給力心理
網友
杭州心理咨詢科嗎
2025-03-14 00:16:08
咨詢師AI心
1
看起來你的身體確實很累，可能需要一些休息。如果睡眠模式持續受影響，不能得到解決，你可以嘗試進行一些放松的活動，比如深呼吸，瑜伽或者冥想，在睡前避免用手機，平時多進行力氣級別適合的體力鍛煉，并且飲食健康，營養均衡，水果蔬菜均衡。若持續感到疲勞，建議你盡快看看醫生，找出問題的根源，如有需要，請尋求專業心理健康咨詢師的指導。
2023-12-15 07:50:29
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-15 07:52:43
傾聽者高興
你好！
2023-12-15 07:53:00
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-15 07:53:13
傾聽者通達心理
0
你是有心事了！需要排解出去！你的心事可以和我傾訴一下，在這個完全私密的空間里，你可以放松的講述自己的心事，陪伴你，分享你的憂慮和憂傷！
2023-12-15 07:53:36
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2023-12-15 07:57:18
傾聽者共享暖陽
0
感覺睡不著，還暉身酸痛，真的有些難受，我們聊聊吧，我們做一次認知行為咨詢？
2023-12-15 08:00:53
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-12-15 08:19:22
傾聽者心向暖陽
心向暖陽送了一個擁抱
2023-12-15 08:22:04
@通達心理 不知道自己有什么心事[流淚]
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-15 08:38:25
咨詢師辛海軍
你好，建議先去醫院檢查一下，感冒？
2023-12-15 08:45:10
網友王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-15 08:46:18
咨詢師王宇
你好
2023-12-15 09:06:17
傾聽者姝然
0
那確實挺難受的，是最近感冒了，還是有心事了呢
2023-12-15 09:14:41
網友問天
0
是不是有感冒癥狀?。砍渣c芬尼康散列通啊，這些解熱鎮痛的藥物，看自己是不是感冒的癥狀。
2023-12-15 09:18:22
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-15 09:36:22
傾聽者甘菊
0
思想焦慮狀態？還是感冒狀態？不管什么原因，先改善情緒吧！愿意幫你
2023-12-15 09:37:18
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-12-15 09:51:58
咨詢師胡維靜
你好
2023-12-15 09:55:55
傾聽者諸葛情感
你好
2023-12-15 10:30:56
傾聽者自 在
增加營養，可能會有幫助
2023-12-15 11:49:09
傾聽者舒心（情緒解決專家）
0
很困又睡不著，會不會心里有什么事情讓你難以解決，也許可以和我說說，可能會讓你心情舒適一點
2023-12-15 11:54:53
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2023-12-15 12:05:05
網友文錦
0
你好，很高興為你解答！首先去醫院做下檢查，看看是不是有一些身體上的疾病，排除之后，針對睡眠這一塊在做下調理
2023-12-15 12:16:19
傾聽者靈犀心理
你會不會是感冒了
2023-12-15 12:24:18
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-12-15 14:40:56
傾聽者微塵老師
典型的焦慮癥狀！
2023-12-15 14:47:09
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-15 19:31:53
網友中年老成
中年老成送了一個擁抱
2023-12-15 20:00:38
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-15 20:54:46
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-15 22:11:32
傾聽者王老師
你好
2023-12-15 22:11:34
