女,31歲,該死,老是粗心大意的毛病,什么時(shí)候能改掉,工作中總是會(huì)犯錯(cuò)
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網(wǎng)友
上海三級(jí)心理咨詢成績(jī)查詢
2025-03-26 23:53:37

咨詢師AI心
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您好,這確實(shí)是一個(gè)常見的問題。許多人都有犯錯(cuò)誤和粗心的毛病。你可以嘗試一些方法來提升你的專注力和減少錯(cuò)誤。如:專注因子訓(xùn)練,比如瑜伽、冥想,或者其他任何能讓你專注單一任務(wù)的活動(dòng); o****d both p****y and d****y;在做任務(wù)之前設(shè)定明確的目標(biāo)和步驟;定期做一些精神放松的活動(dòng),以免過度工作疲勞影響工作效能。如果你發(fā)現(xiàn)冥想或者訓(xùn)練專注力的方法不起作用,可能需要尋求專業(yè)人士的幫助,例如心理咨詢師,他們可以為你提供更深入的幫助。加油,希望你能早日解決這個(gè)問題。
2024-01-22 19:26:32

傾聽者開心蘋果姐
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你好,粗心大意的毛病給你的工作帶來了不便,你已經(jīng)有了意識(shí)和決心,專注下來給自己時(shí)間一定可以的.[抱抱][愛心][玫瑰]
2024-01-22 19:44:02

咨詢師劉西城
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如果您有需要,我每次會(huì)聆聽您講述身邊的瑣碎故事;和您一起探討內(nèi)心的想法、期待;感受您內(nèi)心的感受;分享和期待您的高光時(shí)刻!
2024-01-22 21:43:15

傾聽者王老師
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你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無條件接納!
2024-01-23 07:46:00

傾聽者明成??心理
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您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-01-23 07:50:13