給力心理
女,我好容易在意別人的情緒，容易陷在別人的情緒里面，出不來怎么辦？
14個擁抱
16條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢室個體活動室布置
2025-04-01 04:21:26
咨詢師AI心
0
你好，感謝你的分享。我理解你可能是個高度敏感、富有同理心的人，容易感受到他人的情緒并深受影響。這是個很美麗的特質(zhì)，但也可能帶來你目前的困擾。你可以嘗試些情緒管理和邊界設(shè)立的技巧，比如學(xué)習(xí)怎樣選擇性地吸收他人的情緒，或是找到一個可以傾訴自己感受的安全場所。此外，專業(yè)的心理咨詢會非常有幫助。請記住，關(guān)照自己的情緒和內(nèi)心的需求是至關(guān)重要的。
2023-11-11 12:34:06
咨詢師王宇
你好
2023-11-11 12:35:22
傾聽者譯萱心理
多愛自己，對別人的情緒無視
2023-11-11 12:43:20
咨詢師陳勁松
你好
2023-11-11 12:53:56
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-11 12:55:19
咨詢師張延豐
成長到可以分清自己和他人的情緒
2023-11-11 12:55:23
咨詢師陳明
0
您好，您對自己情緒、行為、思維，有了很好的覺察。力所能及更好的選擇都有什么呢
2023-11-11 12:56:18
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個擁抱
2023-11-11 13:01:11
傾聽者樹洞君
樹洞君送了一個擁抱
2023-11-11 13:04:51
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-11 13:19:26
傾聽者黃老師
你好
2023-11-11 13:49:35
傾聽者舒心（情緒解決專家）
0
看上去你很在意他人對你的態(tài)度，可是如果過度看中他人的態(tài)度的話，會對你造成一定的困擾，愿意和我講講這些困擾嗎
2023-11-11 13:55:26
傾聽者妙姐
妙姐送了一個擁抱
2023-11-11 14:03:21
傾聽者安安【傾聽】
記得關(guān)照自己內(nèi)心的感受哦[玫瑰]
2023-11-11 14:18:20
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-11 14:50:40
傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
0
你好，你是個善良的人，是不是想改變這樣的狀況
2023-11-11 15:10:24
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-11-11 15:31:26
咨詢師胡維靜
你好，面對情緒困擾，我們可以聊聊
2023-11-11 15:31:59
咨詢師許倩倩
0
你好，當(dāng)你覺察到這一點(diǎn)的時候，你可以做的是聚焦在你自己身上：此時此刻的感受，你的需要？
2023-11-11 16:54:14
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-11 17:53:49
網(wǎng)友安然
你好
2023-11-11 17:55:15
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-11-11 20:05:59
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-11 20:07:22
傾聽者甘菊
0
既然能察覺陷在別人的情緒里，這就是改變的開始，可以聊聊，幫你走出來的方法
2023-11-11 20:31:00
傾聽者樂樂傾聽
樂樂傾聽送了一個擁抱
2023-11-11 21:08:15
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-11-11 21:18:47
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，會根據(jù)您的具體情況采取針對性的調(diào)整方法、療法等等，清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-12 06:13:35
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-12 14:22:29
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-12 19:39:31
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
2023-11-12 19:39:38
網(wǎng)友藍(lán)琪兒
深呼吸
2023-11-14 18:19:57
