女,34歲,突然刷到一個抖音講回避型依戀人格。突然發現他大概就是這種人格。以前別的咨詢師說我是焦慮型依戀。這兩種人格在一起,是不是很難。可能都是受原生家庭和經歷影響。但我已經意識到我的問題。我在努力改變,讓自己不要太黏人,開始尋找自己。但他可能也因為這種性格缺陷,再加上以前的情感刺激,又有了其他的精神疾病。現在他就是躲到了外面,不過他重新振作起來,開始工作了。也不再刷抖音沉溺在網絡世界里了。我們以后會怎樣呢?我們能相互治愈相互溫暖嗎?
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網友
金壇心理咨詢機構在哪里
2025-03-25 20:44:30

咨詢師AI心
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你好,我能理解你的感受。依戀類型只是我們理解人際關系的一個工具,它并不能決定兩人關系的成敗。這需要你們兩人共同努力,保持良好的溝通并尊重對方的感受。同時,讓一個人改變不是那么簡單的事情,這需要時間和耐心。這是一個緩慢的過程,支持和接納是非常重要的。你已經意識到了自己的問題,這是非常棒的第一步。對于他的情況,也許找一位專業的心理咨詢師會有所幫助。對于你們的未來,沒有人可以預測,但是你們都愿意主動去面對和解決問題,是非常積極的態度。祝福你們!
2023-12-24 10:03:04


@通達心理 什么老公?我已經離婚了。

傾聽者共享暖陽
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可以看得出你對他還存在著很深的情感。不論將來你們的結局怎么樣,我相信當你以新的面貌出現在他面前時,他都會對你有新的認識和新的反應。希望你們都能越來越好!
2023-12-24 11:49:50

咨詢師高世麗
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您好!你們以后都會越來越好的。建議您不要去網上查什么類型的人格,然后對號入座,給自己催眠,你就是你,個體間是有差異的。愚公移山,山可以移,秉性難改,可以改。30多年對心理的研悟,20幾個國家來訪的咨詢,可以負責的告訴你,在生活中不斷覺知,付諸行動,一切皆有可能!
2023-12-24 12:50:12

網友大糖
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你說你是焦慮型人格,確切的說是依賴性人格,它的核心是控制,當外界符合自己的想法,才能讓自己安全感足,否則會經常處于不穩定的狀態。對方已經改變,重新開始,也就意味著選擇回歸正常的生活,互相治愈和互相溫暖,也一定是互動出來的,你做好自己重新開始的準備了嗎?
2023-12-24 15:09:49