女 我那么愛他們，他們還傷害我，我恨他們，我永遠都不會原諒他們，除非我死了，感覺自己命好苦，好可憐，只想躲起來哭

女 一個曾經傷害我的人，十幾年后，再次相遇，他居然放下尊嚴，叫我原諒他……因為我對他的恨，已經在心里生了根…… (匿名)

女,20歲,前男友已經23了吧，恨我三年我還渾然不覺，昨天他告訴我一直在恨我我才知道，我以為分手時他說恨我一輩子只是一時的氣話，他在開玩笑吧，哪有人會因為這些傷害就會恨人三年，我不理解，真要恨我一輩子嗎？我也到受過一些傷害，經歷也那么多，但也不至于記三年還一直恨，最多不到一年我就忘得差不多了。,我曾經也遭遇了很多但也都沒怎么放在心上，還記得我第一個談過的男生我最喜歡了，因為覺得他高冷學習好單純才喜歡的，為了和他聊天內向的我完全不在意他的冷漠，變得主動，他和我告白我還開心了好長時間。我承受和理解他不怎么陪我，理解他是為了學習才不怎么陪我的，直到我發現了他和別的女生用情頭，我簡直不敢相信，很難過很不可思議，但年僅15歲的我就已經很冷靜了，我用一晚上的時間來思考要不要原諒，最后我決定去思考怎么用我所知道的最殘忍的方式來報復他。我登上他QQ刪了他的所有好友，并以他的名義和那個女生分手，沒想到那個女生是他的同桌，他還是和她分了但我還是不打算放過他，我假裝不在意這次的事還是和以前一樣溫柔體貼，但我轉頭就和追我的兩個男生在一起了，因為當時的我誰都不喜歡了，我告訴他我綠了他然后果斷的解除情侶關系和別人在一起了，我毫無征兆地甩了他，也不理會他的哀求和空間里的崩潰。兩年之后，他居然還在找我，求我理他，我也只是接了電話不冷不熱的聽他哭，溫柔的叫他放棄。那時候我就知道我贏了，他痛苦了難么久正是我要的報復。他求我回來我也再也不理了。,那是我初戀活該，因為我本來就內向沒有安全感，防備心很強，沒有談過戀愛才沒有防備信任他的，這下好了我以后談戀愛也真誠不了了，成了溫柔虛偽的渣女，都拜他所賜。,但是我也并不恨他，也不會恨那些離開我的人，我過段時間就會忘記，因為我知道恨沒有用，人生就像一趟開往終點站的列車中間有很多人上車也會有很多人下車，一起快樂過就好，都會慢慢忘記。,我不理解前男友的恨，不就是一點點傷害嗎？忘了不就好了，怎么樣才會忘記呢，應該時間長了就會忘記我，忘記曾經那些傷害吧，我沒想到他會那么恨我。 (匿名)

女 曾經的那些傷痛，也許只是出自他的本能，他并不是有意傷我。想起他那些無奈的表情，和這些年對他的怨恨，我想給他的懲罰已經夠了。人生應該及時的放下，傷別人的同時也會反彈傷到自己，一切都不值。 (匿名)

女,如何放下一個自己愛的人，他一直再折磨著我，傷害我，我應該恨他，可還是有一絲愛 (匿名)

女,23歲,怎么樣才能不想他，一個傷害我最深的人。我為什么要一直在想他，明明就是不可能沒有希望的人??！如果不愛一個人，就不會有恨了對不對，為什么這種事情會發生在我身上，怎么樣才能快點好起來 (匿名)

女 怎么才能不恨曾經傷害過你的人 怎樣才能釋懷 (匿名)

女 怎么樣才能徹底忘記一個傷害過你的人，明明知道結局卻總是放不他特別苦惱

女,剛離婚，老公不愛我，我做的足夠好，現在尋求走出來的方法。 (匿名)

我是個15歲的學生，因為重感情方面，親情友情，現在完全對生活失去自信心了，甚至常有輕生的念頭，最近經常有習慣性的做噩夢，我覺得我頹廢了，能給我點建議嗎 (匿名)