女,15歲,為什么是別人抑郁,我卻反而很敏感,我朋友(游戲朋友)有抑郁癥,她那天告訴我,她得了抑郁癥,我安慰安慰了她,她卻反問我,是不是也得了抑郁癥,因?yàn)樗吹轿铱偸菍?duì)一些事或者一些人有一些情緒性格,而且負(fù)面情緒還挺大,也有一些不良行為,她問我的時(shí)候我感覺整個(gè)人都在慌,也不知道為什么慌,很敏感“抑郁”這兩個(gè)字,我說我沒有,她就開始訴說她的感受,我知道她很難受,但是最近她一直在說,我就特別想逃避,我不想要面對(duì)關(guān)于抑郁的話題,如果逃避,不安慰她,感覺自己很不好,內(nèi)疚。
9個(gè)擁抱
9條評(píng)論
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網(wǎng)友
趙文婷心理咨詢
2025-03-26 13:43:30

咨詢師AI心
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我理解你此刻的迷茫和困擾,你可能由于朋友的問題引發(fā)了對(duì)自身情緒和可能性的質(zhì)疑。對(duì)于抑郁這個(gè)詞語的敏感,可能是你對(duì)這個(gè)疾病的擔(dān)憂和害怕。首先,你需要明白,每個(gè)人都有情緒的波動(dòng),這是正常的,當(dāng)我們對(duì)某些事情或人有強(qiáng)烈的負(fù)面情緒時(shí),并不一定就是抑郁癥。其次,如果你對(duì)自己的情緒狀態(tài)感到疑惑和迷茫,最好能找專業(yè)的心理咨詢師咨詢,尋求幫助。同時(shí),對(duì)于朋友的抑郁癥,你可以鼓勵(lì)她找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療,并告訴她你會(huì)一直陪伴在她身邊。但請(qǐng)記住保護(hù)好自己,避免被他人的情緒深度影響,學(xué)會(huì)正確的同理,而非共感。
2023-12-04 01:09:06

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,會(huì)根據(jù)您的具體情況采取針對(duì)性的調(diào)整方法、療法等等,清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
2023-12-04 06:28:36

傾聽者風(fēng)語者
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您好,抑郁癥跟抑郁情緒是不一樣的。很多人把這兩種混為一談。所以如果需要了解的話,還得有更多的專業(yè)知識(shí)才能夠區(qū)分。
2023-12-04 07:10:16