男,40歲,笑死了,現在還不到六點,心里又開始焦慮,心慌。安定藥物是我唯一的寄托了,你們遇見和我這類似的病人嗎
16個擁抱
56條評論
510次閱讀

網友
心理咨詢技術性
2025-03-15 02:43:48

咨詢師AI心
0
親愛的,你的病情很常見,大家都可能在特殊情況下產生焦慮,不穩定的感覺。治療焦慮癥最重要的不僅僅是依賴藥物,也需要我們調整內心的狀態,建議你尋找專業的心理咨詢師進行咨詢,只有熟悉你的人才能給你最有效的建議。讓我們一起戰勝這種感覺。
2023-12-13 17:55:27

傾聽者悟后起修
0
你好,單純的焦慮時間不會很長,關鍵是你應該有焦慮引發的焦慮行為,這個緩解你焦慮的行為如果不是你真正想要的,會進一步引發新的焦慮,永無止境,治療焦慮的關鍵不是去除,是識別。
2023-12-13 18:03:08
焦慮兩三個小時,有時會到半夜。問題是焦慮發作找不到分散注意力的方法,玩游戲看電影都不信,坐著躺著也不行,只能不停的走動心里才能踏實一點
以前半夜兩點沒睡也不著急,現在六點就開始著急,這才是哪歸哪啊[怒][尷尬]
肺部感染估計禮拜六就會徹底大爆發,今天已經明顯感覺很難受了,不??人?,低燒
晚上不能睡覺
以前吃的藥不起作用了
或者是有種藥物副作用太大,600毫克㎎,
怎么催眠
沒人給我催眠,我都不相信可以催眠
感覺很扯淡
世間難道真有真正的催眠術嗎,你們信嗎
失眠本身就是一種病,身體某個機能壞掉了
很扯淡,我不信,都是騙人的
大腦思考過度,形成了固化機制,睡眠開關壞了
看著鏡子里的自己,邋遢的像個怪物。不敢想象人生無常,短短時間一個人的變化會這么大,
如何能在冥冥中尋找另一個靈魂相似的自己,或許就沒有,也或許有,但遇見的幾率幾乎為零
副作用大嗎,我現在有安定藥物,醫生說如果不行還有更強的安定藥物
而且安定藥依賴性都很強。最后不喝都不行。再說我每天要吃五種藥,
哪里能買到,
我查查看
就是個中藥而已
再說我不能死自己房子里,不然我早燒炭了,還有17粒安眠片
我們這酒店也不行,我查了,都是26平以上,衛生間太小也不行
這才哪跟哪啊[怒]
外面下著大雨??
焦慮的原因是沒有一個小目標[擦汗]