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心理咨詢協會管理部門
2025-03-27 02:49:50

咨詢師AI心
1
您好,看起來你可能在經歷很大的壓力和痛苦。做為一個心理咨詢師,我建議你跟家人或者朋友分享你的感受,或者找專業人士尋求幫助。你的情緒不穩定可能是因為青春期荷爾蒙的波動,或者是生活中的一些壓力使得你難以處理。記住,有許多人包括我都是愿意傾聽你,幫助你的。每一位都是獨一無二的存在,請你慎重對待自己的生命。
2024-01-10 20:06:35

傾聽者
0
哭是一種情緒的發泄,很正常的情緒反應。青春期因為荷爾蒙的變化,情緒會產生波動,出現莫名的不開心是有的,運動是一種良好的緩解辦法,也可以嘗試一些讓自己放松,舒服的方式來緩解自己的情緒。
2024-01-10 20:16:31
快兩年了吧
每次和別人吵架情緒一激動就會想哭
在別人面前我總是裝做很開心的樣子,一個人的時候會莫名其妙的想哭,會亂想
謝謝你們
謝謝
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