女,17歲,敏感怎么辦……感覺(jué)別人聊天的時(shí)候在說(shuō)自己,喊我名字,懷疑這個(gè)那個(gè)的,懷疑自己的記憶力聽(tīng)力甚至……能力啥的。還會(huì)去腦補(bǔ)可怕的事情,黑的地方有鬼出現(xiàn)的那種
12個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
留住愛(ài)心理咨詢(xún)
2025-03-31 11:44:35

咨詢(xún)師AI心
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您好,您的反應(yīng)可能反映出您處在一種緊張、不安或焦慮的情況下。如果您發(fā)現(xiàn)這種困擾影響了您的日常生活或心理健康,我建議您尋找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師,他們可以提供有效的策略來(lái)幫助您應(yīng)對(duì)這種情況。同時(shí),一些放松和冥想的技術(shù)也能有助于緩解焦慮和擔(dān)憂(yōu)。希望這些建議能對(duì)您有所幫助。
2024-01-18 23:50:47

咨詢(xún)師陳明
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您好,如果允許這些存在,這些可能是自己很有上進(jìn)心,所以很在乎別人的看法、很善于保護(hù)好自己。往往就不會(huì)能量?jī)?nèi)耗,然后為所當(dāng)為,會(huì)如何呢
2024-01-18 23:53:41

傾聽(tīng)者明遠(yuǎn)心理
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您的情況與擔(dān)心害怕的情緒有關(guān),可以用意象對(duì)話(huà)療法進(jìn)行疏導(dǎo),歡迎咨詢(xún)。
2024-01-18 23:59:22