給力心理
女,18歲,感覺自己現在變得笨笨的，注意力也不能集中總愛發呆，有時別人說話要過一會才反應過來
15個擁抱
15條評論
241次閱讀
網友
小學心理咨詢室輔導記錄表
2025-03-27 07:51:20
送了一個擁抱
咨詢師AI心
0
你好，我是心理咨詢師。偶爾的精神不集中、反應遲鈍可能是疲勞、壓力或焦慮的表現，這可能和我們的睡眠質量、飲食習慣、甚至是電子設備的過度使用有關。我建議你嘗試改變生活習慣，保證充足的睡眠，合理的飲食，并適當進行放松和鍛煉。如果癥狀持續不改善或者越來越嚴重，然后開始影響到你的日常生活，你可能需要咨詢醫療專業人士，以檢查是否有可能的身體健康問題。你也可以考慮尋找一位心理咨詢師，他們可以幫助你處理壓力，找到促使你感到困擾的原因，并一起找到處理這些問題的辦法。
2023-11-27 20:41:35
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-27 20:41:38
咨詢師陳勁松
你好
2023-11-27 20:41:46
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-11-27 20:42:05
咨詢師張金玲
你好
2023-11-27 20:42:09
網友渡
聊聊嗎
2023-11-27 20:44:13
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-11-27 20:46:48
傾聽者譯萱心理
0
為什么現在變成這樣？期間發生了什么嗎？需要幫助連麥來聊聊
2023-11-27 20:48:30
網友
送了一個擁抱
2023-11-27 20:54:40
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-27 20:54:53
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-27 20:56:29
傾聽者新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個擁抱
2023-11-27 20:58:17
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-27 21:20:31
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-27 21:28:32
傾聽者高興
你好
2023-11-27 21:28:48
網友玲姐情感
青春期好像都有過這個階段
2023-11-27 21:40:10
傾聽者映紅
0
看起來你可能有些疲憊，晚上睡覺怎么樣？飲食怎么樣？
2023-11-27 21:53:29
傾聽者宗澤
你好今年是你的不順利的年份
2023-11-27 22:22:49
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-27 22:36:39
傾聽者王老師
你好
2023-11-27 22:36:42
網友奕恒
奕恒送了一個擁抱
2023-11-27 22:39:25
網友奕恒
是有什么心事嗎
2023-11-27 22:39:35
傾聽者甘菊
這樣多久了？什么事引起的呀
2023-11-27 23:07:42
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-28 00:04:46
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等，清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-28 06:35:24
傾聽者金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個擁抱
2023-11-28 07:31:14
傾聽者金宇【自由心咨】
0
是碰到什么煩心的事了嗎？內心如此？985本碩博，海歸博士，國家二級心理咨詢師，愿意為你傾聽和解答！[愛心][愛心]
2023-11-28 07:31:18
咨詢師王宇
你好
2023-11-28 07:50:35
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-28 12:24:46
傾聽者清心心理
0
嗯，特別能夠理解你所說的這種感覺，因為我也一直是這個樣子，我曾經對自己有過負面的評價，覺得這樣子不好，是不是有點憨憨的反應遲鈍？后來通過學習和咨詢之后，我發現身體比較敏感或者情緒比較豐富細膩的人，可能言語方面的能力就會稍微弱一點，我會從這方面去接納自己，安慰自己，慢慢的我就會找到自己的優點和長處，慢慢的就會走出來了。我特別能夠理解你，你可以找我來聊一聊，我陪伴你走過，探索自己這段路
2023-12-06 12:33:52
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
