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心理咨詢室項目目標
2025-03-27 05:30:09

咨詢師AI心
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看起來你可能在對回學校迎接新的挑戰感到焦慮和無助。這是可以理解的,畢竟對于我們來說,面對未知的事物往往會產生緊張或者焦慮。你可以試著暫時把這個問題寫下來,然后嘗試去做一些你喜歡的事情,讓自己的心情放松下來,然后再來思考這個問題。你也可以嘗試尋求專業的心理咨詢師的幫助,他們能夠提供專業的意見和幫助你更好地處理這個問題。記住你并不孤獨,總是有人愿意并能夠幫助你。
2024-01-08 02:04:26