女,如何讓自己永遠去恨一個傷害自己的人,永遠不去原諒他。雖然曾經以及現在還愛著他
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心理咨詢的過程都有哪些
2025-03-14 16:36:00
我想了一些辦法,比如睡覺前想一遍他對不起我的事,把他送我的東西扔掉
現在很痛苦不知多久后能對他沒感覺,視他為陌生人
我們是婚外情,我除了他之前也有別人,我以為婚外情何必像夫妻一樣約束對方
他卻為我的過去耿耿于懷
想了一些辦法,讓我身邊除了老公和他,沒有別人了
可他還是不罷休,說我讓他得強迫癥,每天想著我的事,無心工作
很痛苦,所以他不能看著我快樂,想了一堆害我的辦法
比如把我的婚外情告訴我家人朋友,我手機通訊錄上的所有人
他前天真的給我爸打電話了,把我的事告訴我爸了
我不能原諒他,堅決要離開他
所以我必須保持恨他的心態,如果一味糾纏下去他會做出下一步的
沒有人回答我就算了,我努力的去恨他吧
希望時間可以改變一切