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李恩貴心理咨詢師 69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務830|99%好評
咨詢
心理咨詢師二級工作總結在校生
匿名
2024-01-13 04:09:19
抱抱TA

男,47歲,才40歲就高血壓了,要吃藥,很焦慮。其實就是失眠后查一下血壓,175---112低壓,后來去急診拿藥吃,,,,以后怎么辦?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,我能理解您的焦慮和擔心。高血壓是一種常見的慢性病,適當的藥物控制和自我調理可以有效地管理這個問題。首先,請繼續按照醫生的建議定期服用藥物并定期測量血壓。其次,改變生活方式也是重要的一步,包括保持良好的飲食習慣(低鹽、低脂肪)、保持適度的運動和規律的睡眠。控制壓力也是非常重要的,有助于你更好的應對失眠問題。如果你的焦慮和失眠的問題持續存在,你可能需要找專業的心理咨詢師進行咨詢。祝您健康!
  • 匿名 匿名
    想來這里解壓
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    其實你這種焦慮情緒比高血壓帶給你的傷害更大。
  • 匿名 匿名
    我知道,
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    你所說的失眠是偶爾還是經常?
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我老婆隔幾天就在上班時間買幾十到一百左右的東西,沒拿回家來,我現在不知道怎么樣處理?搞到昨晚失眠了,
  • 匿名 匿名
    上班前買的,每次就會提前出門
  • 匿名 匿名
    不知道怎么樣開口問這個點事情,每次都是看到微信帳單才知道
  • 匿名 匿名
    各位老師幫幫忙分析一下,
  • 匿名 匿名
    送了一個擁抱
  • 馨怡(情感修復)的頭像 馨怡(情感修復)
    你好,需要交流一下,看來這個困惑讓你很焦慮
  • 馨怡(情感修復)的頭像 馨怡(情感修復)
    手機對你是公開的對吧
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 擺渡@情感分析的頭像 擺渡@情感分析
    擺渡@情感分析送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    高血壓有很多因素,比如生物學因素,生活環境的影響,家庭關系,情緒等等。要針對具體的原因去針對性的處理,而在早期要規律的服藥,把血壓控制在一個穩定的水平,最好在135 /85以下,盡量不要超過140 /90。從你的文字描述看到你對妻子買東西,而且沒有把東西拿回家里。想問而又沒問。似乎在糾結從哪兒問起,怎樣開口。不知道我這樣理解對不對。
  • 馬老師的頭像 馬老師
    馬老師送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 心向暖陽的頭像 心向暖陽
    老婆為什么背著你購物?背后的真相是什么?
  • 心向暖陽的頭像 心向暖陽
    如果事先和你說要購物,你會是什么樣的反應?
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    先疏導情緒,再面對問題
  • 安·身心健康管理的頭像 安·身心健康管理
    你要加強鍛煉,高血壓就是血液循環問題,我是做身心健康管理,心理教育的,身心一體,對這方面有些了解,需要的話及時與我聯系
  • 安·身心健康管理的頭像 安·身心健康管理
    心理療愈
  • 王彩榮咨詢師的頭像 王彩榮
    血壓很生理有關也跟心理有關,可以聽醫生建議,看這是偶發的還是病理性的,現在生活條件好,高血壓的很多,常年吃藥的也很多,多注意。另一方面壓力大,焦慮也會讓血壓升高,如果長期焦慮可能形成身體記憶。可以做心理咨詢
  • 美七的頭像 美七
    美七送了一個擁抱
  • 問天的頭像 問天
    問天送了一個擁抱
  • 問天的頭像 問天
    根據最新的研究結果,新血壓標準對正常血壓的定義進行了調整。新標準將正常血壓范圍調整為139-90/89-60mmHg。這意味著,對于高血壓的診斷,收縮壓應大于139mmHg或舒張壓大于89mmHg。同時,對于高血壓患者的控制目標,新標準建議將血壓控制在130/80mmHg以下。
  • 通達心理的頭像 通達心理
    你只是突然才發現的血壓高,也許是近期焦慮導致的暫時的失眠和血壓增高,當你的情緒調整好以后,也許會降了下來,不必過于焦慮,即使真的血壓高了,我們平時注意一些,也沒有什么大不了的,注意生活規律,調整好興趣愛好,每天生活的健康快樂就好!
  • 雨沫的頭像 雨沫
    經常檢測血壓,合理用藥,飲食生活習慣適當調整,慢慢會好的,血壓高是很普遍的慢性病,只要控制好就行。
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 送你一個逗號的頭像 送你一個逗號
    送你一個逗號送了一個擁抱
  • 陳彥霖的頭像 陳彥霖
    睡覺時可以聽聽冥想,也可以聽一些專屬冥想,還可以做其他的療法試試
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!感覺你的高血壓不是真正的高血壓,當內心有焦慮血壓自然會上升。你的情況是內心有擔心和焦慮了,不知你老婆之前與你的相處模式是怎樣的?請問你愿意與我聊聊嗎?我想幫你分析原因
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
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  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
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