給力心理
女,30歲,我以為我的抑郁好了結(jié)果發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)有好，只是變得更不容易察覺(jué)到。今天明明提前3個(gè)小時(shí)發(fā)信息告訴家里人，我?guī)Я撕芏喑缘幕厝ィ峭盹垺５羌依锶诉€是執(zhí)意要把晚飯做好，自己先吃。然后喝水的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有一點(diǎn)熱水，也沒(méi)有茶水，幾十分鐘前還問(wèn)我要不要喝茶，我說(shuō)喝的，倒我的杯子里。,有時(shí)候也沒(méi)有那么希望被人照顧，但是時(shí)間長(zhǎng)了，特別是這么多年了，有不少人問(wèn)為啥不談戀愛(ài)，為啥不找對(duì)象，不為啥，就是不會(huì)相處，特別是跟家里相處時(shí)候，很累，時(shí)間長(zhǎng)了，就不會(huì)相處。比如我喝檸檬水不加糖，但是家里人一定要加糖，還特意讓我喝，而我從來(lái)沒(méi)有強(qiáng)迫他們喝沒(méi)有糖的檸檬水；比如生病時(shí)候，不能吃水果，因?yàn)闀?huì)誘發(fā)，但是非要我把葡萄吃完，說(shuō)醫(yī)生沒(méi)有他們懂得多。還有一些小事，比如我不冷，不想穿襪子，非要我穿，不穿就一直在耳邊說(shuō)，時(shí)時(shí)刻刻說(shuō)。,現(xiàn)在想想看，別說(shuō)跟別人有進(jìn)一步關(guān)系了，連關(guān)注自己感受都做不到，稍微關(guān)注一下自己，就說(shuō)太自我了。,原本，遇見(jiàn)一個(gè)挺喜歡的人，想表白，但是想了想，算了，還是讓這個(gè)人就在記憶中，我致死孤獨(dú)吧。,,
19個(gè)擁抱
18條評(píng)論
364次閱讀
網(wǎng)友
民大心理咨詢中心成立時(shí)間
2025-03-13 19:20:51
咨詢師AI心
0
親愛(ài)的，我很遺憾聽(tīng)到你正在經(jīng)歷這樣的困難。抑郁病是一種嚴(yán)重的疾病，需要專業(yè)的援助來(lái)應(yīng)對(duì)。你家人的行為可能并非惡意，可能他們不太理解你的需求，也可能他們自己不會(huì)處理這些情況。溝通是解決這種問(wèn)題的關(guān)鍵。然后我建議你尋找專業(yè)的心理咨詢師或者精神科醫(yī)生幫助你。最后，一定要記住，無(wú)論你的日子有多么黑暗，都有人愿意幫助你，你并不孤單。
2023-12-16 21:08:43
網(wǎng)友！
我和你很像，感覺(jué)這輩子要孤獨(dú)終老了
2023-12-16 21:10:09
網(wǎng)友！
父母老去以后連個(gè)說(shuō)話的人都沒(méi)有。
2023-12-16 21:10:42
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 21:11:13
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2023-12-16 21:13:16
網(wǎng)友！
可以找我聊天，我也抑郁癥
2023-12-16 21:13:46
網(wǎng)友問(wèn)天
0
親，就是家里面原生家庭對(duì)你的影響還是很大的，就父母他們那一輩的一些思想比較頑固和倔強(qiáng)，所以和你的思想有代溝，然后讓兩代人產(chǎn)生了很大的一個(gè)分歧
2023-12-16 21:13:46
網(wǎng)友問(wèn)天
治療原生家庭的傷，然后療愈自己
2023-12-16 21:14:04
網(wǎng)友問(wèn)天
問(wèn)天送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 21:14:15
咨詢師陳勁松
你好
2023-12-16 21:20:56
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 21:23:06
傾聽(tīng)者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 21:23:53
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 21:24:10
咨詢師張金玲
你好
2023-12-16 21:24:16
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 21:32:16
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 21:35:52
咨詢師胡維靜
你好
2023-12-16 21:35:56
傾聽(tīng)者新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 21:43:30
傾聽(tīng)者海靈傾聽(tīng)
海靈傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 21:50:35
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 21:52:29
網(wǎng)友巴山夜雨
你好
2023-12-16 21:57:21
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 22:04:55
傾聽(tīng)者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
2023-12-16 22:04:57
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 22:06:58
傾聽(tīng)者高興
你好！
2023-12-16 22:07:07
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2023-12-16 22:30:01
咨詢師王宇
你好
2023-12-16 22:41:52
傾聽(tīng)者孫瑞蔓
0
你可以單獨(dú)住， 過(guò)你想要的生活，也許會(huì)對(duì)你的病情有所幫助。
2023-12-16 22:54:38
傾聽(tīng)者然子
0
他們讓你喝加糖的檸檬水你就讓他們喝不加糖的，他們讓你穿祙子，你就讓他們戴帽子，你說(shuō)你們戴上帽子我就穿襪子
2023-12-16 23:23:41
傾聽(tīng)者娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
2023-12-17 05:40:46
傾聽(tīng)者娟子心理
你好
2023-12-17 05:40:50
網(wǎng)友王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-17 07:42:34
傾聽(tīng)者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-17 09:51:39
咨詢師張柏和
0
你好。治愈是一個(gè)緩慢的過(guò)程。螺旋上升?就好。
2023-12-17 11:00:59
傾聽(tīng)者明成??心理
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特別理解您的心情，可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-12-17 11:34:27
傾聽(tīng)者珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2023-12-17 18:15:29
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-12-17 21:38:28
傾聽(tīng)者藍(lán)綠
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看到您發(fā)描述，感受到好像是一個(gè)被困在鐵籠中的小鳥(niǎo)，有一種不能掙脫束縛的疲憊感。但是內(nèi)心中那種對(duì)外界自由的向往，又在心底深深的，想要吶喊出來(lái)。沖突和迷茫，讓你更加感受不到力量。如果你需要的話，我們可以聊聊
2023-12-18 14:25:12
