給力心理
男16歲一遇到一些讓我很生氣的人就會(huì)有種想拿刀和人一換一的沖動(dòng)以前也就是嘴上說(shuō)說(shuō)但現(xiàn)在已經(jīng)開始不知不覺(jué)寫遺書了好怕有一天真的控制不住自己真的干了傻事我是不是有點(diǎn)自殘和暴力傾向啊
15個(gè)擁抱
24條評(píng)論
307次閱讀
網(wǎng)友
中國(guó)心理咨詢社交
2025-04-05 13:36:22
咨詢師AI心
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你好，首先要贊揚(yáng)你愿意面對(duì)和尋求幫助，這是很好的。你的情況看起來(lái)可能是管理情緒方面的問(wèn)題，這可能與許多因素有關(guān)，包括壓力、生活狀態(tài)、心理狀態(tài)等。我強(qiáng)烈建議你把這些感覺(jué)和你的家人或者你信任的成年人分享，并及時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢師或者心理醫(yī)生的幫助。記住，正確地處理自己的情緒和行為是有積極的解決方案的，你并不孤單。別忘了您的生命是珍貴的，任何人都無(wú)權(quán)傷害它，包括你自己。
2023-11-19 03:25:23
網(wǎng)友yameiisama
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是的，你可以練習(xí)情緒上來(lái)的時(shí)候心里默念十個(gè)數(shù)字，這樣漸漸的情緒就會(huì)平復(fù)下來(lái)一點(diǎn)
2023-11-19 03:36:34
網(wǎng)友yameiisama
或者找軟的東西錘
2023-11-19 03:37:13
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-11-19 03:37:21
網(wǎng)友零
零送了一個(gè)擁抱
2023-11-19 03:58:22
網(wǎng)友零
我也寫了遺書好巧
2023-11-19 03:58:31
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-11-19 05:54:58
傾聽者高興
你好！
2023-11-19 05:55:06
傾聽者安心姐姐
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人在憤怒的時(shí)候，會(huì)有各種負(fù)面的想法。既然是對(duì)別人不滿，用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)就可以了，不用拿別人的錯(cuò)誤來(lái)傷害自己。
2023-11-19 06:27:50
傾聽者明成??心理
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您好，心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2023-11-19 06:32:41
網(wǎng)友一束光
強(qiáng)迫癥
2023-11-19 06:40:31
網(wǎng)友一束光
加油
2023-11-19 06:40:39
網(wǎng)友一束光
去看看心理醫(yī)生
2023-11-19 06:40:52
傾聽者彤你說(shuō)話
彤你說(shuō)話送了一個(gè)擁抱
2023-11-19 07:02:16
傾聽者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2023-11-19 07:08:28
傾聽者悟后起修
你好，聊一下吧
2023-11-19 07:17:13
傾聽者開心蘋果姐
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花季的你正值青春期，遇到生氣的人特別沖動(dòng) ，有了一些不好的想法，甚至擔(dān)心自己做出控制不住的行為，說(shuō)明你對(duì)自己行為還是有覺(jué)知的，心理學(xué)沈健教授有句話“假如你輕易被點(diǎn)爆，說(shuō)明你內(nèi)心堆滿了炸藥”，面對(duì)這些沖動(dòng)想法，一定要及時(shí)清理發(fā)泄出來(lái)，你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，找人聊天傾訴，或者直接對(duì)對(duì)方表達(dá)出來(lái)，也可以求助專業(yè)人員幫助.平臺(tái)有很多老師，你只要需要大家都會(huì)熱心幫助.祝成長(zhǎng)快樂(lè).[玫瑰][玫瑰][太陽(yáng)][太陽(yáng)]
2023-11-19 07:31:15
傾聽者東方心語(yǔ)
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我看到你有一份很強(qiáng)的憤怒在[抱抱][抱抱][抱抱]
2023-11-19 07:34:36
網(wǎng)友安然
你好
2023-11-19 07:35:39
傾聽者東方心語(yǔ)
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寫出來(lái)也是一份療愈，如果愿意可以來(lái)說(shuō)說(shuō)，探討一下引起憤怒的原因，看看是否可以與最初引起你憤怒對(duì)象和解
2023-11-19 07:38:14
網(wǎng)友藍(lán)琪兒
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抱抱自己，做自己，接納自己，我就是我，不一樣的煙火
2023-11-19 08:53:50
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-11-19 08:59:23
咨詢師王宇
你好
2023-11-19 09:05:15
傾聽者然子
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你殺人對(duì)你沒(méi)好處，對(duì)別人也沒(méi)好處，損人又不利已，你還要做嗎？什么讓你生氣呀？你感覺(jué)人在什么情況下會(huì)生氣？
2023-11-19 10:27:17
感謝大家關(guān)心現(xiàn)在是我用最后的理智在和大家說(shuō)話因?yàn)槲乙呀?jīng)喝多了剩下的所有事情基本都是看“它”而來(lái)了是會(huì)殺人還是會(huì)放人一條生路是互相道歉還是會(huì)打斷腿我都不會(huì)知曉再次感謝大家關(guān)心
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-11-19 12:01:39
傾聽者王老師
你好
2023-11-19 12:01:41
傾聽者新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個(gè)擁抱
2023-11-19 12:19:53
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-11-19 12:25:30
ゴ空條·承太Qゴ送了一個(gè)擁抱
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-11-19 15:34:28
傾聽者南弦月
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人都不會(huì)沒(méi)有緣由的生氣，遇到什么事情了？
2023-11-19 16:15:02
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
2023-11-19 17:50:11
傾聽者時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
2023-11-20 06:56:51
傾聽者陳老師
陳老師送了一個(gè)擁抱
2023-11-21 21:25:44
網(wǎng)友一束光
你還在嗎？
2023-11-22 20:52:38
網(wǎng)友一束光
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別，保持理智，別強(qiáng)迫自己，可以嘗試看心理醫(yī)生吃藥，我有強(qiáng)迫癥，在吃藥積極配合治療，我是害怕偷別人東西，住監(jiān)獄，小時(shí)候的心理陰影，釋懷吧，小時(shí)候人的頭腦發(fā)育不成熟，有時(shí)候真控制不住，但長(zhǎng)大，大腦在發(fā)育，保持理智，仔細(xì)分析問(wèn)題。
2023-11-22 20:58:16
其實(shí)我是有點(diǎn)精神方面上的疾病就是像精神分裂這種雖然很輕但不代表沒(méi)有也是童年的時(shí)候出了一個(gè)不小的創(chuàng)傷造成的它是無(wú)法治愈的所以我會(huì)經(jīng)常寫著寫著就換了一個(gè)事件然后又突然拐回來(lái)我頭腦發(fā)育的是很好的因?yàn)槲覔碛羞@個(gè)年齡段不該有的成熟
傾聽者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
2023-11-24 20:11:25
