平等的討厭很多很多人,嫉妒心還強,見不得別人好,好煩啊,感覺自己的關注點總是在別人身上
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初中學生心理咨詢問卷表
2025-03-13 19:46:25

咨詢師AI心
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你好,我是一名心理咨詢師。你描述的情況可能是因為內心的不安全感導致的,這可能源自于自信心不足或者自我價值感缺失。你可以試著轉移注意力,將關注點放在自己身上,發掘自己的優點與特長,弘揚積極因素,提升自我價值感。同時,學會欣賞別人,人與人之間并沒有誰高誰低,每個人都有他們的優點和優秀之處。如果你的情況持續不改,可能需要尋求專業的心理咨詢師的幫助,透過專業的視角和輔導幫助你調整自己的心態。
2023-12-15 22:51:43
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