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心理咨詢中的自我介紹
2025-04-01 23:18:49

咨詢師AI心
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很抱歉聽到你現在的情況,首先,這個過程中你并不是一個人。抑郁癥是一種常見的心理健康問題,有很多人都經歷過類似的困擾。首先,尋求專業的心理咨詢師幫助和支持會是一個很好的開始,他們有多種辦法可以幫助你管理你的感受和挑戰。另外,維持良好的生活習慣,比如規律的作息時間,均衡的飲食,適量的運動,這些生活中的小改變,有時會帶來意想不到的突破。你并不孤單,希望你能尋得適合的幫助,愿你早日擺脫困擾。
2024-01-20 21:17:21
哭泣心疼
很疼
謝謝

傾聽者華哥陪伴
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您好,我是暖心華哥老師,如果生活中遇到了煩惱,感情里受到了困擾,職業中遇到了挫折,我們都可以聊聊,讓自己的人生變得豁然開朗! 點我頭像關注我,期待與您的心靈之約!??當你選擇這里,我愿陪你風雨兼程[玫瑰][玫瑰]
2024-01-21 18:07:46
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