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周海波心理咨詢師 45歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年

服務358人|99%好評

咨詢

問小學心理咨詢室輔導記錄表

匿名
2023-11-27 20:40:59

抱抱TA

女,18歲,感覺自己現在變得笨笨的，注意力也不能集中總愛發呆，有時別人說話要過一會才反應過來

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匿名
送了一個擁抱
AI心
你好，我是心理咨詢師。偶爾的精神不集中、反應遲鈍可能是疲勞、壓力或焦慮的表現，這可能和我們的睡眠質量、飲食習慣、甚至是電子設備的過度使用有關。我建議你嘗試改變生活習慣，保證充足的睡眠，合理的飲食，并適當進行放松和鍛煉。如果癥狀持續不改善或者越來越嚴重，然后開始影響到你的日常生活，你可能需要咨詢醫療專業人士，以檢查是否有可能的身體健康問題。你也可以考慮尋找一位心理咨詢師，他們可以幫助你處理壓力，找到促使你感到困擾的原因，并一起找到處理這些問題的辦法。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
陳勁松
你好
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
渡
聊聊嗎
秋語
秋語送了一個擁抱
譯萱心理
為什么現在變成這樣？期間發生了什么嗎？需要幫助連麥來聊聊
送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
玲姐情感
青春期好像都有過這個階段
映紅
看起來你可能有些疲憊，晚上睡覺怎么樣？飲食怎么樣？
宗澤
你好今年是你的不順利的年份
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
奕恒
奕恒送了一個擁抱
奕恒
是有什么心事嗎
甘菊
這樣多久了？什么事引起的呀
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
明成??心理
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等，清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個擁抱
金宇【自由心咨】
是碰到什么煩心的事了嗎？內心如此？985本碩博，海歸博士，國家二級心理咨詢師，愿意為你傾聽和解答！[愛心][愛心]
王宇
你好
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
清心心理
嗯，特別能夠理解你所說的這種感覺，因為我也一直是這個樣子，我曾經對自己有過負面的評價，覺得這樣子不好，是不是有點憨憨的反應遲鈍？后來通過學習和咨詢之后，我發現身體比較敏感或者情緒比較豐富細膩的人，可能言語方面的能力就會稍微弱一點，我會從這方面去接納自己，安慰自己，慢慢的我就會找到自己的優點和長處，慢慢的就會走出來了。我特別能夠理解你，你可以找我來聊一聊，我陪伴你走過，探索自己這段路
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