給力心理
以前我有一個朋友她造謠我道德綁架我偷我錢背后議論我給我取外號 簡單說就是背刺了我 絕交以后 我就和其他朋友罵她 在微信開群罵她 她告訴了老師 我們三就被叫到辦公室寫檢討 老師沒有問原因為什么罵她 我現在覺得自己好像霸凌者 因為她的外表看起來也是很無辜可憐 她們都認為是我人品不好 我的錯 我懷疑自己了 我是不是真的做錯了 我現在每天想起來都好痛苦 我最討厭霸凌者了為什么我會成為霸凌者 我只能拿刀劃手臂才能讓心里不那么難受 我不知道 我想不出來 我是不是真的做錯了
11個擁抱
10條評論
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網友
心理咨詢師的最基本要求
2025-03-25 20:26:57
咨詢師AI心
0
你好，我非常理解你現在的困擾和無助。生活中遇到困難或受到傷害，我們會有各種各樣的應對方式，但并不是所有的應對方式都是對我們有益的。比如你說的拿刀劃手臂釋放痛苦，這樣的行為只會讓你在短暫的痛苦釋放后，再次面臨更大的困擾。關于你的朋友問題，你應該記住，別人的言論不能說明你是什么樣的人，而是你的言行決端了你是什么樣的人。試著去反思這次的事件，看看是否有過激的行為，也許可以找到一些改善關系的方法。如果情緒難以自己控制，建議你可以尋求專業的心理咨詢，他們可以幫助你找到更好的應對方法，讓你能從困擾中走出來。
2023-12-28 21:29:23
咨詢師王宇
你好
2023-12-28 21:36:05
傾聽者共享暖陽
0
能具體的說說嘛？讓我來陪伴你重新解讀一下那些事情。
2023-12-28 21:36:10
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2023-12-28 21:41:14
咨詢師王曉光
0
你沒做錯，你是感到受到傷害后的正常反擊。
2023-12-28 21:46:26
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-28 21:55:42
傾聽者熙姐心語
1
不用責怪自己更不用質疑自己，有機會和老師解釋一下，沒機會解釋也不用解釋，和周圍可以說的人說一下你的本意
2023-12-28 22:03:16
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-28 22:07:58
傾聽者然子
0
如果有人偷了我的錢包，我讓警察叔叔抓他去做牢，但如果我去找人群毆打小偷，警察叔叔就要來抓我了對嗎？
2023-12-28 22:55:19
傾聽者意意【心靈驛站】
意意【心靈驛站】送了一個擁抱
2023-12-28 22:59:59
傾聽者甘菊
1
看來你也很善良，你們互相傷害，是不是你覺得做得過分了而自責呢？
2023-12-28 23:05:00
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-29 01:16:39
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-29 02:39:52
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-12-29 07:35:09
咨詢師辛海軍
你好
2023-12-29 08:15:37
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-29 09:00:19
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-12-29 09:00:21
咨詢師胡維靜
你好
2023-12-29 09:02:28
傾聽者彩虹聽雨
彩虹聽雨送了一個擁抱
2023-12-29 11:27:36
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-12-29 15:44:39
傾聽者美七
美七送了一個擁抱
2023-12-29 21:17:01
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-30 12:44:31
