給力心理
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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
咨詢
問放不下一個人心理咨詢
匿名
2023-12-30 20:50:12
2023-12-30 20:50:12
抱抱TA
女,16歲,我之前很喜歡和我的朋友們一塊兒出去玩，恨不得天天聚在一起。但現在我不習慣很多人在一起玩，對什么事都提不起興趣每天都很困，晚上總做夢，上課就想睡覺下課也是睡覺，總想哭經常愣神，想砸碎，想毀掉……我開心不起來，我覺得好多事我都沒資格，很煩，心里憋得慌
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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AI心
你好，根據你的描述，你可能正經歷著成長過程中的壓力與困惑，也可能存在一些心理壓力或者是輕微的抑郁癥狀。建議你找一個可以傾訴的朋友或者親人分享一下你的感受，放下包袱，不要把壓力都承受在自己一個人身上。如果情況持續不改或者有所加重，建議你及時找專業的心理咨詢師尋求幫助。 -
陳勁松
你好 -
熙姐心語
轉折點是什么呢 -
謝軍
謝軍送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好
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共享暖陽
應該盡快找咨詢師聊聊，轉變一下對自己無益的一些觀念，觀念轉變了，你的不良情緒就消失了。 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
華姐
你這是到了青春期了，青春期的少女有很多會一改之前的鬧騰變的像林黛玉一樣多愁善感起來，別擔心。都是正常反應，接受自己短期內還會這樣，想發泄的時候就找個安全的地方發泄一下，比如在臥室打枕頭，想傾訴就找個人聊聊，慢慢的就恢復了。 -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
通達心理
可以把你的煩惱和我傾訴一下！我們共同梳理一下！也許對你能有幫助！
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白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱 -
李韻菲
可以跟我聊聊，我愿意聽 -
然子
是什么事情讓你發生了變化？ -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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女,18歲,不知道為什么一直睡不好覺感覺每天睡覺都在做夢醒來就很累頭也疼沒精神注意力都集中不起來還會沒有原因的煩躁發脾氣情緒一會很興奮很高興一會很消極什么都不想做還會自卑 (匿名) -
女 學生，每天莫名其妙很想哭，一天內可以有好幾次。注意力不集中，感覺身邊除了父母和一個多年認識的朋友外沒有什么人可以信任，總會反復檢查一個東西，數東西，有時會撕紙張或想要折斷筆。喜歡一個人待著。晚上早睡睡不著，稍微有點動靜就醒了，早上也特別早醒，接下去就睡不著了，上課時特別困，睡不醒的那種，有時一下課就清醒了。在意別人的眼光，評價。 (匿名)
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女 不愿意上學，不愛家人但又挺愛的。睡覺很難入睡，有點動靜就會醒，夢很多。身體時不時哪塊疼，月經不調。經常想哭，有力氣沒地方發泄，很難受。經常胡思亂想，控制不住自己。想死，但沒有勇氣。感覺家人好像不愛我了。在現實中經常感覺自己在做夢，死了夢就醒了。跟別人吵架很容易就哭了，被罵也是，有時候不委屈也很容易哭。 (匿名)
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女 我比較能很遲睡，晚上睡不著，有時候想哭，喜歡獨處，喜歡自己一個人做事情，這幾年比較能發脾氣，晚上也睡不著，喜歡自己一個人坐在角落里哭，當初也自己自殘過，父母斷絕我和外界的來往，除了開學可以在學校和同學玩，在家里也只有手機了，他們也不讓我出去玩，斷絕了我的來往，我有朋友，也只有網上朋友，這算是什么問題啊 -
女,22歲,1，嗜睡，特別困。早上睡到八九點才能起，七點的鬧鐘根本起不來。中午也睡，下午也會睡。不分時間點的睡。而且睡覺的時候全是夢，跟沒睡一樣。夢見身邊的人（老同學，以前的事，各種。）2，大腦里老是自己和自己對話的感覺，總是回憶從前，腦子里一天停不下來的感覺。3，看見一個情況會不自覺的想到另一件事，每天都沉思。和別人交談時別人說我心不在焉。。4，無法集中注意力學習。學一會兒可能就去想其他的事情了。再拉回來思緒，再學一小會，又去想其他的事情了。很痛苦。連一張完整的卷子都寫不完。5，早上起來時很累，還在想事。回憶，各種回憶和別人相處的細節，畫面。竟然會回憶好久。但是是沒有意義的事情。6，和前男友分手一年多了，還是會想起關于他的回憶，回憶到具體細節，回憶完了之后自己很不舒服，難受。 我覺得自己快像個瘋子，無法正常學習了。怎么辦？
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女,17歲,晚上兩點睡覺早上六點就醒了，不困，什么東西都不想吃，不想出去，什么都不想干，沒幾分鐘就把之前想好的事情忘了，在他人面前裝作很開心，一個人的時候心情比較低落，我這是怎么了 (匿名)
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女 今天是第二個星期了，每天做夢，只要睡著了就會做夢，亂七八糟的夢，白天沒精神，感覺整個人都很累，白天中午睡覺，每天感覺都有氣無力的，眼睛疼有的時候視線都是花的，吃多了就會忍不住去催吐，身邊沒有人的時候真的感覺很不好，但也不想去接觸什么新的人，發生一點我做不到或者不滿意的事情就容易崩潰，想要傷害自己覺得自己很沒用，明明考試就在不久之后，確沒有看書，特別厭棄自己，和我媽打電話，明明真的很不開心但是話到嘴邊說不出口，總覺得把自己處在了一個孤立無援的境界，關在一個封閉的籠子里，不愿意接觸但是因為工作原因需要不斷接觸，還要假裝自己很開心不能生氣，不能讓別人看出你不在狀態，可是工作上總是會出點錯誤，有點接受不了自己，下班路上總覺得自己活不到第二天，好累，沒有未來，一年工作下來沒有存款，房租也快付不起，沒有摯友，感覺一切可有可無，連自己都不在乎。想死卻又不行，推著長大。好痛苦，不能被發現吧 (匿名)
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女,17歲,最近每天睡不著，無緣無故的就會哭，會想砸東西，很怕黑，我喜歡獨處，這個時候我會鎖緊門窗，獨處的時候讓我感覺整個人很放松，同時有感覺心里很悶，經常呼吸困難，喉嚨總感覺卡著什么，眼睛一閉上就會想哭，整晚整晚不敢睡覺，白天上課也毫無狀態，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都覺得有人盯著我，覺得身邊的人在說我壞話，走路感覺有人盯著，每天心里都很不安，覺得自己是個異類 (匿名)
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女,34歲,心情莫名的不好。或許是已經一個月了，他也沒有主動聯系我，我還要等嗎？等他過年回來再當面問清楚。今天跟他媽媽聯系了，他媽媽說他姐姐和外甥昨天過去他那邊了，去看看他順便那里玩幾天。看到他這一個月沒再沉溺于網絡，應該很認真在工作了吧。他還是很有毅力的。自己一個人克服了自己的病，重新振作。他的姐姐和外甥去找他，他肯定會見的。以前我那么遠去找他，擔心他生病一個人越來越不好。可他并不需要我的幫助，自己好起來了。他媽媽說他現在很好，讓我有時間去他家玩。可他都不在家，我也不好意思去，我得知道他現在的想法。要不然貿然的像是很有心機去討好他媽媽似的。可是還要等到過年，我很想他。我能去找他嗎？
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女,15歲,這種事情已經發生，報復有什用，報復又不能改變這個事實，所以為什么要報復這些人 (匿名)
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