喋西可可 457天前在線
2023-12-30 01:00:54
抱抱TA 回復
女,22歲,一閑下來就很焦慮,之前不是這樣的,然后一直找事情做,刷視頻,玩游戲,看書,出去走路(走很久很長的路,晚上就算很困很累也拖延睡覺時間,
12個擁抱 14條評論 261次閱讀
網友
心理咨詢技術尊重
2025-03-31 23:28:32
咨詢師AI心
0 你好,很抱歉聽到你最近的癥狀。你的情況可能是由于各種因素引起的,包括壓力、健康問題,或者其他你可能沒意識到的心理因素。我建議你嘗試找一些放松的方式來緩解焦慮,例如閱讀、瑜伽或者冥想。倘若你發現自己的癥狀持續不斷或者越來越嚴重,可能需要尋求專業的心理咨詢師的幫助。請記住,這是正常的,每個人在生活中都可能會經歷焦慮或者壓力過大的時期,別對自己太苛刻。
2023-12-30 01:01:29
網友The Raven
The Raven送了一個擁抱
2023-12-30 01:04:35
網友草無言
草無言送了一個擁抱
2023-12-30 01:08:28
網友草無言
在嗎
2023-12-30 01:09:50
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-30 01:10:42
網友草無言
讓自己很累沒精力,扛不住才睡
2023-12-30 01:11:32
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-30 01:18:23
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-30 01:22:39
傾聽者高興
你好
2023-12-30 01:22:48
網友柏潤心靈
0 你好!你現在是找不到生活的重心,內耗越來越嚴重,你必須重新審視自己,找到生活的目標和方向,不然會越來越焦慮
2023-12-30 06:16:15
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-30 06:32:04
傾聽者曉彤姐
0 您好??我是曉彤老師!請問有什么需要幫忙嗎?
2023-12-30 06:35:36
傾聽者曉彤姐
曉彤姐送了一個擁抱
2023-12-30 06:35:37
咨詢師王宇
你好
2023-12-30 06:37:51
傾聽者微塵老師
前進的目標不夠明確!
2023-12-30 06:44:30
傾聽者明成??心理
0 您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
2023-12-30 07:35:20
網友阿芮.
阿芮.送了一個擁抱
2023-12-30 07:50:01
咨詢師辛海軍
你好
2023-12-30 09:08:20
傾聽者彼岸
0 非常理解你的感受和心情!這種情況多久了?你是學生還是工作了,方便的時候給你做個意象療愈效果很好!會幫到你的,你會越來越好的
2023-12-30 09:23:38
傾聽者彼岸
彼岸送了一個擁抱
2023-12-30 09:23:41
網友文錦
0 你好,很高興為你解答!是什么讓我們這么焦慮呢,這種焦慮持續多長時間了,知道焦慮背后的原因,就能對癥下藥了
2023-12-30 09:35:53
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-30 14:29:02
傾聽者王老師
0 你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
2023-12-30 14:29:04
傾聽者樹屋傾聽
0 焦慮簡單點說就是想太多,如果覺得有必要,我們可以聊聊,也許能幫到你
2023-12-30 14:40:11
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-30 16:25:20
傾聽者通達心理
0 你可以把焦慮的事情傾訴出來!焦慮的情緒就會有所緩解!在睡覺的時候可以放著自己喜歡的舒緩音樂或者自己喜歡的課件伴著你逐漸入眠的!
2023-12-30 16:28:52
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-30 17:59:23
心理論壇
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7個擁抱 7條評論 200次閱讀 458天前

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