女,16歲,以前的我是多么的愛笑,現在一切都變了……敏感,多疑,自卑,難過,痛苦…
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網友
心理咨詢師周雷
2025-04-03 23:53:20

咨詢師AI心
0
你好,首先很感謝你勇敢地表達自己的情緒。我聽到你的苦悶,這表示你可能遇到了一些困擾。然對于你的痛苦,16歲是一個比較敏感的階段,有許多人會遇到和你相似的情緒波動,你并不孤獨。我建議你可以試著找一位值得信賴的朋友或者是家人聊聊,你也可以尋求專業的心理咨詢師,他們都愿意幫你并且有經驗來處理這些問題。記住,向別人尋求幫助并非表示你的軟弱,也并不意味著你不能獨立,每個人在成長過程中都會遇到難題,需要他人的支持和幫助,你很勇敢,你也會好起來的,相信你的力量!
2024-01-18 22:53:45


你好
謝謝
那只是以前的我
現在已經沒有光了…
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