女,38歲,大檢查終于走了。我舒暢多了。昨天到今天準備資料都急的啥一樣,心里也煩躁,誰都不想多說話,要不然會想發脾氣。沒事了我就得想想怎么和對象溝通的事,昨天給她發脾氣后沒怎么說話,我說今天有重要的事,等辦完了才能和她說話。其實我也是有一些糾結,不知道咋說話。唉。我就覺得其實我現在不適合談戀愛。我太忙,都連著加班第三個月了,天天12小時,回家做飯都沒空,吃外賣又太貴,吃飯我都天天糾結,一邊想著要省錢,一邊又覺得需要營養均衡。為了還我哥的錢,我必須得省吃儉用幾個月,或者到年底去了。然后工作上下半年各種檢查什么的,都沒那么輕松。談戀愛,對方肯定需要照顧一下她的感受啊。雖然我倆異地,那也要給一些不管情緒價值還是物質。都會讓我覺得添加負擔。給她說分手吧,她就覺得她不好以及我要拋棄她,死纏爛打的,恨不得撒潑打滾。就是虐死也要在一起,就不能分手。然后她其實也不滿的很,就是抱怨什么的,報復啊。唉。我就覺得她就是那種沒有任何擔當的人,不能給我幫助和分擔,還得索取我給她。我都不知道怎么給她說。反正但凡你說想離開,就像神經病似的。
13個擁抱
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網友
三級心理咨詢師技能題解
2025-03-27 08:38:42

咨詢師AI心
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你好,看起來你最近壓力很大,有很多心事。關于戀愛,每個人都有自己的方式和節奏,沒有固定的模板可以參考。并且戀愛的前提是雙方都能得到快樂,如果一段關系帶來的是壓力和痛苦,那么可能你們需要找個時間沉下心來好好溝通一下。關于工作,你嘗試尋求一些能夠提高效率的方式,或者在適合的時候尋求外部援助,幫助分擔壓力。你也可以尋求專業的心理咨詢師進行一對一的指導和咨詢,他們會為你提供專業和有效的幫助。請記住,無論何時,你的健康和幸福都是最重要的。
2023-07-14 11:45:08
加班是改變不了,同事們都愿意加班,誰說不讓加班人家恨你,擋人財路。

咨詢師杜嚴
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生活不易,加班檢查整資料壓力多多,忙得連談戀愛的心情都沒有了。趁現在階段性的工作結束,趕快放松一下吧,哄哄她。有人依賴你離不開你,也正說明了你的價值,用心去體會吧,那些生活中的小確幸[玫瑰]
2023-07-14 12:40:10
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