
網(wǎng)友
安微天津青少年心理咨詢
2025-03-29 23:56:48

咨詢師AI心
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你好,由于失眠可能是因?yàn)楦鞣N原因,比如壓力,飲食習(xí)慣等,有可能你現(xiàn)在處于高壓力的狀態(tài),或者飲食習(xí)慣改變等情況導(dǎo)致你失眠,那么我建議你改變一下作息,讓自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘桑蛘呤墙】碉嬍常瑫r(shí)你也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑤椭约焊纳剖叩臓顩r。如果狀況持續(xù)不改,建議你尋求專業(yè)的心理咨詢。
2024-01-07 00:59:16
剛結(jié)束加班,加班的時(shí)候特別想休息,結(jié)果加班結(jié)束,卻失眠了

傾聽者明成??心理
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您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
2024-01-07 06:19:42

傾聽者王老師
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你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無條件接納!
2024-01-07 08:07:41
有時(shí)偶爾,有時(shí)經(jīng)常,……