給力心理
十年口碑經(jīng)營
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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)382人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室常用的方法
球球
2023-11-06 16:39:29
2023-11-06 16:39:29
抱抱TA
女,感覺自己好丑，穿舞蹈服也不好看，經(jīng)常自卑
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AI心
親愛的，你的焦慮和自卑感來自于對自己外貌的不滿，但請記住，你的價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你的外表。好看不好看并不是衡量一個人的全面標(biāo)準(zhǔn)。可能你需要改變對自己的身體形象的看法，試著找出你在其他方面的優(yōu)點和長處。每個人都有他們的美麗之處，需要的是我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和贊美。如果你的自卑感癥狀嚴(yán)重影響你的日常生活，建議你尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。 -
土豆
每個人體型不一樣 -
土豆
可以練體型，舞蹈
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土豆
還有氣質(zhì)
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魏老師?
能穿舞蹈服，說明體型不會太差。那是哪個叫自卑的小姑娘，一直在不認(rèn)可自己呢 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
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張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
星辰婚姻情感
了解一下亞洲第一邪術(shù)，化妝 -
球球
@魏老師? 可我真的覺得我身材好差 還被很多人說過丑 -
海倫??心理
多找找自己的優(yōu)點，不斷提升自己，你會自信起來的，需要可以和我聊聊 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
小雅【心靈守護(hù)者】
每個人身上都有值得別人欣賞的地方，也有不如別人的地方，只是你太關(guān)注自認(rèn)為的缺陷，況且，每個人對丑的看法不一樣，所以，你給自己設(shè)限了 -
王宇
你好 -
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
珠華心理
你好
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
向陽陽
其實親，這主要是你認(rèn)知的問題，如果你認(rèn)為別人丑，別人就是丑的，這可能并不實際，就像有些家庭主婦罵一些小三是狐貍精，長得……，你也懂，但實際上并不是這樣，可能你的認(rèn)知也有問題哦，你沒有發(fā)現(xiàn)自己的閃光點哦，不然為什么你也能穿上舞蹈服，有些人還穿不上呢 -
向陽陽
向陽陽送了一個擁抱
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向陽陽
也可能是別人故意針對你呢，一般學(xué)舞蹈的人長相不會差到那去，最起碼氣質(zhì)和精氣神就不一樣
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??
??送了一個擁抱 -
栩栩
栩栩送了一個擁抱 -
陳老師
陳老師送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好！
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安然
你好 -
安然
爸爸媽媽沒給我們的?如果我現(xiàn)在做得到??不需要再向爸爸媽媽要，向伴侶孩子要，就是我們的成長。[擁抱]??～～林文采老師
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
春滿人間
春滿人間送了一個擁抱 -
春滿人間
這個需要自我暗示，多想想自己變美的樣子，不用在乎別人的眼光
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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明成??心理
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，會根據(jù)您的具體情況采取針對性的調(diào)整方法、療法等等，清除潛意識中的負(fù)面卡點、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。 -
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱 -
余味【情感挽回導(dǎo)師】
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女,感覺自己身材不好，穿舞蹈服也不好看 -
女,一直一直很自卑怎么辦 覺得自己很丑 買了衣服不敢穿 自信不起來 (匿名) -
女 我老也覺得自己不如別的女生，擔(dān)心所有人覺得我丑，身材不好，抬不起頭 (匿名)
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女,17歲,上舞蹈課不喜歡穿這種舞蹈服怎么辦？感覺羞羞噠 (匿名)
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女,自從上大學(xué)以來，我越來越覺得自己身上沒有什么優(yōu)勢。人矮,個子小，我很羨慕那些身材高挑的女生，有男生追，而我都沒人注意，雖然我長得也不是很丑。特別是上體育課，我們有拉丁舞的課程學(xué)，和我一起學(xué)的有好多都是有舞蹈基礎(chǔ)的女生，她們經(jīng)常得到老師的表揚，而我沒有舞蹈基礎(chǔ)，跳得沒人家好，我很自卑，甚至都不想去上體育課了，一想到去跳拉丁舞我就煩，不開心?? (匿名)
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女 感覺自己內(nèi)心很自卑。從小胖到大。 覺得自己真的很丑。感覺誰都比我好看覺得自己看起來很怪…… (匿名)
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女 自卑，常常感覺很多人不喜歡自己，甚至覺得自己長得很丑，覺得是世界上最丑的。 (匿名)
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女 自己經(jīng)常不自信，看到自己的小姐姐莫名的害怕，覺得自己很丑。每天覺得自己衣服穿的不對。 -
女,22歲,看這發(fā)型，想 COS 雷姆了
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女,29歲,1. 在生活中和工作中，不是我的問題，我被指責(zé)了以后反應(yīng)會很大有時候會大吵大鬧，據(jù)理力爭，無法平靜的處理問題。發(fā)生這個問題的時候，我要怎么解決呢？或者說什么可以安撫自己的情緒，或者盡量使自己快速的平靜下來解決問題。,2.跟別人在一起我不是個容易情緒失控的人，但是跟我媽他老公在一起，說不到幾句，他說的話就讓我控制不住的要發(fā)瘋的沖動，我就真的變成了他口中說的又不講理，又犟，又丑，反正就是各種有問題的一個瘋子。,「我是家里的老二，上有哥哥，下有妹妹，家里一般有什么說是我的問題，被罵被打經(jīng)常發(fā)生，解釋說是我很犟，不解釋就說所有東西都怪我，沒有被表揚過」我知道是我原生家庭的問題，我一直在看有關(guān)心里方面的書，我想擺脫或者減少原生家庭帶給我的影響，但是經(jīng)常事與愿違。想問問大家有沒有什么心理暗示可以解救自己。使自己可以平復(fù)情緒。 (匿名)
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