我是一名重度抑郁癥患者 我總是焦慮自卑感覺自己什么也做不好 事事不順心 覺得自己就應該死 學習不好 長得不好沒有人喜歡我 我的父母也很討厭我 我還有活的必要嗎?
11個擁抱
17條評論
279次閱讀

網友
心理咨詢學案例分析
2025-03-29 10:34:30

咨詢師AI心
0
你好,首先我很抱歉聽到你目前的感受。這里我想告訴你每個人都值得生存,你也是。你的價值不在于外貌,也不在于他人的期待,而是你自我認同和對自己生活的掌控。你的焦慮和抑郁可能是需要專業醫療的幫助。我建議你尋找專業的心理醫生或者是心理咨詢師進行談話,他們可以提供對你更有幫助的心理疏導。同時,嘗試告訴你的家人、朋友你內心的痛苦,不要害怕尋求幫助。希望你記住,不管現在的情況有多么糟糕,總有一日你會看到希望的曙光。
2023-11-13 01:04:59

傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情,一、清除潛意識中的負面卡點,在現實類似的情況下,卡點就會被引發。二、清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-11-13 06:16:21

傾聽者安心姐姐
0
這些想法和情緒都跟抑郁癥有關,重度抑郁癥的時候,會對自己、他人和世界都持否定的看法,就像人戴上了灰色的眼睛,看什么都是暗淡的。建議你去醫院接受專業的治療,藥物治療加上心理咨詢,是可以康復的。
2023-11-13 06:19:21

傾聽者開心紅姐
0
我看到這個病讓你痛苦,去醫院看看吧我還看到你對自己要求有點高,每個人發展階段不同,家庭環境也不同,唯一一樣的是我們都有照顧自己的能力,根據自己的情況照顧好自己,其它都是浮云
2023-11-13 09:20:59

傾聽者白龍馬老師
0
可以從小事情做起,用心的去做好當下的每一件事情體會其中的樂趣,體會做好每一件小事情的成就感充實感快樂感,保,讓自己自立起來,慢慢的你會發現這個世界充滿了快樂和幸福!
2023-11-13 09:57:46

傾聽者暖心【情緒.心理】
0
你很好呀,在周圍這樣對你不友好的環境中,你努力的讓自己活著已經很棒了,你只是有點累有點辛苦,但是你身上有上億資產呢,寶貝,你的血液正常流淌,你心臟正常跳動,你的肝腎正常過濾造血,四肢健全,能看能聽能說能聞,五感俱全,你擁有很多別人夢想獲得的東西呢,而你本身就有,不需要去求,你本自具足,只需要放松下來,為了自己喜歡的事和喜歡的人照顧好自己,為了需要你的人放松下來,告訴他們你病了,需要休息一下,你會慢慢恢復勇氣的,寶
2023-11-13 10:58:37

傾聽者向陽陽
0
親親,我也有重度抑郁,我還有其他精神類疾病,你要跟我聊聊嗎?我很理解你的感受,大部分人活著首先是為自己而活的,其他人也是為自己活的,而你可能沒有分清這一點,如果你為自己而活,不在乎他人的看法,你完全可以自由且開心的活著
2023-11-13 11:46:02

網友藍琪兒
0
老師建議你一直寫自己心情,一直寫下去,把一個一個你內心深處感受、人生感悟、理想追求、快樂幸福、煩惱憂愁都寫進去,寫下去,說不定,某一天,一個偉大的作家就這樣誕生了,回首往事,哈哈,敢情當初自己的痛苦經歷恰恰是自己變得精彩的財富哈,加油
2023-11-13 13:00:41
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多