給力心理
女,想到那些傷害，還是難以釋?xiě)选＜词故虑橐呀?jīng)過(guò)去了。,心里的感觸不是恨，而是 滿(mǎn)滿(mǎn)的不相容,追求不一樣,
15個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
有沒(méi)有心理咨詢(xún)師一級(jí)
2025-03-28 07:17:06
咨詢(xún)師AI心
0
你好，看到你提到想到過(guò)去的傷害仍然無(wú)法釋?xiě)眩夷芾斫饽愕母杏X(jué)。這可能是一種創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)，你可以嘗試接受專(zhuān)業(yè)的心理治療，如認(rèn)知行為療法等，幫助你緩解這些不良情緒。同時(shí)，也請(qǐng)嘗試找到安全的方式來(lái)表達(dá)和處理這些感情，比如寫(xiě)日記、畫(huà)畫(huà)或者與信任的人分享。請(qǐng)記住，你并不孤單，總是有人愿意傾聽(tīng)你的故事并為你提供幫助。如果你需要，本論壇也有許多專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師可以提供線(xiàn)上咨詢(xún)。
2023-12-22 09:55:28
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 09:57:04
網(wǎng)友中年老成
中年老成送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 10:09:04
咨詢(xún)師陳勁松
你好
2023-12-22 10:15:51
傾聽(tīng)者溫馨親子
好好愛(ài)自己
2023-12-22 10:16:07
傾聽(tīng)者緩行傾聽(tīng)陪伴
緩行傾聽(tīng)陪伴送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 10:18:15
咨詢(xún)師馬琪
你好
2023-12-22 10:18:30
傾聽(tīng)者暖心彤姐
0
事情過(guò)去了，但影響不是馬上就沒(méi)了，就如同有些疾病雖然治好了，但也有一段時(shí)間的后遺癥。既然不相容、追求的不一樣，即使在一起也很難幸福。應(yīng)該慶幸的是，我們覺(jué)察到了，沒(méi)有越走越遠(yuǎn)。
2023-12-22 10:31:31
咨詢(xún)師辛海軍
你好
2023-12-22 10:34:40
傾聽(tīng)者東方心語(yǔ)
0
明明不恨了，還不相容，感到糾結(jié)吧？[抱抱][抱抱]為了盡早從痛苦中走出來(lái)，需要一起探討一下嗎？
2023-12-22 10:35:55
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 10:36:46
傾聽(tīng)者高興
你好
2023-12-22 10:37:20
傾聽(tīng)者擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 10:53:32
傾聽(tīng)者擺渡@情感分析
0
沒(méi)必要原諒他們，如果你想放過(guò)自己可以和我聊聊
2023-12-22 10:53:59
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 11:17:52
咨詢(xún)師王宇
你好
2023-12-22 12:11:45
網(wǎng)友文錦
0
你好，很高興為你解答！這是一種創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)。首先接納過(guò)去發(fā)生的一切，接納自己的情緒，多去和大自然接觸，欣賞美好的事物，讓生活充滿(mǎn)美好，心里都是美好的事物了，自然不會(huì)有多余的空間裝那些不美好的東西了，因?yàn)槿说淖⒁饬κ怯邢薜?/span>
2023-12-22 12:20:47
傾聽(tīng)者宗澤
年，月，日發(fā)來(lái)看看
2023-12-22 12:33:04
傾聽(tīng)者歸去來(lái)兮
歸去來(lái)兮送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 13:57:18
網(wǎng)友南喬傾聽(tīng)
真正放下時(shí)就釋?xiě)蚜?/span>
2023-12-22 14:21:58
傾聽(tīng)者無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 15:23:11
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 16:57:08
傾聽(tīng)者靈犀心理
你有心理創(chuàng)傷，需要做情緒疏導(dǎo)
2023-12-22 17:33:06
傾聽(tīng)者然子
你說(shuō)的是某個(gè)人？他想讓你原諒？
2023-12-22 19:51:50
傾聽(tīng)者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 20:17:13
傾聽(tīng)者麥麥?zhǔn)盹?/span>
麥麥?zhǔn)盹炈土艘粋€(gè)擁抱
2023-12-22 21:14:08
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 21:38:57
網(wǎng)友王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 21:47:02
傾聽(tīng)者通達(dá)心理
0
曾經(jīng)的傷害，是我們成長(zhǎng)的催化劑。面對(duì)傷害，我們要學(xué)會(huì)從中汲取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)教訓(xùn)。只有這樣，我們才能更加明確自己的人生目標(biāo)，活出最真實(shí)的自己。
2023-12-22 22:27:46
傾聽(tīng)者明成??心理
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您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2023-12-23 07:54:13
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-23 11:55:08
傾聽(tīng)者王老師
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你好，我是心理咨詢(xún)師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
2023-12-23 11:55:10
網(wǎng)友問(wèn)天
問(wèn)天送了一個(gè)擁抱
2023-12-23 17:23:20
