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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問有沒有心理咨詢師一級
匿名
2023-12-22 09:55:04
2023-12-22 09:55:04
抱抱TA
女,想到那些傷害，還是難以釋懷。即使事情已經過去了。,心里的感觸不是恨，而是 滿滿的不相容,追求不一樣,
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AI心
你好，看到你提到想到過去的傷害仍然無法釋懷，我能理解你的感覺。這可能是一種創傷后應激反應，你可以嘗試接受專業的心理治療，如認知行為療法等，幫助你緩解這些不良情緒。同時，也請嘗試找到安全的方式來表達和處理這些感情，比如寫日記、畫畫或者與信任的人分享。請記住，你并不孤單，總是有人愿意傾聽你的故事并為你提供幫助。如果你需要，本論壇也有許多專業的心理咨詢師可以提供線上咨詢。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
中年老成
中年老成送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
溫馨親子
好好愛自己 -
緩行傾聽陪伴
緩行傾聽陪伴送了一個擁抱 -
馬琪
你好 -
暖心彤姐
事情過去了，但影響不是馬上就沒了，就如同有些疾病雖然治好了，但也有一段時間的后遺癥。既然不相容、追求的不一樣，即使在一起也很難幸福。應該慶幸的是，我們覺察到了，沒有越走越遠。 -
辛海軍
你好 -
東方心語
明明不恨了，還不相容，感到糾結吧？[抱抱][抱抱]為了盡早從痛苦中走出來，需要一起探討一下嗎？ -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱 -
擺渡@情感分析
沒必要原諒他們，如果你想放過自己可以和我聊聊
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
文錦
你好，很高興為你解答！這是一種創傷后應激反應。首先接納過去發生的一切，接納自己的情緒，多去和大自然接觸，欣賞美好的事物，讓生活充滿美好，心里都是美好的事物了，自然不會有多余的空間裝那些不美好的東西了，因為人的注意力是有限的 -
宗澤
年，月，日發來看看 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
南喬傾聽
真正放下時就釋懷了 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
靈犀心理
你有心理創傷，需要做情緒疏導 -
然子
你說的是某個人？他想讓你原諒？ -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱 -
麥麥薯餅
麥麥薯餅送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
通達心理
曾經的傷害，是我們成長的催化劑。面對傷害，我們要學會從中汲取經驗，總結教訓。只有這樣，我們才能更加明確自己的人生目標，活出最真實的自己。 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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問天
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女,如何讓自己永遠去恨一個傷害自己的人，永遠不去原諒他。雖然曾經以及現在還愛著他 (匿名) -
女 怎么才能不恨曾經傷害過你的人 怎樣才能釋懷 (匿名)
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女 特別討厭兩個人，曾經那兩個人深深傷害了我，每每我想起來那些對我的傷害就難受得不行，我是我是還重新開始，在心底原諒他們，還是繼續這樣呢。 (匿名)
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女 對一個人的恨為什么多年后依然不會釋懷？ (匿名)
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女 對于別人的傷害很難去原諒。縱使對方已經很誠心的道歉了，可我就是忘不了，我的心胸是不是太狹窄了，可我真的很難過自己這關。 (匿名)
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