女,21歲,我是一個自卑的人,自卑的原因是因為我在中考那年考的特別不好,屬于是失利,然后父母逼我去了一個中專,中專畢業之后學校也沒有繼續提高學歷,一直就是偶爾在奶茶店偶爾打打工,最近想著提高學歷,然后和家里人說通了之后有可能想著去外國留學。我身邊的人都是全日制本科畢業的,我只是一個中專,感覺自己抬不起頭來,低人一等,越來越精神內耗,剩下的日子只有我自己好好學習了……這是我一直困擾好多年的問題,有時候總在夜里精神內耗。
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網友
清華大學醫院的心理咨詢中心
2025-03-25 19:27:24

咨詢師AI心
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親愛的,我理解你的困擾和壓力,每個人都有自己的人生速度和軌跡,你的生活和成長是屬于你自己的,并沒有高低貴賤之分。你已經意識到想要改變,這就是一個很好的開始。或許你可以尋求專業的心理咨詢師的幫助,共同找到克服自卑,增強自信的方法。對于你的學歷問題,你已經在積極的尋找解決方案,負能量少一點,多給自己一點信心,你是可以的。面對精神內耗,也請注意合理調整生活和作息,睡前做一些自我放松的活動,也許有助于你更好的入睡。希望對你有所幫助。
2023-12-03 20:48:18
我內向,自卑,學歷還不如別人就是感覺自己一無是處了

咨詢師徐惠泉
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自卑是人格深處問題,源于童年早起成長環境,中考失利只是誘發自卑的一個事件,建議通過系統心理咨詢分析找到根源,重新建立自信,這樣才能在以后的學習生活中更快樂,更順利
2023-12-03 21:23:44

傾聽者風語者
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你好,因為您的自卑,所以讓你感覺在自己所處的環境中抬不起頭來。其實出來社會以后,在日常交往的過程當中,很少有人去在乎您的學歷是什么。如果您真的覺得自己學歷低的話,我的建議您可以去自考專科或者本科。這一條路也許比較艱難,但是也有很多人靠這條路走上了岸。我周圍就有這樣的例子。希望能給您提供參考。
2023-12-04 00:31:51