給力心理
女,20歲,我在談戀愛的時候占有欲極強，經常因為沒有秒回消息我就喜歡猜來猜去的，我真的就是這樣，好累啊，就是改不掉
14個擁抱
24條評論
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網友
報考心理咨詢師需要讀的書
2025-03-25 18:18:18
咨詢師AI心
0
你好，首先，你注意到并承認自己在戀愛中的問題，這是好的開始。你可能在經歷這種消極的心理狀態，這可能源于你的不安全感或過高的期待。有幾種方法可能有助于你：1. 提高你的自尊和自信心。你的價值并不取決于別人是否回復你的消息。2. 設定合理的期待。理解每個人都有自己的生活和事情要處理，不能總是立即回復你。 3. 學習放下控制。你不能控制他人，只能控制你自己。 4. 如果你發現這種情緒影響你的日常生活，可能需要尋求專業心理咨詢師的幫助。這不是一種失敗的標志，而是你關心自己的健康和幸福的標志。
2023-11-07 23:50:49
網友安然
你好
2023-11-07 23:56:16
咨詢師王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱
2023-11-07 23:56:41
傾聽者開心蘋果姐
0
你好，能夠意識到就是改變的第一步.[拳頭][拳頭]
2023-11-07 23:57:36
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-07 23:57:56
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-11-07 23:57:57
咨詢師張金玲
你好
2023-11-07 23:58:06
傾聽者海鷹
0
你是一個缺乏安全感的人，也可能和你小時候的成長經歷有關或是你有過這方面的經歷
2023-11-08 00:00:15
傾聽者心靈陪護
0
改變是需要方法的。它已經是一個自啟動的程序。
2023-11-08 00:00:57
傾聽者清風情感心理
0
相處還是要有邊界感的，可以愛但別控制，要自然的相處，彼此都舒服才是好的感情。可以找我聊聊，幫您深度分析解決。
2023-11-08 00:03:16
傾聽者清風情感心理
清風情感心理送了一個擁抱
2023-11-08 00:03:20
傾聽者黃老師
你好
2023-11-08 00:13:02
傾聽者傾聽心聲
0
猜別人沒結果，但會很累，不斷的在腦子里各種內耗，不知道除了戀愛，別的時候會不會有類似的經歷，擔心別人怎么想的，可以聊一聊，看看背后是什么原因讓咱們會有占有欲和猜疑，老師很樂意陪伴你
2023-11-08 00:16:40
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-08 00:25:01
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-08 00:39:30
傾聽者高興
你好！
2023-11-08 00:39:37
傾聽者樹洞君
樹洞君送了一個擁抱
2023-11-08 01:01:21
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等，清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-08 06:22:46
咨詢師王宇
你好
2023-11-08 06:34:34
傾聽者溫馨親子
有覺察就好
2023-11-08 07:32:29
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
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可以理解，你特別想有永遠和對方在一起，希望他愛你
2023-11-08 07:41:02
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-08 07:46:25
傾聽者王老師
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你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
2023-11-08 07:46:27
傾聽者安心姐姐
0
可能你希望對方能特別重視你，而秒回信息是你覺得對方重視你的表現之一。但秒回信息可能有時會因為一些客觀原因做不到，所以如果你拿這個來衡量，會讓你自己變得多疑。試試看，從其他方面來看他對你的重視程度，比如是不是關心你，有沒有為你做一些特別的事情，比如買早餐，陪你逛街，和你一起去玩。
2023-11-08 08:13:26
網友小糖
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說明你對這段關系的重視程度高啊，這是好事，同時也會給對方壓力，
2023-11-08 08:35:51
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-11-08 09:48:03
咨詢師胡維靜
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你好，可以探索問題背后的原因，找到問題的根源，就可以解決自己的戀愛煩惱。
2023-11-08 09:48:56
網友夢游心理咨詢
你是喜歡控制別人的嗎
2023-11-08 10:16:38
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-11-08 10:48:29
傾聽者舒心（情緒解決專家）
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有可能是安全感建立的不夠好，希望得到立刻的反饋，這會讓你比較焦慮。愿意來和我說說嗎
2023-11-08 11:45:35
網友常譯文
常譯文送了一個擁抱
2023-11-08 14:20:35
網友常譯文
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你這樣才是正常的戀愛中的狀態，你看看人家林黛玉，你還不及人家的十分之一，你糾結啥！！談戀愛不作，啥時候作！！
2023-11-08 14:21:32
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-08 16:38:37
傾聽者白龍馬老師
多去看看結婚以后的婦女生活
2023-11-08 16:39:01
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-08 17:11:03
傾聽者陳老師
陳老師送了一個擁抱
2023-11-08 19:58:15
網友?
那你真應該和我談戀愛，咱兩交往
2023-11-08 21:11:31
網友?
0
占有欲強說明心里都裝著對方滿滿的。很重視每時每刻都想知道對方在干什么
2023-11-08 21:12:08
網友?
生怕對方和其他異性有染
2023-11-08 21:12:35
