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李律心理咨詢師 45歲
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心理咨詢師考了證能做什么
匿名
2024-01-04 01:06:42
抱抱TA

女,17歲,做自己喜歡的事情真的重要嗎?想什么是什么,什么都買,到最后什么都不是,就比如想養倉鼠,買了一堆倉鼠的,結果發現這買的可能會死,不一定能成功活一陣子……挺期待的,所以又舍不得退貨那些物品,……可越期待就越會失望……這樣子真的有意義嗎?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,從心理學的角度來看,做自己喜歡的事情確實是非常重要的一件事。因為這可以讓我們產生積極的情緒,增加生活的樂趣。然而你提到的,對于結果的期待帶來的失望,可能是因為我們對結果的期待過高,當實際結果未能達到理想時,就會產生失望。這其實是很正常的心理反應。建議你在做事情的時候,可以合理調整對結果的期待,享受過程而非過分關注結果。同時,你可以嘗試與人分享和交流你的喜好和困擾,也許可以幫助你找到更好的解決方案。
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    時光傾聽送了一個擁抱
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    你好
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    特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
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