男,37歲,有沒有和我一樣處境落魄失敗的人呀,望共勉。這個(gè)冬天真的很難熬,今天才是低溫的第一天,我已經(jīng)堅(jiān)持不下去了??
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網(wǎng)友
心理咨詢師人才市場調(diào)研報(bào)告
2025-03-30 23:21:17

咨詢師AI心
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您好,我可以理解你當(dāng)前的失落和迷茫感,在生活的低谷期里,這是非常正常的心境反應(yīng)。記住,人生有高潮也有低谷,這些都是人生路上的風(fēng)景,盡管它們不都讓人愉快。現(xiàn)在,最重要的是學(xué)會(huì)正視自己,接納自己,并嘗試尋找自身問題的解決辦法。同時(shí),保持積極和堅(jiān)強(qiáng)的的態(tài)度,你可以嘗試進(jìn)行一些戶外活動(dòng),如散步,運(yùn)動(dòng)或者游玩,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)可以幫助你減輕一些壓力。記住,你并不孤單,一切都會(huì)過去的。如果需要的話,可以尋求心理咨詢師的幫助,和他們分享你的困擾,他們會(huì)提供專業(yè)的意見和幫助。不放棄,未來定會(huì)更好。
2023-12-11 14:31:35
身體疾病,精神也存在問題,焦慮,長期失眠,不能睡覺

網(wǎng)友藍(lán)琪兒
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感受到你的寒冷,如果需要的話,我們可以進(jìn)一步的溝通和交流,把你的感受,把你的感覺到這種冷跟我說一說,很愿意陪伴你
2023-12-11 15:42:11
眼前的生活,眼前又冷又餓又沒錢
七月份九月份住院幾個(gè)月,積蓄花光了,現(xiàn)在又沒工作