女,27歲,還有沒睡著的嗎？想找人說說話，焦慮失眠睡不著了。

20 12 483

AI心
您好，對于您現在的情況，建議您試一試深呼吸或者聽聽舒緩的音樂，放松自身的心情。同時，如果焦慮和失眠的問題持續存在，建議您尋求專業的心理咨詢師進行咨詢，可能有助于緩解您現在的問題。也歡迎您隨時跟我們說說你的感受和困擾，我們會盡力幫助你。
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
人間煙火
在
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
龍哥傾聽
龍哥傾聽送了一個擁抱
龍哥傾聽
我在，聊聊嗎，給你催眠[調皮]
.
@龍哥傾聽你會催眠啊
龍哥傾聽
試試看
風語情深
風語情深送了一個擁抱
風語情深
您好，您是碰到什么事兒了？聊一聊或許會對你有所幫助。
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
天天
有啊
月兒【陪伴傾聽】
早安
一見如故
如果愿意，可以找我聊聊
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
文錦
你好，很高興為你解答！是什么原因使你睡不著的呢，你在睡不著的時候，想些什么呢？一直睡不著你覺得會對你產生什么影響嗎？這種失眠焦慮的狀態持續多長時間了呢
心向暖陽
心向暖陽送了一個擁抱
共享暖陽
你好！理解你時常被焦慮與失眠打擾的煩憂。認知行為咨詢是解決失眠與焦慮很好的方法，你愿意具體的聊聊嗎？
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好！請問你昨晚怎么樣了？焦慮緩解了嗎？
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
問天
焦慮失眠是為了什么呢？是有擔心的事情發生嗎？還是工作方面不順利了？還是生活和感情方面的原因造成的呢？
王宇
你好
通達心理
通達心理送了一個擁抱
精壯良人
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
然子
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
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