女,29歲,我護(hù)理考試考砸了，一直接受不了怎么辦……

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AI心
你好，首先我可以理解你現(xiàn)在的沮喪和焦慮。但是請記住，失敗是成功的一部分，每個(gè)人都有失敗的時(shí)候，這是完全正常的。你可以借此機(jī)會(huì)反思一下，是哪些地方需要改進(jìn)，是否有需要額外學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)也需要適當(dāng)放松一下，減輕心理壓力。如果你覺得你無法獨(dú)自應(yīng)對(duì)這個(gè)問題，你可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢，他們會(huì)為你提供更多專業(yè)的建議。記住，生活中總有起起落落，不要因?yàn)橐淮问【头穸ㄗ约海嘈抛约海憧梢宰龅酶玫摹?
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
可以采用抽離法處理，可以聊聊嗎？關(guān)注
陳勁松
你好
海倫??心理
可以重考呀
知心文文
這次考試對(duì)你來說很重要是嗎？
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
滿月心理
滿月心理送了一個(gè)擁抱
滿月心理
能說說如果不過，后面會(huì)發(fā)生點(diǎn)什么嗎？
東方心語
看來還沉浸在焦慮中哈[抱抱]一直接受不了，多長時(shí)間了？時(shí)間長就需要具體看看什么原因引起的。
東方心語
假如是你的好朋友考砸了，還在痛苦中，你會(huì)怎么安慰她呢？是的，走到ta身邊抱抱ta（先抱抱自己吧），允許ta哭一會(huì)兒，然后對(duì)ta說，我知道你心里很難受，這次因?yàn)椤！]考好，讓我們?yōu)榱讼麓慰嫉睦硐耄涀∵@次失誤的原因哈。最后再抱抱ta（抱抱自己）。
東方心語
做完看看是否感覺好些？如果還持續(xù)焦慮建議你傾訴或咨詢
好好生活
考砸了？好啊，不破不立，想當(dāng)初韓信把鍋都砸了，結(jié)果出來轉(zhuǎn)折轉(zhuǎn)機(jī)，塞翁失馬，焉知非福
匿名
紫嫣送了一個(gè)擁抱
月兒【陪伴傾聽】
[抱抱][抱抱]當(dāng)下你一定是很痛苦的，不想接受這個(gè)結(jié)果。
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
曉靜心理
曉靜心理送了一個(gè)擁抱
巴山夜雨
親，我今年的執(zhí)業(yè)醫(yī)師也沒有過。
安心姐姐
明年再考吧，這些考試都不太容易過，你邊工作邊備考，挺不容易的
張金玲
您好
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
輝哥
非常理解你現(xiàn)在的心情。你打算怎么面對(duì)這個(gè)事兒呢？
王宇
你好
豆豆心理
接受現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)自己的失誤，接受考試結(jié)果。這是第一步，只有接受現(xiàn)實(shí)，才能更好地面對(duì)挫折。分析原因：回顧備考過程，找出考試失利的原因。是復(fù)習(xí)不夠扎實(shí)，還是考試時(shí)心態(tài)失衡？分析清楚原因后，有針對(duì)性地改進(jìn)。
暖暖
您好，能理解您的難受，抱抱您[抱抱]但是您要相信，您不是孤獨(dú)的，很多人也和您一樣有過類似的經(jīng)歷，包括我自己也有過同樣的經(jīng)歷，每次失敗的時(shí)候，讓我想起愛因斯坦，他發(fā)明燈泡也是經(jīng)過千百次的失敗才成功的。失敗是我們?nèi)松某B(tài)，因?yàn)橛惺∷猿晒Σ鸥袃r(jià)值。因?yàn)橥纯嗟拇嬖冢疟陡姓湎腋！医o到您的建議是：1.冷靜下來，想想這次的失敗最壞的結(jié)果是什么？會(huì)世界末日嗎？2.通過失敗，查缺補(bǔ)漏，分析原因，失敗好像可以讓自己專業(yè)知識(shí)更牢固了3.如果太難受了，找個(gè)朋友聊聊，傾訴，出去走走，釋放下心情，想哭的時(shí)候就哭出來。希望可以幫助到您，祝福您[愛心]
明成??心理
您好，心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
唐孝青
你好，不計(jì)較一時(shí)得失，這次考試也并不是決定命運(yùn)的考試
一念啟源
你好，你是對(duì)成長過程中的所有得失都會(huì)計(jì)較，還是只是這一次對(duì)護(hù)理考試失利耿耿于懷呢？
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
佳喵
沒過，給你帶來的感受是什么呢
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
珠華心理
你好
然子
接受改變不了的，改變能改變的？
安心姐姐
安心姐姐送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
甘菊
考砸了，你再不接受，對(duì)你有什么益處嗎？如果只是讓自己難過，不如好好努力，下次考好才是正事，你說呢？如果實(shí)在難受，找我?guī)湍愎?
淺吟輕誦
淺吟輕誦送了一個(gè)擁抱
陳老師
陳老師送了一個(gè)擁抱
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
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