給力心理
女,16歲,母親控制欲太強了，要我每個朋友的家庭住址，電話號碼，家長聯系方式，每次出門都要打十幾個電話，前幾天和朋友一起去看電影，提前告訴她了，看電影途中一直給我打電話，前幾個我接了，后面消息免打擾，我覺得打擾到別人看電影不太好意思，而且一直打的我很煩，結果快回家時，我朋友的爸爸突然發了一條很長的語音給她，催她回家，一直罵（她的爸爸會家暴，家里的媽媽和兩個哥哥幾乎都被他打過，我朋友出來他爸爸不知道，但是她媽媽同意，因為她一直是住在鄉鎮里，長這么大沒看過電影，我就想著帶她一起去吧）因為他爸爸知道了我們坐車回家的時候，她一直在發抖一直在哭，怕回去會對她干什么，過了一會才他哥哥發消息，我才知道，是我媽媽去她家里找我，不然她爸爸也不會知道這件事，還要他爸爸手機給我打電話，這件事搞得我很內疚，雖然她沒有怪我，回家之后，我和我媽吵了一架，總是管著真的很煩，我好久出去一次，每次都擔心我出門會失蹤，會被綁架，在房間里睡著了，沒回話就怕我充著電玩手機被電死，洗澡的時候怕我煤氣中毒老是要喊我，總是要過度的操心，在她面前我沒有隱私，我就不是一個獨立的個體，就應該被她管著，每次都說你是我生的，為什么不能管，進我房間翻我東西，看我手機，也不給我自己做主的機會，從小到大，什么事情都得按她喜歡的來，帶我去買衣服，我自己挑了喜歡的，她老是說這個怎樣怎樣不耐臟，繩子太長間到電梯會勒死，店貞看不下去讓我自己來，她還是那樣孑，只要我反抗，她就要打電話告訴我的老師，總是和我老師抱怨我這不好那不好，可她說的我根本沒有，老師還在課堂上諷刺我，每次只要穿得好看點就會被罵，去朋友家玩，就覺得我是去找人家哥哥玩，是不是和人家哥哥上床了，我快被他逼瘋了，就因為這些事情，她每次跟我講話，我都覺得很煩，不管她說什么，用什么語氣說，我都大聲吼，可是我吼完又一直反思自己覺得自己不對，是不是太過分了？那之后我就買了一束花送給我媽媽，也是我第一次送花給她，送到她手上之前我都好激動，結果她問是不是有男人送給我了我才給她。搞得我好煩，每天都好煩，有時候也真的很想去死，不想見到她，可是我現在是學生，我經濟沒辦法獨立，我也沒辦法逃離他們
36個擁抱
78條評論
1277次閱讀
網友
心理咨詢師三級第一章要點
2025-03-28 10:13:18
咨詢師AI心
2
親愛的，我可以理解你目前所面臨的壓力。你的媽媽可能過于擔憂你，以至于過度保護你，這可能是造成你感到煩惱和束縛的主要原因。我想建議你嘗試一種更為成熟的方式來處理這種矛盾，那就是和媽媽坐下來溝通你的感受。或許你可以在和她聊天的時候，嘗試告訴她你希望有更多的二人世界，希望有更多的自由和責任。另外，你朋友家的情況也很不利于你的心理健康，如果可能的話，希望你能尋求專業的援助，比如學校的心理咨詢師或者社區的專業人員。記住，你并不孤獨，總會有人愿意幫助你。
2023-11-08 04:30:34
可我不知道該怎么和她溝通，她永遠覺得他是對的
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-08 04:45:34
傾聽者高興
你好！
2023-11-08 04:45:51
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2023-11-08 04:51:43
網友山水之間
3
孩子你好，你媽媽是太在意你，愛你全身心投入在你身上，但愛你有點偏激，讓你承受心里的委屈和不安，你媽媽可能心理上有點問題，可能有點焦慮，怕失去什么，把不安的情緒代入到你身上，平時你多關心她，觀察她對爸的言行和爸的反應，和她談談你長大了會照顧好自己，讓她知道她的言行對你造成的困擾，但你也要讓媽媽相信，你現在處于青春期，還未形成正確的認識，容易走彎路，一定要潔身自愛，認真學習，做個好孩子，媽媽才能放心。
2023-11-08 04:56:45
網友安然
你好
2023-11-08 05:50:19
傾聽者方寸圓融
3
你改變不了媽媽，也理解你的處境，你確實處境尷尬很難，盡管媽是愛你的，試著改變自己吧，讓自己變得內心強大著，把精力放在學習上，堅持兩年后考的遠遠的，上個好大學，畢業找個好工作，不失是個好辦法，前提是，得好好學習，有擺脫家長的能力，試試看，不行，我們可以有別的辦法，加油！
2023-11-08 05:57:05
傾聽者明成??心理
3
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等，清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-08 06:21:03
傾聽者安心姐姐
1
媽媽可能過于焦慮了，所以她的擔心在你眼里變成了控制，是不是媽媽之前經歷過什么事情，所以才會這么不放心。跟媽媽相處，你可能確實沒什么空間，媽媽有些過度保護。我們沒法改變媽媽，只能調整自己，跟她少一些接觸，避免發生沖突。
2023-11-08 06:34:04
咨詢師王宇
你好
2023-11-08 06:34:14
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-08 06:46:55
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
你好
2023-11-08 07:22:47
傾聽者溫馨親子
抱抱你
2023-11-08 07:28:58
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-08 07:46:46
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
2023-11-08 07:46:49
網友dd
你這個媽媽肯定沒辦法溝通了，
2023-11-08 08:18:00
網友dd
你只有忍到大學了，或者高中自己注校了
2023-11-08 08:18:26
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-11-08 09:26:37
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-11-08 09:47:23
咨詢師胡維靜
你好
2023-11-08 09:47:27
網友夢游心理咨詢
控制欲太強確實不好
2023-11-08 10:12:49
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-11-08 10:19:45
傾聽者心聲
心聲送了一個擁抱
2023-11-08 10:19:50
傾聽者鐸諭13【家庭婚姻】
鐸諭13【家庭婚姻】送了一個擁抱
2023-11-08 10:19:50
傾聽者藍水晶
藍水晶送了一個擁抱
2023-11-08 10:19:52
咨詢師張金玲
你好
2023-11-08 10:19:53
傾聽者歲月靜好
歲月靜好送了一個擁抱
2023-11-08 10:20:00
傾聽者金淼
和我認識的朋友母親一樣，
2023-11-08 10:20:12
傾聽者青木
你好
2023-11-08 10:20:15
傾聽者金淼
我很同情并理解你，
2023-11-08 10:20:25
網友
這確實挺窒息
2023-11-08 10:20:25
傾聽者舒心（情緒解決專家）
舒心（情緒解決專家）送了一個擁抱
2023-11-08 10:20:34
傾聽者沫兮
沫兮送了一個擁抱
2023-11-08 10:20:41
網友迦博心理
迦博心理送了一個擁抱
2023-11-08 10:20:43
傾聽者金淼
你在繼續這種生活，折磨的內耗，
2023-11-08 10:20:48
傾聽者沐風?
你好
2023-11-08 10:20:56
傾聽者??挽回
0
非常理解你的心情，這種沒有辦法去改變媽媽的，只有你自己努力精進，有能力可以自己做主了
2023-11-08 10:21:07
網友永遠??
大家，早安???
2023-11-08 10:21:07
傾聽者金淼
越來越糟糕，
2023-11-08 10:21:12
咨詢師侯潤琪
1
你的媽媽可能有嚴重的強迫，可以建議媽媽找個咨詢師或者去專業機構看看
2023-11-08 10:21:28
傾聽者金淼
走出去是另一番景色，
2023-11-08 10:21:28
傾聽者金淼
可以和我聊聊，都是過來人，
2023-11-08 10:21:58
網友微信21247550
微信2****0送了一個擁抱
2023-11-08 10:22:15
網友看云
抱抱你
2023-11-08 10:22:24
網友瓦爾特·德林斯基
只有逃離，不然就是死局一盤
2023-11-08 10:22:59
傾聽者青梅暖暖心理咨詢師
青梅暖暖心理咨詢師送了一個擁抱
2023-11-08 10:23:05
傾聽者葉子
[抱抱]
2023-11-08 10:23:25
傾聽者葉子
葉子送了一個擁抱
2023-11-08 10:23:31
傾聽者天璇傾聽
0
你的確很不容易，但還是一直堅持到現在。很勇敢。我發現全程沒有提到爸爸，如果可以的話能否和爸爸談談，看是否有突破口。
2023-11-08 10:23:55
網友微信21247550
0
只能忍耐，然后大學了就離開吧……這種媽媽其實感覺是跟你角色互換了，在你身上找“母愛”“安全感”來的，把你當做另一個她來“操控”……她應該是好不了了，希望你面對現實，忍耐一時，時機到了就離開吧(′??)?(._.`)
2023-11-08 10:24:10
傾聽者情感咨詢
0
很能理解你的感受，你的媽媽把你和她的關系搞成共生關系了，這是一件很麻煩的事，你可以暫時先聽從她，不然有可能會做更極端的事，慢慢脫離她
2023-11-08 10:25:23
傾聽者暖暖
0
寶寶辛苦了，建議媽媽去看心理醫生[抱抱][抱抱]
2023-11-08 10:25:49
網友敬心咨詢
0
媽媽處于極度的不安全感中，一定是她的成長環境里發生了對她來講特別嚴重的事情，是她用現有的方式才護她自己周全。所以她就學會了用這一種方式處理與所有人的關系。而你，一定很辛苦，這種情況我們不可能讓媽媽改變，但是我們有辦法護自己周全，一句話有不同的解讀，你現在用了全力但還是讓自己傷痕累累，可以的話我們聊聊，告訴你讓你不那么痛你也可以接收的方式。我們現在一定要自救???
2023-11-08 10:26:14
傾聽者暖暖
暖暖送了一個擁抱
2023-11-08 10:26:15
傾聽者千尋
0
理解啥，神經紊亂亂想癥，說好聽點是問你安全考慮，說難聽了，就是她自己內心在作怪
2023-11-08 10:26:32
網友明老師
0
咨詢的話宣泄自己被控制這種不舒服的感覺非常重要；學習一些思想解脫的辦法和非暴力溝通的技巧；分析一下母親的原生家庭看看控制的原因；自我成長
2023-11-08 10:26:49
傾聽者山鷹
0
爸爸媽媽感情怎么樣？媽媽是在什么環境下長大的？媽媽從什么時候開始這樣控制你？當時發生了什么？
2023-11-08 10:26:51
傾聽者清怡·心理
您好！辛苦了！[抱抱][抱抱]
2023-11-08 10:26:51
傾聽者山鷹
山鷹送了一個擁抱
2023-11-08 10:26:57
傾聽者肖恩老師
0
擺脫不健康的關系需要時間和過程，我們可以一起探討下如何能幫助你解決問題。
2023-11-08 10:27:38
傾聽者海鷹
海鷹送了一個擁抱
2023-11-08 10:27:54
傾聽者易林筆談
聊聊
2023-11-08 10:28:08
傾聽者陽暖傾聽
0
你很愛媽媽，媽媽也很愛你，只是媽媽愛你方法不正確，能感受到你也很理解媽媽，這個超級棒的！她的害怕和擔心具體是什么，不用對吼的方式,給予媽媽多些的愛，你可以尋求其他親人的幫助，爸爸媽媽親密關系和諧么？
2023-11-08 10:28:50
傾聽者一縷陽光
0
1、媽媽這種做法確實對你造成了很多困擾，盡管如此，你一直沒對媽媽采取過激行為，這說明你很理智，也是個孝順孩子。2你媽媽的這種行為，確實是出于一種強烈的母愛，別人總不會這樣干擾你吧？；3、你媽媽的這種愛，被過度的擔心控制，讓她總是擔心有不好的事情發生在你身上，這是他不能接受的；4、你媽媽的這種過度擔憂，可能有曾經的過往經歷造成，建議你媽媽去做心理疏導。
2023-11-08 10:30:14
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-08 10:32:18
傾聽者欣悅心理咨詢
0
你現在思路清晰了嗎？對這個問題有解決思路了沒有？
2023-11-08 10:32:28
傾聽者藍水晶
1
您好，媽媽讓你感到了很大的壓力和困擾，很能理解你的心情，我想抱抱你。媽媽太愛你了，只是愛的方式和方法不妥，反而傷害了你，也許媽媽在她的人生中發生過什么事才導致她這樣的性格，你也可以建議媽媽去做做心理咨詢。對于你現在的狀況，你可以和媽媽進行溝通交流，真實地表達你的感受，也許能讓媽媽有所反思。
2023-11-08 10:33:08
傾聽者海鷹
1
看到了你的描述，真為你的而感到擔憂。下去的話，長此以往對你的心里產生很多的陰影。我說你出去的時候會擔心出事。漂亮的一點兒呢，可能就會像你媽媽想的一樣，是不是和小哥哥上床啦，等等。這是你媽媽的對你的一些控制。不由自主的在你的潛意識里投射。單親家庭嗎？你母親的成長經歷是什么樣子的？這樣對你。可能和他的原生家庭有關系。
2023-11-08 10:34:27
網友敏Min
0
同學，在這個年紀遇到這樣的事情，我能理解到你內心的難受與不知所措。[抱抱][抱抱]來，跟著我一步步地去探究一下。可以說一下你父母他們之間的感情狀況嗎？從什么時候開始，你感覺到他們對你的關注過度，甚至產生壓力呢？
2023-11-08 10:37:07
傾聽者傾聽療愈師
1
姑娘，看了你的留言，我也深深的被觸動了，我的第一個念頭就是怎么逃出去，有種想出去透透氣的感覺。雖然暫時沒辦法逃離，但是你可以適當的把所有的注意力轉移到自己的學業上來，讓自己趕快成熟起來，考一個好大學，離開原生家庭，讓自己的你內心獨立起來。你無需向任何人道歉，你沒有做錯任何事，任何人都不應該打著愛的名義來綁架另一個人都人生，即使她是你的母親也不行。你就是一個人獨立的個體，好好的思考一下你的人生方向是什么？多讀書，好好的走好自己的每一條路，只要內心堅定，誰也不會影響你的。
2023-11-08 10:37:29
傾聽者漫步?情感
0
你很希望你的媽媽不要管你，因為自己已經長大，可以處理好自己的事情，可是媽媽對你的掌控，監視，讓你忍無可忍，導致與她大喊大叫，之后你又產生內疚，覺得自己有些過分，讓你現在很糾結不知所措
2023-11-08 10:40:25
傾聽者zero
1
看完你這么長的一段描述，可以感受到你的媽媽是真的很愛你，但是這種愛讓人窒息。和你比起來，你的媽媽可能更需要你更依賴你。她怕失去你。\n她不會表達自己的愛，只能用把你牢牢鎖在身邊的方式去尋找安全感。\n當你對媽媽表達愛的時候她又會攻擊你。這對你來說會覺得很扭曲很矛盾。對媽媽又愛又恨。\n你試著對媽媽說：媽媽我能感受到你對我的愛，我也很愛您。但是我已經16歲有能力判斷危險。您放心，我會照顧好自己不讓媽媽擔心。媽媽也要照顧好自己。\n\n媽媽可能更需要被關注，但是這個重擔可能不能是你一個人來承擔。你會很累很有壓迫感。你試著去理解媽媽的心態吧。多給媽媽一些回應，告訴她你會照顧好自己，讓她不要擔心。
2023-11-08 10:41:16
傾聽者栩栩
栩栩送了一個擁抱
2023-11-08 10:43:46
傾聽者向向
0
真的希望媽媽能接受心理咨詢。你已經很優秀了。
2023-11-08 10:46:57
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-11-08 10:48:12
網友默默老師
0
孩子，你媽媽需要調整的情況更多一些，咱們可以進一步溝通嗎？聊聊你媽媽的情況。
2023-11-08 10:58:59
傾聽者向陽陽
0
我以前就干過類似的事情，因為我媽媽控制欲也很強，我就受不了，然后我自己就用了認知治療的矯正認知，就是把懲罰放到很大，她才不會再犯，或者又繼續想辦法控制，而且我覺得你需要和你媽媽溝通一下她為什么那么擔心你的生命安全，這種頻率可以說是病態的地步了，很不正常，可能以前你媽媽就受過傷，所以現在一直有這種應激反應
2023-11-08 11:02:16
傾聽者金盞??婚戀情感
金盞??婚戀情感送了一個擁抱
2023-11-08 11:04:23
傾聽者金盞??婚戀情感
0
剛剛看完你的留言，對你的遭遇很是理解，也許，現在的媽媽也想過和你好好溝通。
2023-11-08 11:05:38
傾聽者金盞??婚戀情感
0
具體的可以詳細聊聊，我之前也有個客戶和你這個情況非常相似。
2023-11-08 11:06:11
傾聽者向陽陽
0
如果你覺得不合適也可以不用，你可以找我私聊，我幫你再搞一個適合你的，但是根據你媽媽的控制欲，根據你再改一個的辦法有點難，如果你不建議就是你這樣做會影響到你的名聲，那你就可以這樣做
2023-11-08 11:06:43
傾聽者舒心（情緒解決專家）
0
媽媽的行為讓你很受不了，她有可能是把她內心深處不肯承認的感受投射到你的身上。可以和媽媽建議來做一下心理健康咨詢。
2023-11-08 11:09:09
傾聽者向陽陽
向陽陽送了一個擁抱
2023-11-08 11:11:28
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-11-08 11:25:22
傾聽者四葉草（心靈導航）
0
能把娃逼瘋的媽媽，媽媽愛你的方式錯了。當前最好的解決辦法是你做什么，出個門啥的，提前告之她，讓她安心。也可以給媽媽寫封信，告訴她你的想法，你快崩潰了的情緒。
2023-11-08 11:34:19
咨詢師陳曉華
你好
2023-11-08 11:35:48
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2023-11-08 11:37:31
傾聽者心靈陪護
[流汗][流汗][流汗]
2023-11-08 11:53:42
網友
[抱抱][抱抱][抱抱]
2023-11-08 11:57:33
傾聽者開心蘋果姐
0
一個青春期的孩子遇見一個控制欲超強的母親，孩子還特別懂事，一直試圖去感動媽媽，可是媽媽的固有思維模式處事方式，無形中傷害著小小的你.孩子，你太不容易啦！我被你的行為感動著.既然改變不了她，就只能盡量保護自己不被她“綁架”，例如：住校.尋找信任的老師其他親人幫助.來平臺傾訴.學習提升自己的抗逆力等.用保全.提升自己的方式渡過，或許你能力的提升同時也會影響到媽媽的改變.你身邊有很多資源可以利用，我也會持續關注你，加油?[抱抱][玫瑰][玫瑰]
2023-11-08 12:04:14
傾聽者白龍馬老師
0
可以跟我聊聊，但只有有求生欲的人才可以被救，別人愿意付出，不求回報，愿意把你從深坑里拉出來，你卻沒有本事抓住繩子的話，沒人救得了你。
2023-11-08 12:27:40
傾聽者七月心理
抱抱你
2023-11-08 12:41:43
傾聽者楊老師?
楊老師?送了一個擁抱
2023-11-08 12:45:33
傾聽者高興
你好
2023-11-08 13:03:13
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-08 13:27:59
網友
你在哪里呀
2023-11-08 14:06:37
咨詢師王金現
你講了很多事情。你希望得到什么幫助呢？
2023-11-08 14:20:43
傾聽者堂棠傾聽
0
我感受到你的無奈和憤怒，你和媽媽活的都很累，是吧？
2023-11-08 16:14:54
傾聽者開心紅姐
0
與媽媽保持界限清晰，減少內耗，放下一些包袱，穩步向前走很重要
2023-11-08 16:26:32
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-11-08 16:30:13
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-08 16:55:10
傾聽者陳老師
陳老師送了一個擁抱
2023-11-08 19:00:14
網友金平?
0
一個愛女兒卻不知道自己有多么沒有安全感的媽媽，面對現在社會各種問題在想像中很無力。這樣的愛既沉重又窒息。媽媽的確需要心理梳理的指導，如果有時間的話，是不是可以在你所在的城市，帶著媽媽參加一些親子的心理疏導活動？從拉進你們之間的關系開始？試著也幫助媽媽相信她自己相信自己有能力去看到社會也不都是黑暗面，孩子長大了，也在學著保護自己，也在努力的表達對媽媽的愛，也在和媽媽學著如何去讓別人舒服的方式表達愛，這個女兒還知道如何保護自己，有自己的底線和良好的價值觀、世界觀。你看這樣的活動可以嗎？
2023-11-08 19:04:56
網友殷
殷送了一個擁抱
2023-11-08 19:36:18
傾聽者陳老師
0
親愛的孩子，你的敘述甚至讓我也感受到壓力。你在這種控制下生活了16年，真不知道你是怎樣應對的。但你說\"我就不是一個獨立的個體\"這句話中，我感受到你想要成為一個獨立個體的掙扎。而你發帖求助的行為也是非常積極的：你懂得向外尋求資源和幫助。在你這個年紀，自我意識開始覺醒，但獨立的過程將何其漫長！你有抗爭(吵架、大吼)，也有屈服(送花)，反反復復，備受煎熬。媽媽當然是愛你的，她會擔心你的安全，會因為你送花而激動。但她眼中的你，似乎還停留在小時候某個年紀沒有長大。聰明如你，有沒有辦法讓媽媽看到已經長大，可以讓她放心的你呢？你通篇沒有提到爸爸，我不知道，如果可以的話，爸爸是否會給你一些幫助呢？你提到的那位朋友，似乎和你有那么一絲相同的境遇，你們當然可以互相慰藉，更可以一起學習和成長。很多心理學界的知名人士小時候都經歷過坎坷，正是因為這些坎坷，讓他們有機會看向自己的內心，并勇敢求助，最終學習和成長為助人者。最后，我想說，愛你自己，保護好自己，你終能實現獨立。
2023-11-08 19:48:24
傾聽者符識成
符識成送了一個擁抱
2023-11-08 21:05:21
傾聽者金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個擁抱
2023-11-09 05:40:17
傾聽者金宇【自由心咨】
0
是碰到什么煩心的事了嗎？內心如此？985本碩博，海歸博士，國家二級心理咨詢師，愿意為你傾聽和解答！[愛心][愛心]
2023-11-09 05:40:21
傾聽者梧桐樹
很難受的，學會訴說吧，也學著理解媽媽
2023-11-09 17:40:06
網友DedSec
D****c送了一個擁抱
2023-12-01 21:58:22
