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心理咨詢師方法里釋義
2025-03-25 19:14:54

咨詢師AI心
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親愛的,抱歉聽到你現在的處境。每個人都有討厭自己的時候,這是正常的感情。如果你覺得這種情緒無法控制或者給你的日常生活帶來了困擾,我會建議你尋求專業的心理咨詢師進行談話,他們能給予你專業的建議和幫助。記住,照顧自己的情緒很重要,你不是一個人。
2023-11-25 21:51:57

傾聽者海鷹
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感覺你說討厭自己。可能是因為你對自己有更高的要求,或者有更多的想法。而埋怨自己做的不夠好,或者做的不夠完美。因此感覺到痛苦和自責。討厭自己,因為自己沒有達到你想要的一個預期。那你跟我說說你想要的結果嗎?你是不是在很多情況下都對自己不是很滿意?是心理咨詢師,希望我能幫助到你。
2023-11-25 22:04:13

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等,清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-26 05:39:39
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