給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)236人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢師初診接待的流程
匿名
2024-01-03 21:00:31
2024-01-03 21:00:31
抱抱TA
女，31歲，工作的不順發(fā)現(xiàn)自己越來越抑郁了，頭痛，壓力大，想哭，一個(gè)人又哭不出來。
21
10
170
-
AI心
你好，看到你現(xiàn)在處于比較壓抑的心理狀態(tài)，你并不孤單。很多人都有過類似的經(jīng)歷，這可能是工作壓力過大，長期應(yīng)激狀態(tài)導(dǎo)致的。我建議你可以嘗試尋找一個(gè)可以信賴的朋友或者家人，訴說你的困擾，你的心情會(huì)得到一定的釋放。如果可能，建議你尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，他們傾聽你的困擾，幫助你找到壓力的源頭，找到應(yīng)對(duì)壓力的方法。同時(shí)，適當(dāng)?shù)慕】碉嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)也很有助于緩解壓力，讓生活歡快起來。 -
陳勁松
你好 -
王宇
你好 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
-
明遠(yuǎn)心理
頭痛是壓抑情緒的軀體化癥狀，可以用意象對(duì)話進(jìn)行疏導(dǎo)，歡迎咨詢。 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
鄧楠楠
工作壓力，情緒低谷，是我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的，只要你冷靜應(yīng)對(duì)，必要時(shí)及時(shí)求助，會(huì)好起來的！ -
為您解憂
您好，您這是給自己壓力太大了，要學(xué)會(huì)適當(dāng)釋放自己的壓力，需要的話可以聊一聊 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱 -
安墨卿
及時(shí)找位老師療愈一下，情緒不會(huì)消失，如果不及時(shí)療愈會(huì)轉(zhuǎn)而攻擊身體 -
李會(huì)強(qiáng)
李會(huì)強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
李會(huì)強(qiáng)
你好，
-
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
-
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱 -
甘菊
具體說說好嗎？希望能幫到你 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
特別理解您的心情，可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力 -
胡維靜
你好 -
郝海英
休息下 -
郝海英
換個(gè)工作
-
通達(dá)心理
可以將你的焦慮的事情多向平臺(tái)的老師們傾訴一下！私密空間！保密尊重！能夠?qū)⑶榫w得以排解宣泄！經(jīng)過梳理讓心靈得以輕松！ -
樹屋傾聽
壓力大，就緩解一下，就像鴨梨大了，就需要一點(diǎn)點(diǎn)吃點(diǎn)。壓力是可以緩解的，如果需要，我們聊聊，也許能夠幫到你 -
風(fēng)語情深
風(fēng)語情深送了一個(gè)擁抱 -
梧桐樹
可以把工作的不順說出來嗎 -
清心心理
感覺到你的情緒被壓抑了好久，你似乎快把情緒卡住了，真的需要好好放松放松，好好傾訴 -
清心心理
工作不順的時(shí)候，你對(duì)自己有什么看法?你是用批評(píng)責(zé)備的態(tài)度，還是寬慰安撫的態(tài)度在和自己內(nèi)在說話呢？你是否接納現(xiàn)在自己的表現(xiàn)？還是對(duì)自己有些期待，一直沒法讓自己對(duì)自己滿意呢？
-
清心心理
好好問問自己，這些問題，或許可以幫你梳理出來一些線索……希望能幫到你一點(diǎn)點(diǎn)
-
清心心理
清心心理送了一個(gè)擁抱
- 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 我也不知道怎么了，每天都很想哭，我是不是得抑郁癥了，我每天都很難過，一直悶悶的，天天都想去死，有時(shí)候甚至想到死之后，會(huì)激動(dòng)到身體發(fā)熱，我該怎么辦 (匿名) -
女,23歲,我是不是抑郁癥了，我每天都不想與人交流，與人溝通，不想交朋友，只想自己一個(gè)人呆著，想把自己關(guān)起來，關(guān)在沒有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠質(zhì)量很差，沒有一覺到天亮的時(shí)候，自己莫名其妙的就想哭，坐著坐著就能哭出來。又不知道自己為什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾氣也越來越差，每天下班我都把自己關(guān)在房間里，也不出去了，每天莫名其妙的就會(huì)覺得煩躁，很焦慮，總覺得，有什么事要發(fā)生一樣，對(duì)人也越來越敏感，不想談男朋友。 -
女 你好，我是不是得了抑郁癥，每天都哭，睡覺也睡不好，也有過自殘的情況，總是覺得我自己很沒用，我爸媽有時(shí)候還經(jīng)常吵架，每次吵架的時(shí)候我都會(huì)跑到自己房間里哭
-
女 最近總是因?yàn)楣ぷ魃钌系膯栴}動(dòng)不動(dòng)就想哭，想起來眼里就有淚，覺得自己抑郁了 (匿名)
-
女,23歲,懷疑自己抑郁，抱怨工作，每天覺得疲倦乏力累，失眠嚴(yán)重，頭疼 -
女，30歲,最近覺得做什么都不順心，跟人聊天都不想聊，總想著找人打自己一頓，或許能有點(diǎn)效果，我這是得抑郁癥了嗎？怎么解決才好？ -
女 我覺得我得了很嚴(yán)重的抑郁了，很多事都想不明白，總是很想哭，一哭都不能停 (匿名)
-
女 自己是不是的抑郁癥了，每天脾氣很不好，容易激動(dòng)生氣，晚上睡不著，一到晚上特別孤獨(dú)喜歡一個(gè)人偷偷的哭，感覺所以人都不了解自己 (匿名)
-
女,高三女生 因?yàn)楦信笥逊质滞藢W(xué)在家已經(jīng)三個(gè)月了 現(xiàn)在心里很空虛 特別想填補(bǔ)空缺 但是不知道怎么去做 (匿名)
-
女,32歲,兩個(gè)人情緒都不穩(wěn)定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)