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匿名
2024-01-04 01:26:21
抱抱TA

女,18歲,心情總是大起大落,一有不順心的事情就好想死。這種情緒一直跟隨我,大約有兩年多了。每次崩潰都很想摔東西,想死,想自殘。一開始只是想哭,后來愈演愈烈,演變成自殘,也一直厭食,不想吃東西,失眠,頭疼,心悸,感覺喘不過氣。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    我很理解你現在的困擾。你似乎有嚴重的抑郁癥狀,且持續時間已經很長,每當你情緒崩潰,你的反應是傷害自己。我建議你立即尋找專業的心理咨詢并進行心理治療。存在自殺傾向是非常危急的情況,請及時尋求醫生的幫助。另外,健康的飲食和充足的睡眠是非常重要的,也許在改善你的飲食和睡眠后,你的心情會有所改善。同時,找一種疏解和抒發情緒的方法也非常重要,如寫日記、畫畫、跳舞、瑜伽等,這都可能對你產生良好的影響。記住,你并不孤單,總有人愿意幫助你。
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 關宏咨詢師的頭像 關宏
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  • 文錦的頭像 文錦
    你好,很高興為你解答!這種情況建議你找專業的機構去尋求幫助
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    你好
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    看醫生
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 風語情深的頭像 風語情深
    風語情深送了一個擁抱
  • 予慈療愈的頭像 予慈療愈
    予慈療愈送了一個擁抱
  • 予慈療愈的頭像 予慈療愈
    好心疼,不要傷害自己啊。。
  • 予慈療愈的頭像 予慈療愈
    可以找聊一聊。首次免費。
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
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    可以聊一聊孩子!??
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