,就因?yàn)槊舾兴詴?huì)想很多很多事,弄得自己很煩。。。。
(匿名)
女 女, 17歲 ,一名正面臨中考的初中生,性格還算可以,不愛說話,最近腦子很亂,擔(dān)心明年上不了好高中,自己很自卑,常因?yàn)樽约旱耐獗矶员埃瑩?dān)心在學(xué)校沒有朋友,擔(dān)心同學(xué)們總是在背后議論自己。
(匿名)
女 今年要上高三,內(nèi)心很焦慮,害怕。 1、我不喜歡住宿,我喜歡以前走讀的日子,但是家里離的遠(yuǎn),我又不想讓爸媽忙碌,不想讓他們覺得我依賴性很強(qiáng)。 2、我害怕住宿,是因?yàn)樽约涸趯W(xué)校明明很努力學(xué)習(xí),可是卻考得一般,別的同學(xué)很輕松卻考得比我好,有時(shí)她們的一句:你看起來很努力卻好像在做無用功,這感覺對(duì)我是一種諷刺。 3、我害怕別人考得比我好。這種心理從初二就有了,于是我老是裝作自己很不努力的樣子,沒事就要發(fā)發(fā)微博空間表示我在玩手機(jī)沒有學(xué)習(xí)顯示考得不好是因?yàn)槲覜]好好學(xué)習(xí)。。。。。我買了很多學(xué)習(xí)資料,但不敢?guī)У綄W(xué)校,我怕同桌看到也學(xué)我去買,然后考得比我好,這個(gè)心態(tài)到現(xiàn)在好久了我 掙脫不出來。。。。 4,我本身身體很差,醫(yī)了很久也沒好,又碰上高考,我想考好,我想恢復(fù)之前的光榮,因?yàn)橐郧白约嚎嫉竭^重點(diǎn)初中。。。所以現(xiàn)在身體差讓我覺得是這樣阻礙我的學(xué)習(xí)。。 我感覺自己學(xué)的很差,又想學(xué)的好。。害怕回學(xué)校,這星期末就要開學(xué)了,很郁悶很想哭,害怕自己考得不好,害怕被人笑,害怕同桌考得比我好。上次她只是稍微認(rèn)真了些,就考得和我差不多了。。。好懷念初中的日子
(匿名)
女,15歲,是一名在全市第一的高中讀書的學(xué)生。中考錄取進(jìn)來的時(shí)候分?jǐn)?shù)很險(xiǎn)地進(jìn)來了。上了高中到現(xiàn)在都還沒適應(yīng)過來課程難度和學(xué)習(xí)方法,甚至半期考考了班級(jí)倒六,年段660(共700多人)心里非常難受,覺得對(duì)不起父母,也不甘心當(dāng)?shù)箶?shù)。每天都過的很難過,周圍的人都很拼于是自己也不敢懈怠,但是由于基礎(chǔ)差做作業(yè)慢,每天作業(yè)都要拖到很晚做完,上課精神不好,老師也不喜歡我,成績(jī)還是一點(diǎn)起色都沒有,真的每天都在哭,覺得自己一點(diǎn)特長(zhǎng)也沒有連讀書也讀不好。是獨(dú)生女所以所有父母的希望都寄托在我身上,我想當(dāng)他們的驕傲,但我真的好累做不到
(匿名)
女 要高考了,我心里特別有壓力,我害怕考不好,怕別人會(huì)看不起,心里焦躁不安,學(xué)不下去。而且我還愛亂想,在路上想別人有沒有在說我,在評(píng)論我,然后自我腦補(bǔ)他們?cè)谡f的什么,我很自卑,我穿衣服如果被別人說不好看我就立刻覺得不自在,我脾氣也很不好,喜歡說臟話,性格很漢子,之前很開朗,但是現(xiàn)在經(jīng)常亂想,然后就沒有以前那么開心了,
(匿名)
女,14歲,天天想著我要是死了該有多好啊愛看血腥的東西正常嗎
(匿名)
女,31歲,助理會(huì)計(jì)調(diào)為采購(gòu)經(jīng)理助理,是升職呢還是降職呢。。???。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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女,16歲,你好,我今年16歲,我每天我背的那些書,每天都害怕考不上高中,總是害怕我那些做的不對(duì),每次回來都這樣我母親都還說我矮,說那里不好的。拿成績(jī)跟別人比.真的很累很累.還會(huì)經(jīng)常失眠,我可能說話有點(diǎn)直,沒有交到朋友。我的情緒經(jīng)常就不好,我還會(huì)經(jīng)常在意我說話方式,幾乎對(duì)任何事情都感不到興趣。上課都不集中
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